Vo veku 27 rokov som sa takmer desať rokov spoliehal na jogu ako konštantu v mojom živote. Takže keď moja obľúbená inštruktorka v Toronte oznámila, že hostila útočisko jogy - päťdňová skúsenosť uprostred džungle neďaleko malej dediny na pobreží Kostariky - rozhodnutie zúčastniť sa pre mňa bolo ľahké áno.
Keď som prišiel do tohto ústupu, niesol som tichý strach z starnutia a pretrvávajúce presvedčenie, že by som mal dosiahnuť svoju víziu toho, ako teraz vyzerá dokonalý život. Takže keď som očakával itinerár plnený dennými triedami jogy, jedál s miestnymi zdrojmi a pamiatkov a zvukov džungle, neočakával som, ako prežívanie týchto vecí spolu so ženami rôznych generácií by viedli k takému posunu v mojom príbehu okolo mojej vlastnej životnej trajektórie.
Ženy mojej jogy ustúpi
Po príchode do Kostariky ma na letisku menom Catherine menom Catherine-priateľský 42-ročný z Halifaxu v Novom Škótsku. Spoločne zdvorilo sledujeme nášho kyvadlového vodiča cez parkovisko a začneme dvojhodinovú cestu. Pozerám sa z okna kyvadlového autobusu, aby som sledoval západ slnka vykukujúceho zozadu za mrakmi.
Počas našich rozhovorov so zadným sedadlom som si všimol, ako sa Catherineove oči rozsvietia, keď hovorí o svojich troch deťoch a 12 -ročnom manželovi. Zdieľame príbehy o živote späť domov a ma prekvapilo, ako sme odlišní: Ja, nepripojené dvadsať niečo a ona, šťastne vydatá mama, obaja smerovali k rovnakému ústupu jogy.
O niekoľko hodín neskôr som pri vchode do Casa Luna hodil ťažký batoh, minimalistický priestor s nekonečným bazénom v strede posadenom nad dvoma akrami pôdy s výhľadom na oceán. Masívne posuvné dvere sa otočia široko otvorené medzi jedálenskou miestnosťou a palubou pri bazéne a za každú hodinu prebudenia uvádzajú čerstvý vzduch.
„pánske oblečenie na 50 rokov“
Stretol ma môj inštruktor jogy, Ashley (39 rokov), za ktorým nasleduje Bonnie (41), s ktorým som sa nikdy predtým nestretol, a Dharshika (53), jogín, ktorý som videl v našom Toronto Studio, ale hovoril som len raz. Konečný člen skupiny, Kristiana, 40-ročný kolega Torontonian, dorazí zajtra. To nás robí šiestimi.
Mentálne poznamenávam, že som najmladší zo skupiny o viac ako desať rokov. Moja myseľ sa krúti s neistotou.
Bude to zvláštna dynamika?
Mužské účesy z 20. rokov 20. storočia
Čo ak mi môj vek bráni v spojení s ostatnými ženami?
Budem schopný byť mojím autentickým ja bez úsudku?
Napriek týmto počiatočným obavám sa zhlboka nadýchnem, sadnem si na večeru a dúfam v to najlepšie.
Prípad medzigeneračnej komunity
Späť v Toronte som najčastejšie obklopený ľuďmi vo veku 20 rokov v podobnej životnej trajektórii ako môj vlastný. Aj keď sú tieto priateľstvá pre môj život nevyhnutné, existuje tiež prirodzený tlak na to, aby ste sa držia krok s míľnikmi a časovými harmonogramami.
Na ústupe si rýchlo všimnem, že som bez toho, aby som bol z toho pocitu; V dôsledku toho zistím, že svoje telo a myseľ sa topia do hlbokého stavu relaxácie. Nielenže kultivujeme inkluzívny priestor bez úsudku, ale každý z nich sa zaujíma o životy druhých zo skutočnej zvedavosti.
Pánska móda z roku 1960
Darshika, učím sa, pochádza z Austrálie a pred niekoľkými rokmi sa presťahoval do Toronta. Cestovala do 72 krajín a spoznala priateľov, kdekoľvek ide. Jej slobodná energia a zvedavosť pre svet sú nákazlivé. Napriek našej 27-ročnej vekovej medzere rozvíjame špeciálne puto a cítim sa inšpirovaný robiť viac s mojím životom, ktorý som len v jej prítomnosti.
Potom je tu Ashley a Bonnie. Dlhoroční priatelia zdieľajú príbehy z vlastných dvadsiatych rokov, medzi ktoré patrí v zahraničí, pracujú na zaujímavých pracovných miestach a stretávajú sa s najrôznejšími ľuďmi. Keď sa prechádzajú po pamätnom pruhu, cítim nárast motivácie využívať túto fázu môjho života, než aby som sa obával. Očakávania, ktoré som na seba položil, aby som zistil, že sa všetko začnú rozpadať.
Medzitým Kristiana vyžaruje vzácny magnetizmus a sebavedomie, vďaka ktorej sa túži po tom, aby som sa dozvedel viac. Jej prítomnosť je silná, ale najviac ma osviežuje, ako prenasleduje iné ženy.
Pre nás všetkých je priestor na vrchole, hovorí mi jedného dňa pri bazéne a tlačí dôležitosť vzájomného zdvíhania.
Spájanie a mimo podložky
Aj keď každý z nás pochádza z rôznych oblastí života a miest, jedna vec nás spojila na týždeň: jogu.
Pánske vlasy zo 70. rokov
Each day before our morning class, we tiptoe outdoors to watch the sunrise together in peaceful silence. On the fourth day, the retreat owner drives us to Carillo Beach at 5 a.m. to meditate in front of the pink and orange sky. While our conversations throughout the yoga retreat are insightful, our ability to sit in deep, vulnerable reflection with one another feels just as powerful.
Zdieľame míľniky na podložke. Keď som po niekoľkých frustrujúcich triedach a neúspešných pokusoch konečne vstúpil do Crow Pózy, Ashley sa na mňa pozrie, akoby som bol dieťa, ktoré práve podniklo moje prvé kroky. Celá skupina sa zastaví v polovici toku, aby pre mňa vzrušenie, keď si to všimnú. Cítim sa podporovaný a hrdý na seba.
Narazíme a padáme, smejeme sa z ťažkých pozícií a necháme intenzívne vetry džungle, ktoré nás prenášajú rýchlymi tokmi. Pod Ashleyovým vedením sa navzájom povzbudzujeme a inšpirujeme, aby využívali našu silu, spochybnili naše rôzne obmedzenia a keď príde čas, odpočívať.
Komunita vytvorená prostredníctvom jogy, objavím, je jedinečný a krásny spôsob, ako sa spojiť s ostatnými bez obmedzení veku.
Účesy mužov 90. rokov
Všetci nosíme príbehy, bez ohľadu na počet rokov, ktoré sme strávili na tejto Zemi, a od príbehov prichádzajú lekcie: lekcie o tom, ako žiť zmysluplným životom, ako prekonať výzvy, ako rásť a ako silne milovať.
Veľké finále
As a Norah Jones song plays during our final vinyasa class, I look out at these five other women flowing together, and an intense sense of gratitude washes over me. Over the past few days we’d shared meals together, sat side-by-side to welcome new days, and pushed our physical and mental limitations through movement.
Keď som šiel do ústupu jogy, rozhodol som sa znovu sa spojiť so sebou a vylepšiť cvičenie jogy, ale odišiel som oveľa viac.
Každá z týchto žien na podložke aj mimo neho rozšírila môj svetový pohľad na to, čo môžem v tomto živote urobiť, inšpiroval ma svojou nezávislosťou a naučil ma dôležitosť sesterstva, čisto tým, že som sám sebou.
Vidieť veľa krásnych a jedinečných spôsobov, ako môže život rozvinúť, prinieslo mi hlboký pocit mieru o rokoch predchádzajúcich rokov. Vďaka tomu som si uvedomil, že v mojich dvadsiatych rokoch nemusím mať život úplne, čo je strach, ktorý sa za posledných pár rokov potichu rozvinul. Vrátil som sa do Toronta, ktorý sa cítil inšpirovaný k vytvoreniu života, ktorý ma skutočne vzrušuje - vyrábam viac cestovných plánov a robím odvážne skoky v mojej kariére - a viac schopný uvoľniť akékoľvek prísne očakávania týkajúce sa toho, ako by mala vyzerať moja budúcnosť.
A predovšetkým som získal päť nových sestier, ktoré sú len skupinovou správou pre preč.
