I had just finished a particularly challenging vinyasa class. Coated in a sheen of sweat, my heart swelled with the joy of knowing that in the five minutes that followed, rest wasn’t only encouraged, it was my sole purpose.
I reclined on my mat, wiggling my limbs around to get in the most *comfortable* position, when next to me I heard the dreaded clang of car keys against a water bottle, a sound many yoga students will recognize as that of someone bursting the warm, peaceful energy bubble of class and, well, leaving.
Otočil som hlavu k priestupku a potvrdil som svoje podozrenie. Študentka vedľa mňa prevrátila jej podložku a opustila miestnosť. Ale toto je najlepšia časť! Pomyslel som si. Ako môže odísť pred Savasanou?
pánske modely spodnej bielizne calvin klein
Menší úsudok o preskočení savasany, prosím
After doing some internet sleuthing (aka, scrolling Reddit threads), I came to realize that a lot of us judge others for leaving yoga class before Corpse Pose. We each have our reasons for defending the final resting position, most of which go a little something like this:
- Savasana je najdôležitejšou súčasťou praktizovania jogy.
- It’s disrespectful to the teacher and your fellow students to leave class early.
- It’s okay to leave class early *only if* you have a good enough reason.
- Ako nemôžete milovať Savasana? (Dobre, som vinný z toho, že si to myslím.)
But perhaps what’s more surprising than the fact that someone would leave class before Savasana is the fact that so many yoga students can’t understand this reality. Samozrejme Existujú dôvody - a nie je na nás, aby sme určili, či sú dosť dobré.
Koniec koncov, necvičuje jogu skutočne o tom, že sa nachádzate na podložke, akceptujete, čo je a ctí seba a ostatných? (A áno, aj keď preskočia Savasana.)
19 dôvodov, prečo ľudia opúšťajú triedu pred Savasanou
Natiahli sme sa k nášmu Štýly VIP komunita Instagram to ask you why you’ve left class before Savasana . Your answers were super relatable. After all, your practice is all about self-awareness—and you know your needs best.
- Je pre mňa fyzicky nepríjemné ležať na chrbte.
- We had just finished a hot yoga class. The room was sooo hot, I felt like I was going to pass out.
- Učiteľ prešiel časom.
- There was a sub for a vinyasa class who came in and taught yin.
- Vedel som, že idem veľa kašľať! Nechcel som vyrušovať všetkých, takže som sa vyhodil.
- Učiteľka sa chystala hrať tibetské spevácke misky počas Savasany a mám zvukovú citlivosť.
- TBH, bolo tak neskoro v noci. Chcel som len ísť domov.
- Skoro vždy odchádzam skoro v nádeji, že sa dostanem do šatne, sprchuje sa a mení sa skôr, ako bude príliš preplnená.
- Načasoval som svoje ráno zle a uvedomil som si, že ak nebudem odísť, budem neskoro do práce.
- Som pravidelne v štúdiu a počas tréningu som škaredý plakal. Chcel som odísť pred všetkými ostatnými, takže som nikomu nemusel nič vysvetliť.
- Cítil som sa príliš úzkostlivo.
- Bola som tehotná a hladná.
- I worked at the yoga studio and needed to get back to the front desk before class ended.
- Vo všeobecnosti radšej meditujem doma alebo v prírode.
- The teacher was disrespectful and reprimanding students throughout class.
- Úprimne povedané, pozrel som sa na hodiny a uvedomil som si, že je to takmer spanie pred spaním mojich detí. Chcel som sa za to dostať domov.
- I got a text that my father-in-law was put in hospice. (I know, I shouldn’t have checked my phone during class.)
- I had an appointment – but I gave the teacher a heads up before class that I had to leave early.
- Nepopulárny názor: Nemám trpezlivosť pre Savasanu.
Ďalší prispievatelia: Mary Roose, Calin Van Paris, Mindy Fetzer
