Zaregistrujte sa, aby ste tento rok v lete precvičili vonku v Bryant Parku v New Yorku.
Učiteľka jogy zastavenia show, prispievateľka SV a model Hard Tail Forever Model zdieľa doplnky Go-to, ktoré sa húpa na podložke aj mimo rohože.
Pozri tiež Target tesných slabých miest: Nový spôsob, ako robiť Bow Pose, Alexa Crowa
krátke strihy pre chlapcov s kučeravými vlasmi
NAR viac
Vrana trávi deň chodením a von z spotených miestností, takže minimálny make -up je nevyhnutnosťou. Ale Nars Matte viacnásobne sa cíti reprezentatívnejšia. Páči sa mi to viacnásobne, pretože to funguje na očiach, lícach a perách naraz, takže to musím nielen preniesť, aby som prešiel od spoteného neporiadku k trochu viac, ktoré sa znova spoja, hovorí.
39 dolárov, Narscosmetics.com
Pozri tiež Stefanie Eris, čo je vo tvojej taške na jogu?
Palica na cestovnú palicu
Skákanie na lietadlách a vypínanie, nastúpenie a vystupovanie z áut a samozrejme praktizovanie jogy zanecháva Crowove svaly a občas bolesť. Cestovná palica prichádza na jej záchranu. Je smutné, že necestujem s osobnou masérou, ale táto palica robí dobrú prácu pri vypracovaní zlomení v nohách a krku, hovorí.
27,50 dolárov, Theestick.com
pánske stredné účesy kučeravé
Pozri tiež Kristen Kemp, čo je vo vašej taške na jogu?
Tvrdý chvost navždy základná mikina
Kedysi členom módneho priemyslu na plný úväzok, Crow miluje modelovanie pre tvrdý chvost navždy a športuje všetky svoje zbierky. Nebojím sa módne vpred a nervózne, pokiaľ ide o tréningové vybavenie, hovorí. A ich mikina je niečo, čo so mnou vždy mám.
Mužský strih 2024
96 dolárov, hardtailforever.com
Pozri tiež Sadie Nardini, čo je vo vašej taške na jogu?
Madini vanille parfumový olej
Madini oleje existujú už viac ako generácie, s neodolateľnými parfumami, ktoré sú nezriedené a bez alkoholu. Milujem vôňu vanilky a zistím, že takmer všetci ostatní majú pre ňu aj mäkké miesto, hovorí Crow. Cítim sa v teple a šťastnej, aj keď som sám.
15–25 dolárov, Madini.com
nápady na tetovanie mien pre mužov
Pozri tiež Nicki Doane, čo je vo vašej taške na jogu?
Ručne vyrobené striebro s hrebeňou vlasov s hematitom kameňom
Vrana pripúšťa, že je to snob na vlasy s nenávisťou voči vlasom. Zničia mi vlasy po zvyšok dňa, takže sú vonku, hovorí. Moja najlepšia kamarátka vyrába ručne vyrábané šperky a ona ma urobila z vlasov, podobne ako tieto, s ktorými si môžem dať vlasy do blesku. Keď to zložím, je to zvyčajne lepšie, ako keď som začal.
65 dolárov, Etsy.com
Pozri tiež Sianna Sherman, čo je vo vašej taške na jogu?
O Alexandrii Crow
Prax jogy naučila Alexandriu Crow, ako priblížiť životu s otvorenými očami a nebojácny postoj - objav, v ktorom dúfa, že odovzdá svojich študentov. Vedie ich krok za krokom prostredníctvom kreatívnych sekvencií poskytujúcich všetky komponenty potrebné pre individuálny úspech. Vyučovaním nielen zosúladenia, ale aj to, ako venovať pozornosť tomu, čo sa deje v tele a mysli v každom okamihu, Alex učí svojich študentov, ako priniesť väčšie povedomie o všetkom, čo robia.
Dobehnite ju na:
http://alexandriacrow.com/
Twitter: @ Alexandriacrow
Instagram: @ Alexandriakaroga
Facebook: @ Alexandria.crow
