Ashley Turner
Za slnečného popoludnia v hollywoodskych kopcoch sedí Rosie Acosta na pohovke v jej jasnej obývacej izbe, kolená k hrudi, čelia najpredávanejšiemu autorovi a ayurvédskej praktizujúcej Sahary Rose Ketabi. Obe ženy sú priateľmi a srdečne sa pozdravili s objatiami a vzrušeným chatovaním. Niekoľko minút sa týkajú posadnutosti bylinného čaju Acosta a nedávnej angažovanosti spoločnosti Ketabi, ale pár sa stretol s oficiálnym podnikaním - Ketabi sa objavuje hosťujúcim na Acosta's Wellness Podcast, Radikálne milovaný , diskutovať o jej novej kuchárke, Jedzte pocit čerstvého , ktorý obsahuje moderné točenie tradičných ájurvédskych receptov.
Obaja nadšenci Ayurveda, Acosta a Ketabi sa nedávno vrátili zo šesťdňového Panchakarma , najintenzívnejší detoxikačný rituál v ájurvédskej medicíne. Tento proces pozostáva z piatich agresívnych terapií, o ktorých sa uvádza, že eliminuje doshic nerovnováhy v tele. (V Ayurvede, doshas sú tri energie, o ktorých sa predpokladá, že riadia fyziologickú a mentálnu aktivitu.) Keď ich počujete opisovať, je to čistenie, hovno a kúpanie v oleji, až kým nevystúpite znova na druhú stranu. Ach, a je tu tona ghí: vložili do očí ghí do očí, aby objasnili zrak. Vyčistia vám uši, Ketabi sa pozerá. Myslím, že v ghee v každý štrbina.
Samozrejme je tu tiež meditácia a sebareflexia a starostlivo pripravené ajurvédske jedlá z Kitchari (a viac ghí) a počas obeda Panchakarma Ketabi objavila niečo dosť radikálne o Acosta: je doslova psychická guru, hovorí mi.
Pozri tiež Ako používať ajurvédu na zdravie zakaždým, keď budete jesť
strih kučeravých vlasov
Acosta a Ketabi prisahajú, že sa to stalo takto: boli na útočisku Panchakarma s ďalšími dvoma priateľmi. Bolo to a predpovedať Deň - navrhnutý na vyčistenie toxínov z traktu GI. Všetci vzali preháňadlá a boli obmedzení na svoje individuálne miestnosti. Okolo troch hodín popoludní si Acosta zdriemla. Keď sa prebudila o 4:30, rozhodla sa meditovať za dve hodiny rovno a dodala, že to bola najdlhšia, akú kedy sedela na meditáciu naraz. Začala som cítiť, ako sa táto čudná vec deje-ako zážitok mimo tela, hovorí. Zrazu som chcel ísť navštíviť dievčatá a vidieť, čo robia.
Bez toho, aby opustila izbu, stále hlboko v meditácii, Acosta sa prihlásila k svojim priateľom. Videla, ako sa jedna z nich stočila na jej posteli, nahá a ležala na ľavej strane. Ďalšia bola opieraná na jej žalúdok a venovala sa denníku. Acosta nevidela Ketabi vo svojej izbe vôbec. Namiesto toho si predstavila drobnú brunetku v telocvični, ktorá bežala na eliptickej úrovni a hovorila o svojom mobilnom telefóne v španielčine (je plynule), čo znelo ako svadobný plánovač. Na konci rozhovoru ide, ‘ok. Uvidíme sa neskôr! 'A potom zavesí, Acosta si spomína.
V čase, keď sa Acosta stretla s Ketabi na obed nasledujúci deň, už s ostatnými dvoma ženami potvrdila, že jej vízie boli v skutočnosti presné. Ale keď začala hovoriť Ketabiovi, čo sa stalo, veci boli ešte čudnejšie. Ketabi skutočne skypovala so svojím svadobným fotografom v eliptickej dobe deň predtým a ukončila rozhovor so španielskou rozlúčkou Hasta Luego. A pamätám si, keď som si myslel, keď som zavesil, To tak neznie ako ja. Prečo som to povedal? Hovorí Ketabi. Znel som ako Američan, ktorý sa snažil naučiť španielsky. Keď hashovali udalosti dňa predtým, zistili, že Acostaova vízia sa skutočne vyskytla hodiny pred Ketabiho rozhovorom s jej fotografom. Je to, akoby mi vložila slová do úst, Ketabi uzatvára.
Christopher Dougherty
Od handrov k bohatstvu
V 35 rokoch sa Acosta vyrovnala s nadprirodzenými javmi, ako je jasnovidca a prejavujúca svoje najhlbšie túžby - v skutočnosti si vybudovala svoju kariéru v priestore jogy tým, že sa do nich naklonila. Verí, že praktizovanie vďačnosti a intenzívneho optimizmu (a žijúceho života vedeného jogovou sútrou) môžu viesť k dramatickej transformácii, pretože to prežila sama. Dnes Acosta pohodlne žije v dvojizbovom remeselníku s výhľadom na Laurel Canyon so svojím snúbencom, dizajnérom Upscale-Accesories Torry Pendergrass; jej dospievajúca sestra, ktorá sa narodila, keď mala 15 rokov; a jej dvaja psi. Acosta pripúšťa, že sa pociťuje mimoriadne šťastie, že si v Los Angeles vyučuje živú výučbu jogy a meditáciu. Hosting sebapiscovery ústupy a školenia učiteľov, plus inšpiratívne rozprávanie, udržuje ju neustále nasadenie-a jej svojpomocný podcast, v ktorom je voskovaná poetikou v témach od dôležitosti odpustenia sile zámeru, nedávno dosiahla 120 000 sledovateľov. Ale veci sa vždy neprichádzali ružami pre Acosta a bolo to tak dávno, keď prirovnala jogu k kultu.
kučeravé pánske účesy
Pozri tiež Rosie Acosta o tom, ako zložiť svojho vnútorného kritika
Po búrlivom detstve, ktoré vyrastalo v južnom San Gabriel vo východnom Los Angeles, Acosta trpela depresiou, úzkosťou a poruchou konzumácie nadmerného jedla počas jej neskorých dospievajúcich. S dvoma rodičmi prisťahovalcov (jej matkou zo Španielska a jej otcom z Mexika), ktorí sa snažia dosiahnuť konce, stretávajú sa uprostred násilia gangov a rasistickej drogovej vojne, ktorá definovala Los Angeles na konci 80. a začiatkom 90. rokov, sa Acosta dozvedela čoskoro o tom, že existuje cena za zaplatenie latinskoamerického Američana vo svojej časti sveta. Nikdy nebolo, ‘Ó, musíte vyrastať a ísť do školy a mať ašpirácie, aby ste boli úspešní, spomína si. Bolo to: „Vašou úlohou je zostať nažive.“
1988 - 1998 v Los Angeles County sa často označoval ako desaťročie smrti v okrese Los Angeles. Gangy terorizovali štvrte okolo domu Acosta, kde žila so svojimi rodičmi, staršou sestrou a revolvingom rozšírených príbuzných. Jedného večera v marci roku 88, 16-ročný strýko Acosty, obvinený z opatrovania jej a jej bratranca na noc, sľúbil, že vezme pár päťročných dievčat do arkády. Namiesto toho zaparkoval svoj čierny Camaro mimo Skaland USA, kolieskové klzisko podľa dňa, hudobné miesto v noci, čo je pozoruhodné pre spustenie hip-hopovej superskupiny N.W.A. Betónový depot na Central Avenue v Comptone sa nachádzal hlboko na území krvi, a hoci znak čítal žiadne čiapky - žiadne farby zdobili vstupné dvere, dav bol často búrlivým morom červeného. Acosta, ktorý vyšiel zo zadného sedadla Camaro, videl chichotanie stredoškolákov a gangbangov, ktorí pijú a kričia v hlučnom pozemku. Počkajte v aute, jej strýko jej povedal. Len sa chystám pozerať na túto šou, a potom budem hneď späť. Skorý N.W.A. Fan, jej strýko ju priviedol k kontroverznej rapovej skupine, ktorý je dnes prvému predstaveniu Rap Group, zvečnený v biopiku v roku 2015 Straight Outta Compton .
Odišiel a práve sme sa na seba pozreli, tak vystrašené, spomína Acosta. Dievčatá sa schovali pod prikrývkou Saltillo, keď sa vonku vypuklo násilie - kým sa ich strýko neobjavil, o niekoľko hodín neskôr, s krvavou tvárou a zatknutým ľavým okom. Stále netuším, ako sa to stalo, ale potom sa ho nikto nepýtal, spomína si Acosta. Bol ako: „Boli sme pri pasáži,“ a moji rodičia boli ako: „Dobre.“ Bolo to doslova ako Pán múch , vieš?
Presne o 10 rokov neskôr, na jar roku 1998, Acosta sedela na sedadle vodiča bežiaceho policajného auta, obklopeného šiestimi alebo siedmimi dôstojníkmi so svojimi zbraňami, všetci kričali, aby sa dostali z auta. Bola sophomore na Mark Keppel High School a ona a niektorí priatelia sa rozhodli vykopať šiesty tretinu, aby sa stretli v parku Sierra Vista v severovýchodnej LA. Malý trávnatý park je domovom basketbalového ihriska a primárneho detského ihriska, a zatiaľ čo dospievajúci boli na ceste, v blízkosti klesla prenasledovanie auta. Keď sa obe autá zastavili na okraji parku, hľadalo policajné auto. Prenasledovanie pokračovalo pešo - opustené vozidlá zostali na chodníku. Bol som ako Prieskumník Dora, pozeral som sa do oboch áut, snažil som sa byť zlý, pretože všetci títo ľudia sledovali, hovorí Acosta. A niekto bol rád: „Ach, mali by ste sa dostať do policajného auta.“ Clada v rukaviciach bez prstov a rukavíc a robustný čierny sveter, Acosta naskočil na predné sedadlo a nevedel, že miesto sa plazilo s tajnými policajtmi. Incident vyústil do jej zatknutia za pokus o Grand Theft Auto.
štýl pánskych šortiek
Christopher Dougherty
Rosie z bloku
Ventura Boulevard bzučí bedrmi ako Acosta a ja sedím pod jasne modrým dáždnikom uprostred stolových bistro, mimo austrálskeho kaviarne inšpirovaného Bluestone pruh . Reťaz je v LA nová a Acosta dúfa, že táto základňa bude rovnako dobrá ako tá, ktorú navštevuje v New Yorku. Obaja si objednáme avokádový toast a cez kávu a matcha diskutujeme o jej nadchádzajúcej spomienke a o tom, ako prišla nájsť jogu. Je animovaná a ľahko sa s ňou rozpráva, s postojom a spôsobmi, ktoré sú trochu JLO. (Príkladom, keď Ketabi vyšiel z dverí na konci svojho nahrávacieho stretnutia podcastu s Acosta, obrátila sa ku mne a povedala, ako si predstavujem [ SV ] Kryt je, že má na hlave malé pigtaily, ako buchty. A na jednej strane robí stojanu. A nosí tie nohavice, ktoré majú popruhy, ale namiesto „Calvin Klein“ hovorí: „Rosie z bloku“ - priamy odkaz na z roku 2002 Jennifer Lopez Graf Topper Jenny z bloku.) Stručne povedané
Acosta mi hovorí, že ak nebola v tom dni v roku 1998 rezervovaná, možno sa veci nemusia otočiť tak, ako by mali. Traumatické epizódy, ako napríklad tie, ktoré sa odohrali na N.W.A. Koncert zafarbil svoje detstvo a až po jej zatknutí sa skutočne mohla zamyslieť nad tým, ako jej výchova spôsobila zmätok jej dospievania. Život cez nekonečnú cievku smrti pre dospievajúcich, zadržania v obchodoch s potravinami a ďalšie násilné scenáre nakoniec viedli k oslabeniu záchvatov paniky, depresii a iným príznakom posttraumatickej stresovej poruchy. A po jej zatknutí skúšobná skúška nariadila súdnu skúšku, aby už nemohla rezať školu, aby vyhodila paru so svojimi priateľmi, z ktorých väčšina bola na podobnej ceste sebazničenia. Objavovanie meditácie a sebaposlušnosti a dramatického posunu v postoji jej odhalilo, že nemusí kupovať to, čo od nej očakávali iní ľudia, čo podľa jej účtu nebolo veľa. Nikto okolo nás sa nesnažil kultivovať rast akéhokoľvek druhu, hovorí. Nepopulárnym rozhodnutím bolo pre mňa uspieť. Je to v prdeli, ale nepopulárnym hlasovaním bolo presťahovať sa z môjho prostredia a stať sa niečím iným.
Počas svojho najvyššieho ročníka strednej školy sa jej mama, ktorá dohliadala na upratovacieho personálu v miestnej nemocnici, vrátila jednu noc z práce s nejakou literatúrou pre chrám sebaúcty v Hollywoode-svätyňa s bielym stĺpikom so zlatými architektonickými ozdobami a obklopená oknami v farebnom sklene-zbavená okien Paramahansa Yogananou, indickým jogínom, ktorý pomáhala sprostredkovateľom a Kriya na jogíne.
najlepšie zrážky pre mužov s tenkými vlasmi
Moja mama povedala: „Hej, jedna z dám v práci hovorí, že bola vystresovaná a meditácia pre ňu pracovala - mali by ste to vyskúšať,“ spomína Acosta. Vzal som si malé brožúry a začal som čítať o potvrdeniach, meditácii, prejavu a zákone príťažlivosti a všetkých týchto vecí a naozaj sa mi to páčilo. Bol som rád, Ach, je to ako mágia .
Ale keď sa o pár týždňov neskôr ukázala v chráme, na prvý pohľad to nebola presne láska: bol som rád, ‘Toto je zasraný kult. Dostaňte ma odtiaľto, “hovorí. Napriek tomu niečo o prednáške, ktorú v ten deň počula, rezonovalo s ňou hlboko dole a rozhodla sa držať sa toho. Kázeň bola o tom, ako sme boli zodpovední za naše vlastné šťastie, hovorí Acosta. To ma skutočne upútalo, pretože som bol rád, Koho, hej, čo to znamená? Mal som toto duchovné prebudenie druhov a skutočne mi to hovorilo - tento nápad, že za vytvorenie života, ktorý som chcel, musím byť zodpovedný. Potrebovala som byť osobou, ktorá napravila moje zlé správanie, hovorí. Niekto iný to pre mňa nemohol urobiť.
Postupne sa cesta k jogy odhalila. Keď mala Acosta 22 rokov, začala sa zaujímať o fyzické aspekty jogínskeho životného štýlu, ktorý sa začala adoptovať, a rozhodla sa zúčastniť sa výcviku učiteľov, ktoré si neskôr uvedomí, že bola nekonvenčná, prinajmenšom. Toto malé štúdio jogy Kundalini som našiel v Pasadene, ktoré ponúklo víkendový pohlcujúci výcvik pod vedením tohto sladkého páru. Ako sa ukázalo, boli to stúpenci spoločnosti Osho, kontroverzného vodcu hnutia Rajneesh, nedávno popularizované dokumentárnymi sériami Netflix Divoká krajina . Mali všade plagáty Osho, Acosta si spomína. Zobral som veľa informácií, ale pamätám si myslenie, Neexistuje spôsob, ako môžem učiť jogu . Ale potom sa joga začala stávať viac každodennou praxou.
Začala pravidelne navštevovať centrum jogy (teraz Jogaworks ) a účasť na workshopoch a 200-hodinových školeniach učiteľov s úmyslom prehĺbiť svoju prax a nakoniec sa stať učiteľkou jogy. Jóga bola miestom, kde všetko malo zmysel, hovorí.
Rod Stryker, zakladateľ Payga who became Acosta’s teacher in 2011, was surprised to learn of the adversity Acosta overcame to become the warm and wise yogi she is today. He says of their early days together: I didn’t hear anything about hardship. I experienced this amazingly present, vibrant, mature, full soul. But Acosta says that when she started studying with Stryker (her favorite teacher was a student of his, and encouraged Acosta to try his class), she had really only just begun her journey into yoga. Things were resonating, but I couldn’t put the pieces together. It was like having a compass, and seeing signs—just trying to figure out how to bring all the clues together, she says.
Ashley Turner
vlk rez muži zvlnený
Odrazy z druhej strany
Dnes sa zdá, že po siedmich rokoch Stryker's Tutelage sa Acosta určite našiel. Vyučuje svojich vlastných študentov na Potulujúci Hollywood a novo otvorené Meditačné štúdio a nedávno ona a Pendergrass hovorili o založení vlastnej rodiny. Lekcie, ktoré poskytuje svojim študentom, ktorých sa naučila od Strykeru a z vlastnej transformácie. V prvom rade praktizujte po dlhú dobu bez prerušenia as postojom služieb - WISDOM od Patanjali (autor Jóga Sutra), ktorá je dnes taká dôležitá, hovorí, že keď väčšina z nás nedokáže prečítať ani e -mail v počítači bez toho, aby siahala po telefóne. Vždy hovorím, že je to maratón, nie sprint. Neexistujú žiadne diaľnice na osvietenie, hovorí. Druhou oporou jej učenia je niečo, čo získala zo svojho vlastného života: zaviazať sa k svojim vlastným schopnostiam a svojmu vlastnému potenciálu a prestať sa porovnávať s ostatnými. Venujte sa svojim vlastným darom a dosiahnete úspech. A nezabudnite, že to bude vyzerať inak ako všetci ostatní, pretože to má.
Z malebného výhľadu na Mulholland Drive, kde ma Acosta berie jedno pľuzgiere, ktoré popoludní La popoludní, vidíme, že celá Metropolis sa rozprestierala pred nami. Poukazuje na to, kde vyrastala, úplne vpravo, na východnej strane horizontu. Spomína si, ako zvykla vynechať školu a chodiť autobus do centra, potom sa tu zvyšuje a predstavte si, ako by vyzeral život na druhej strane mesta - život, v ktorom dnes žije, akoby hlboko dole, vedela, aké by to bolo po celú dobu. Jedna z mojich priateľiek, chcela byť herečkou, spomína si. Takže by povedala veci ako: „Budem tam kupovať tento dom a budem slávny.“ Ale pre mňa, kedykoľvek som musel vymyslieť, ako by mohol vyzerať môj život, keby to bolo niečo iné, zostal by som ticho. Nemal som víziu kariéry ako takú, ale mal som víziu toho, čo som chcel vidieť. A to bolo toto.
Pozri tiež Doshas Dekódovaný: Dozviete sa viac o svojej jedinečnej mysli
