Pri 24 000 stôp na ľadovom svahu v Nepále Himaláje môžete vidieť zakrivenie Zeme. Teplota sa pohybuje pri 20 stupňoch pod nulou a zdá sa, že čas visí. Môj dych zamrzne na moju bradu. Snažím sa zostať v teple, snažím sa rozmýšľať rovno a snažím sa neustále hýbať. Metodicky som umiestnil jednu nohu pred druhú a dýchal jeden dych naraz. Hore tu najjednoduchšia akcia zaberá všetky moje zameranie a odhodlanie.
Môj život a živobytie sa točí okolo dobrodružstva. Nielen dobrodružstvo v klasickom zmysle škálovania vysokých hôr v odľahlých oblastiach sveta, ale aj dobrodružstvo v vedomí toho, že každý deň infúzuje, každý projekt a každý vzťah so zámerom, zameraním a humorom.
At its core, adventure is the willingness to commit to an uncertain outcome with an open heart and an open mind. It is the ability to take a leap into the unknown with mindfulness and grace. Framed this way, opportunities for adventure present themselves to us every day: walking a new route to yoga class, having lunch away from your desk with a co-worker, organizing a volunteer project, taking the kids out to dinner and giving your partner the night off.
Dobrodružstvo nie je niečo, čo je vyhradené pre extrémneho atléta alebo pre Daredevil. Je to vyjadrenie zámeru a vášeň vášho srdca pre život. Je to schopnosť rozmýšľať o tom, kto ste, ako žijete a čo môžete robiť na svete, či už lezíte na hory, praktizujete pozdravy slnka alebo počúvate priateľa. Je to ochota prijať výzvu a posunúť sa k úspechu. Je to uznanie, že úplný záväzok neznamená slepú vieru alebo bezostávajúce ignorovanie, ale dôveru a viera v tvár výzvy.
Podľa definície má dobrodružstvo neznámy výsledok. Ak má niečo vopred určený výsledok, nie je to dobrodružstvo, ale zabalený zážitok alebo zábavná jazda. Život je neistý! Byť dobrodružný znamená vidieť túto neistotu ako dar možnosti.
Moja prax vedomia dobrodružstva nie je na rozdiel od mojich jogových a meditačných praktík. Vyžaduje to prácu, ale výnos stojí za záväzok. Keď pristupujete k všetkým s duchom dobrodružstva, naplníte svoj život vitalitou a žiarením. Zistíte úroveň angažovanosti a povedomia o všetkom, čo je okolo vás, čo je hlboko uspokojujúce a radostné. Čakajú vaše samity.
Každodenné dobrodružstvá
Ak chcete žiť život naplno, prineste do každej chvíle zmysel pre dobrodružstvo. Je ľahké vidieť niektoré úsilie ako dobrodružné: lezenie na horu, zvládnutie rovnováhy paží a cestujú po svete. Ale dobrodružstvo je o tom, že je odvážny a vášnivý vo všetkých aspektoch vášho života, práce a vzťahov.
Tento nový rok vdýchnite pocit dobrodružstva do všetkého, čo robíte, tým, že urobíte malé zmeny vo svojej rutine. Prijmite neistotu, ktorá to prináša, a pozorujte, ako vás aj také malé posuny vnímania môžu pozvať, aby ste videli kúzlo v svetských.
Skúste variť zeleninu, ktorú ste nikdy predtým nejedli.
Porozprávajte sa s cudzincom v kaviarni; alebo v rade v obchode s potravinami.
Take a yoga class with a teacher you’ve never studied with.
Choďte dlhou cestou do práce a venujte sa čerstvým pamiatkam.
Matt Walker je dobrodružným konzultantom s vnútorným priechodom v Tucsone v Arizone. Navštívte ho na Interpassage.net .
