No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Tak Medzinárodný deň žien , požiadali sme našich prispievateľov, aby sa s nami podelili o ženy, ktoré zohrávajú vplyvnú úlohu v ich jogovej praxi. Ich odpovede vás spôsobia, že sa budete cítiť inšpirovaní - a vďační za ženy, ktoré sú súčasťou vašej vlastnej praxe.
Naši prispievatelia žien, ktoré inšpirujú ich prax
Ctiť predky svojej rodiny
Chcel by som ctiť Neuveriteľný učiteľ mojej rodiny v našej indickej komunite na Floride. Vyučuje celú komunitu s takou hlbokou hĺbkou vedomostí o našich jogínskych učeniach, príbehoch a praktikách - v skutočnosti meno a predkovia jej rodiny sprostredkujú, že sú „oboznámení sa v Shastras“ alebo duchovnom učení. Identifikuje sa ako „guru“, slovo, ktoré sa často používa ako prikrývka pre „učiteľa“ v joge, keď existuje v skutočnosti veľa druhov slov pre učiteľov v Sanskrite (rovnako ako v angličtine), ako je napríklad „Upadhyaya“.
- Rina Deshpande
Podpora ďalšej generácie
Čoskoro potom, čo som sa stal matkou, si pamätám, že som dokončil svoju prax, zatiaľ čo Moja trojmesačná dcéra spal vedľa mňa. Mal som tento viscerálny pocit, že celý mojím cieľom bolo vštepiť jej poznať svoju vlastnú hodnotu. Tento okamih naďalej inšpiruje moju prax ako praktizujúci jogy, učiteľa, žena a matka. Moje želanie pre moju dcéru, keď vyrastie na dievča, a potom žena, je pre ňu, aby poznala svoju hodnotu, nie v porovnaní s niekým iným, ale ako neotrasiteľný pocit. Čím viac to dokážem kultivovať pre seba, prostredníctvom jogy a iných praktík, tým viac to bude cítiť aj moja dcéra. Mám hlbokú vďačnosť za všetky učenia, ktoré ma dala moja dcéra.
- Pranidhi Varshney
stredné vlasy strihajú mužov
Vytváranie komunity uprostred ťažkostí
Posledné tri roky boli ťažké. Cez to všetko, môj priateľ a učiteľ jogy Rachel Allen ( Jogong ) sa mi ukázal pre mňa a mnohými, takým milujúcim a súcitným spôsobom. Počas pandemiky vytvorila starostlivú komunitu jogínu praktizujúcej jogu na Zoom (mnohí z nás vedia, čo to bolo), ale to, čo robí Rachelove triedy špeciálnymi, je jej autentická povaha, jej hudba (počas meditácie a savasany, zohráva harmonium, harfu a gitaru) a jej gentle inštruktáž ASANA. Do tejto komunity zavolala mená a tváre černochov zavraždených políciou, tým, ktorí zomreli na zúrivé komplikácie, duchovné obchádzanie a tie, ktoré trpia inými spôsobmi. Toto je ich . Keď sa svet začne otvárať, jej komunita Yogasong zostane vytrvalá, pretože sa plne venovala jogy - na a z rohože.
- Pamela Stokes Eggleston
Odovzdávanie múdrosti - na a z podložky
Turé Akela , Althea Lawton Thompson [a] Deti . Všetky tri ženy sú jogou a meditačnými lekármi, vodcami YTT a wellness praktizujúcimi. Veľa ma naučili o jogínskej praxi a zdieľali praktickú múdrosť v živote.
malé tetovanie pre mužov na chrbte
Stelesnenie Dhāranā
Moja osoba by bola Arundhati roy . Je indickou autorkou, herečkou, mierovou aktivistkou, praktizujúcou jogou a politickou osobnosťou, ktorá bola najlepšie známa pre ocenený román ocenený Booker Boh malých vecí (1997), [ako aj] pre jej účasť na environmentálnych a ľudských právach a obhajovanie tých, ktorí sú systematicky vystavení hlasu. Skutočne pre mňa stelesňuje Dhāranā - zručnosť zamerania našej pozornosti na jednu vec. O tom, ako sa dostať vo vnútri a príbeh. [Jednou z jej citátov je:] ‘Ako rozprávať rozbitý príbeh? Pomaly sa stanete všetkým? Nie. Pomaly sa stane všetkou vecou. “
- Susanna Barkataki
Predstavujeme prax
Dlhujem všetko švajčiarskemu B-Girl (BreakDancer) a učiteľovi jogy Olivia SweetRock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
- Sarah Herrington
Dávať pokorne a autenticky
Uznať ženu ako Amanda noga Má zvlnený účinok na ocenenie pre všetky ženy, matky, manželky, dcéry, sestry a jogíny. Ako žena vidím, ako jej lesk, chodí a hovorím jej myšlienky s milosťou vo svete, ktorá úplne nerešpektuje alebo nerešpektuje vplyv žien na všetko, čo sa dotýka ... jednoducho tým, že je verná sebe a žije ju naplno, každý deň inšpirovala a veľmi ma naučila. Jej lekcie pre mňa nepochádzali z prednášok ani nečítali z knihy, ale keď ju videla v akcii a každý krok, ktorý podnikne. Pre mňa je to joga v akcii.
kučeravé vlasy u mužov
Vývoj novej metódy
Prvý je Alison West . Ovplyvnila ma otvorením očí rôznymi spôsobmi práce prostredníctvom artikulácie a jemnosti toho ... [navyše,] Bonnie Cohen . To, čo ma zasiahlo, bol jej jemný prístup k artikulácii. A s tým, zmysel pre zázrak a zmyselný prístup k prítomnosti, k prieskumu, ktorý ho stal osobným, urobil moju prax osobným. Toto zostalo so mnou dodnes. Iná žena, ktorá mala na mňa ako učiteľka jogy, je Bobby Clennell . Jej kniha, Podiely a zarovnanie , pomohol mi porozumieť pákovému efektu a vyváženiu pomocou stien jogy a viac veľkých blokov. Začal som chodiť jej triedy v Iyengar Institute A prostredníctvom práce s ňou som sa naučil rovnováhu medzi zarovnaním a hyper flexibilitou. To bolo dôležité pre ľudí veľkosti a inštrumentálne pri vývoji metódy jogy Buddha Body.
- Michael Hayes
