Nikdy som sa neplánoval presťahovať sa do New Yorku. Ale práve z vysokej školy som dostal prácu ako asistent výroby na voľnej nohe v HBO. Bol som žurnalistickým majorom a túžim sa dostať do písania a sveta televízie. Vzal som si prácu. Mesto s tým prišlo.
NYC sa ukázalo, že je pre mňa dokonalejší, ako som si uvedomil. Ako mladý 20-ročný túžiaci po nezávislosti a anonymite mi NYC dal všetko a ďalšie. Mesto bolo hojné s príležitosťou a ukázalo mi, ako sa hádať o tom, čo som chcel. Konal som. Modeloval som. Pracoval som vo veľkých televíznych sieťach a na filmových súpravách s hercami A-zoznamu.
Stal som sa New Yorker. Nebolo nič, čo som miloval viac ako rýchlosť, ako som kráčal po rušných uliciach, zatiaľ čo zožral čerstvý bagel škorica-raisin rozmazaný smotanovým syrom. Nemohol som pochopiť nikoho, kto mi povedal, že NYC pre nich nebol. Kam by na Zemi išiel človek mimo mesta, ktorý má všetko?
Cítim sa uviaznutý v meste, ktoré som miloval
Neočakával som, ako som sa stal citlivým v meste, keď som sa hlbšie ponoril do svojej praxe jogy. Jógu som robil od môjho vysokého ročníka strednej školy a uistil som sa, že budem pokračovať v pravidelnej praxi. Bol som na svojej podložke najmenej trikrát týždenne.
Hlas, ktorý mi stále hlasnejší v mojej hlave, mi povedal, aby som opustil podnikové brúsenie a sledoval jogu na plný úväzok. Počúval som, riskoval som a nikdy som sa nepozeral späť. Netrvalo dlho, učil som sa pre významnú online platformu jogy, prezentovanú na festivaloch Big Yoga, cestoval som po svete ako globálny veľvyslanec pre značku jogy-apparel a objavil sa na populárnych podcastoch. Moja tvár bola na obálkach časopisov vrátane Štýl VIP (dvakrát!).
Moja kariéra jogy bola prosperujúca, ale moja duša bola unavená. Necítil som sa v súlade so svojou pravdou alebo silou. A New York bol vyčerpávajúci. Neskoré noci a hlasné zvuky, útržkovitá metra, vône, zhon, špina a špina, nedostatok prírody. Sotva som mohol nájsť miesto na sedenie vonku a jesť v pokoji medzi triedami a menovaniami.
Nebol to len New York. Bol som v urážlivom vzťahu. A začal som sa cítiť tokenizovaný ako čierna žena v čoraz viac kapitalistickom svete jogy.
Zakaždým, keď som cestoval do zahraničia, stal som sa stále viac zdráhaním vrátiť sa do mesta. Cítil som sa uviaznutý a obviňoval som sa, mysliac si, že ak by som sa viac disciplinoval so svojou praxou, možno by ma New York toľko nevyčerpal.
Naučiť sa dôverovať mojej intuícii
Potom môj otec zomrel náhlou diagnózou rakoviny mozgu v štádiu. Moje ruka bola v jeho srdci, keď sa posledný dych nadýchol. Táto monumentálna skúsenosť posunula celý môj pohľad na život. Život sa cítil neuveriteľne jemný. Všetko, čo som si myslel, že som vedel, sa mení. Túžil som po prestávke, aby som spracoval svoje emócie a uzdravil sa.
Prvým krokom pre mňa bolo sedieť v meditácii a počúvať vedenie. Môj úvod do praxe všímavosti prišiel ku mne vo forme knihy Pravá láska neskoro a čestný Thich Nhat Hanh. Stránky osvetlili skutočnosť, že hoci utrpenie je normálnou súčasťou ľudskej skúsenosti, v súčasnosti existujú nástroje na nájdenie mieru. Kniha zmenila môj život. Teraz, keď som sedel, som bol schopný byť svedkom strachu z neznámeho a nádeji, že to najlepšie ešte len príde.
Sedel som, spomenul som si na časy, ktoré som v zimných mesiacoch používal v teplých krajinách. Prednášla som svoj byt, uložila som si veci do skladovania a vyradila svoje kurzy jogy, aby som mohol slobodne vidieť svet. Uvedomil som si, že to dokážem znova - a na ceste sa uzdravím.
podrezať dobrý človek
Počúval som svoj vnútorný hlas a rozhodol som sa navštíviť priateľa na ostrove Grenada. Bez posúdenia môjho rozhodnutia som si rezervoval jednosmerný lístok.
Sedenie v mediácii a hľadať odpovede vo vnútri
Predpokladal som, že tam budem len na zimu, ale mesiac do môjho výletu zasiahol Covid. Pandémia otriasla svetom a ja som bol nútený sedieť a stať sa svedkom nových obáv.
Veľvyslanectvo USA volalo všetkých amerických občanov, aby sa okamžite vrátili domov alebo uviazli v zahraničí pre nepredvídateľné množstvo času. Musel som si zvoliť: zostať na ostrove, nevedel som, ako by zdravotná infraštruktúra krajiny zvládla pandémiu alebo sa vrátila späť do štátov.
Trochu som vystrašil. Zavolal som ľuďom blízko mňa kvôli radám. Potom sa rozhodol sedieť so sebou v meditácii. Potreboval som odpoveď, aby som prišiel zvnútra. Po meditácii a žiadosti o vhľad a potom, čo som sa ešte viac posadil, aby som sa spojil s mojou intuíciou, som sa rozhodol zostať v Grenade, aby som zvíťazil v tejto novej búrke.
Nevedel som, ako veľmi moja duša potrebovala upokojujúcu
Grenada je miesto, kde ľudia odchádzajú do dôchodku. Niet divu. Toto je miesto, ktoré podporuje komunitu a zdravý život. Namiesto sirén som počul cvrlikanie vtákov. Namiesto zápachu odpadkov som musel cítiť čerstvé kvety. Betón bol nahradený bielym pieskom a ja som obchodoval s nafúknuté kabáty za nafúknuté oblaky. Zakaždým, keď som vstúpil do oceánu, vztlakové, slané vody, ktoré obklopujú malú, ale mocnú krajinu, ma držali ako duchovia mojich predkov. Zvuk dažďa ma uzemnil. Teplý nočný vánok ma zabalil do objatia, ktoré sa cítilo ako najčistejšia láska.
A ostrov bol plný ľudí, ktorí vyzerali rovnako ako ja. Je ťažké povedať slovami, čo vidí tento druh odrazu seba, ktoré vaše telo robí na celulárnej aj duchovnej úrovni. Býval som v prostredí, ktoré upokojilo moju dušu spôsobom, o ktorom som nevedel, že to potrebujem.
Hovoriť nie strach; Hovoriť áno životu
Uplynulo mesiace. Potom rok. Teraz, po takmer troch rokoch života na tomto ostrove, môžem povedať, že som sa nikdy viac necítil doma.
Grenada ma prinútila spomaliť. Podarilo sa mi objasniť, ako som sa chcel pohnúť vpred so svojou prácou jogy. Už som nemohol tolerovať, že ich spoločnosti využívajú na svoj zisk a nie moje. Teraz som tvorcom a majiteľom mojej práce, zdieľam postupy na globálnej úrovni. Moja kariéra sú príležitosti na pôrod, o ktorých som sníval.
Keby to bolo výlučne na mne, neopustil by som New York na ostrovný život. Mám pocit, že môj neočakávaný presun na ostrov bol výsledkom božského zásahu. Páči sa mi, že s tým mal môj otec niečo spoločné. (Nikdy sa mu nepáčilo NYC.) Možno vedel, že potrebujem odpočívať a premýšľať a uzdraviť spôsobom, ktorý som si nemohol dať.
Hlboko sa klaňam hlasu, ktorý ma viedol k tomuto okamihu. Môjmu predku a môjmu otcovi; do praxe prepustenia, aby ste vytvorili priestor pre to, čo si duša túži. Keby som nepočúval svoju intuíciu, kto vie, ako bude vyzerať život. Áno, boli obete. Nie je ľahké pozastaviť a korekciu kurzu. Dozvedel som sa, že keď dôverujete svojmu čreve - aj keď si ostatní myslia, že ste šialení - budete odmenení. Keď poviete áno životu a riskujete, život vám povie áno. Teraz viem, že sme vždy počuť. Musíme sa ubezpečiť, že počúvame odpovede.
O našom prispievateľovi
Sara Clark je 500-hodinová certifikovaná vinyasa a učiteľka všímavosti, ktorá praktizuje tok a meditáciu Vinyasa už viac ako dve desaťročia. Vedie workshopy a ustupuje po celom svete. Nájdite ju na Instagrame @Saraclaarkyoga .
