Foto: Shutterstock
Hovorí sa, že tridsať je nových dvadsať a možno štyridsať je nových tridsať, ale v štyridsiatke sa roky môžu prejaviť na vašom vzhľade, aj keď máte viac energie ako na vysokej škole. Kým sentiment pre elegantné starnutie bol kedysi vyhradený pre ženy, dnes sa viac mužov ako kedykoľvek predtým snaží zadržať čas. Predpokladajme, že sa blížite k strednému veku a hľadáte spôsoby, ako vyzerať a cítiť sa čo najlepšie; Pokračujte v čítaní o zachovaní dôvery mladých ľudí v štyridsiatke.
Botox
Plastickí chirurgovia odhadujú, že približne štvrtina ich pacientov, ktorí hľadajú injekčné podanie ako Botox a výplň, sú muži. Akákoľvek stigma, ktorú môžete pociťovať pri získavaní botoxu, by mala ísť von oknom a určite sa objaví, keď uvidíte svoje výsledky.
Botox nielenže redukuje vrásky a zabraňuje vzniku nových, ale môže dokonca pomôcť aj pri chronických migrénach. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa muži v súčasnosti rozhodujú pre Botox; ak ste zvedaví, objednajte sa na konzultáciu ešte dnes a neoľutujete.
Kolín nad Rýnom
Pravdepodobne vás vytáča, keď zacítite parfum súčasného alebo potenciálneho partnera alebo kolínskej . Investícia do značkovej kolínskej nielen zvýši vašu sebadôveru, ale tiež pomôže vašej atraktivite. Či už sa rozhodnete pre Christian Dior Sauvage alebo Gucci Guilty, striekanie jedného alebo dvoch striekov denne zvýši vašu náladu a sebavedomie.
A ak si nie ste istí, akú vôňu si vybrať, vyskúšajte nejaké nové, keď nájdete kolínsku vodu na predaj. Tiež, ako pro-tip, kolínska voda je určená na sprejovanie vášho tela po sprche, nie na vaše oblečenie. Keď si muži nastriekajú kolínsku vodu na oblečenie, riskujete, že zapáchate príliš silno, čo je odpudzujúce. Idete o jemné náznaky svojej vône, nie prehnané.
Foto: Shutterstock
Štýl podpisu
Ak ešte nemáte charakteristický štýl, oplatí sa najať si stylistu alebo sa poradiť s dobre oblečeným priateľom, aby ste ho našli. Nič nevyvoláva sebavedomie zvyšku sveta ako dobre oblečený muž. Základom je investícia do základov, ktoré lichotia vášmu typu postavy.
Stavte na to podstatné s oblekom po ruke, aby ste splnili pravidlá obliekania na akékoľvek udalosti alebo pracovné záväzky. Namiesto toho, aby ste sa snažili držať krok s trendmi a investovali do core kúskov tej najvyššej kvality, môžete si rýchlo nazhromaždiť šatník, ktorý vám môže slúžiť celý život.
Techniky starostlivosti
Hovoria Upravení muži sú úspešnejší . Aj keď chodíte na pravidelnú manikúru, pedikúru a návštevy kaderníka, schopnosť zvládnuť starostlivosť doma môže zvýšiť vašu sebadôveru. Všetci sme pred niekoľkými rokmi prešli blokádou a nie každý vyzeral najlepšie, keď sa otvoril svet.
Naučiť sa správnej rutine starostlivosti o pleť a vlasy je investícia, ktorá sa vyplatí. Ak máte fúzy, ktoré vidíte zastrihávať u holiča každých pár týždňov, nie je nič zlé na tom, že budete pokračovať, ale požiadajte ich o tipy na udržiavanie pestovanej brady. Táto súprava zručností vám zvýši sebavedomie a odlíši vás od ostatných štyridsiatnikov, ktorí sa začínajú púšťať.
Foto: Shutterstock
Správne spánkové návyky
Priznajme si to, zapálenie sviečky na oboch koncoch je niečo, s čím sa väčšina mužov po štyridsiatke môže stotožniť. V tejto hernej fáze máte pravdepodobne okrem profesionálnych záväzkov aj rodinné záväzky, ktoré vás nútia páliť polnočný olej.
Spánok je nevyhnutný pre dôveru, pretože ovplyvňuje vaše sústredenie, energiu a vzhľad. Investícia do kvalitného matraca a zaistenie toho, že budete mať osem až deväť hodín spánku každú noc, zmení hru.
Byť spoločenský
Dokonca aj so správnym oblečením, lekárskymi zásahmi a dostatočným spánkom nie je sebavedomie ľahké pre každého muža po štyridsiatke. Ľudské bytosti sú predurčené na to, aby boli spoločenské, ale v strednom veku nemusíte mať vždy energiu na to, aby ste udržali krok so svojou týždennou hrou šípok alebo sa cez víkend vybrali na turistiku s kamarátmi.
Nedostatok sociálnych väzieb však môže zhoršiť vašu dôveru a schopnosť nájsť si nových priateľov a venovať sa zmysluplným koníčkom. Ak ste už v tejto situácii, skúste sa znova spojiť so starými priateľmi alebo sa zapojiť do miestnych skupín, aby ste si vytvorili nové.
Sebavedomie je to najdôležitejšie, čo si môžete každý deň obliecť. Ak ste sa cítili zle, nie je nič zlé na tom, keď to predstierate, kým sa vám to nepodarí, ale vyššie uvedené tipy vám pomôžu rýchlejšie sa tam dostať. Ak sa už cítite skvele, budú to ešte viac posilňovať. Tu je pre vás.
