Pred viac ako viac ako 10 rokmi začala učiteľka jogy Jessica Murphy veľa premýšľať o tom, ako sa spojila so sebou počas svojej praxe v miestnych štúdiách jogy, ale nechala viac spojenia s ostatnými.
To ju viedlo k spusteniu domáceho festivalu Dirty South Yoga v Atlante, víkendu 18 učiteľov vedúcich 24 tried pod sloganom Real. Surové. Southern Yoga. Bola navrhnutá ako príjemca tých, ktorí ešte nenašli komunitu, ktorá je neoddeliteľnou, ale často prehliadanou súčasťou praxe jogy.
tetovanie na predlaktí
O desať rokov neskôr, Dirty South Yoga Festi Pokračuje a jeho téma zostáva do značnej miery rovnaká. Minulý víkend sa trojdňové podujatie obnovilo svoj dôraz na komunitu prostredníctvom miestnych učiteľov vedúcich stoviek účastníkov v seminároch a tréningoch, prednáškach a smiechu, relácií čakier a chaturang. Uskutočnili sa stretnutia o praktikách tak rozmanitých ako Katonah a Kundalini, Acro a Partner Yoga, ako aj starodávna mytológia, triedy nastavené na buchnutie hudby New Age a väčšinou tichých relácií jogy nidra a A. zbor bohyne meditation the morning after a vinyasa class set to dueling DJs featuring Pasca v rapu .
Okolo okrajov sme trochu drsní, tvrdíme webovú stránku Dirty South. Nikdy sme neboli opísaní ako primoví a správnych, môžeme obetovať ľahkú cestu, aby sme sa usilovali o dobrodružstvo, vyberáme si holé nohy pred obavami na šaty, zašpiníme si ruky, len aby sme precvičili padanie, náš životný štýl nás vyzýva, aby sme žili, potili, boli stále špinaví a praktizovali ... predovšetkým cvičili.
(Foto: Natalie
Približne 78 percent rôznych účastníkov je nových na festivale, vysvetľuje Catherine Koonce, prevádzkovú riaditeľku festivalu. Vysvetľuje, že priťahuje miestnych obyvateľov prevažne ústnymi slovami, hoci tí, ktorí cestujú z iných štátov, kúpili niekoľko lístkov, aby zažili víkendovú atmosféru, ktorá je rovnako o smiechu, ako je to zvuk krištáľových zvukových misiek.
reklama na dovolenku h&m
Táto atmosféra sa do značnej miery vytvára, vysvetľuje Koonce. Hovorí, že sa z roka na rok trochu posúva, ale stáva sa výsledkom učiteľov, učencov a študentov, ktorí si vymieňajú odborné znalosti v komunite. Po zasadnutí nebolo zhone, ako je to často v štúdiách a festivaloch. A pred zasadnutím cudzinci neustále rozvíjali rozhovory a usporiadané rohože, aby si vytvorili svoje vlastné malé komunity medzi väčšími.
Tento druh komunity je v takomto meste transplantácií nevyhnutný Michelle Hettmann , ktorý riešil sociálne médiá na festivale. Považuje Fest za zvýrazňovanú navijak toho najlepšieho z Atlanty v tom, že vychádza z rozmanitosti vo všetkých smeroch, vrátane populácie a štýlov praxe.
(Foto: Natalie
Táto prax nadobudla všetky formy, ktoré si možno predstaviť, vrátane workshopu o tom, čo je terapia jogy - a nie - s jogou terapeutom Patricia Schmidt a licenčný klinický sociálny pracovník a učiteľ jogy Dominique harmon . Súčasné relácie na dychoch pozostávali z prednášky od William Hufschmidt o schopnosti Pranayama a dychovej vedy regulovať nervový systém, zatiaľ čo samostatné tiché disco štýl I daara that celebrated SOMA breathwork and guided meditation. Sessions on acrobatic yoga focused on skillful communication between partners while an intuitive movement class helped attune students to their authentic vibe.
Urobili sa naozaj dobre pri kurácii obsahu a tvorbe komunity, povedal učiteľ jogy Allie Jaffe . Vysvetlila, že veľkosť festivalu bola perfektná, keď bola dostatočne veľká na to, aby sa necítila v rámci malého počtu možností a dostatočne malá na to, aby videla známe tváre počas celého víkendu.
muži dlhé kučeravé
Súčasný slogan Connect s niečím väčším ako my je súčasťou prebiehajúceho vývoja toho, čo mal Murphy pôvodne na mysli. Pôvodná vízia spoločnosti Dirty South Yoga bola vždy vytvorením príjemnej, inkluzívnej a bezprostrednej komunity pre ľudí, aby objavili a preskúmali prax jogy spolu. Naším cieľom je tiež oslavovať a zameriavať sa na rozmanitých a nadaných miestnych učiteľov na našom vlastnom dvore, vysvetlil Murphy. Pevne verím, že zatiaľ čo joga je individuálna prax, je ešte silnejšia, keď sa praktizuje spolu.
(Foto: s láskavým dovolením Jairo Menendez)
vlasy ryana goslinga
Triedy boli inkluzívne vo všetkých smeroch, takmer každý učiteľ sa nejakým spôsobom odvolával na možnosti, ktoré pre vás fungujú, a nájdenie vašej ľahkosti, ak to potrebujete. Väčšina relácií sa zaoberala fyzickými, mentálnymi a emocionálnymi aspektmi súčasného života s priamymi kravatami na to, ako vám jóga môže pomôcť samoreguláciou spomalením dychu, preškoľovaným zameraním sa prostredníctvom fyzickej praxe a zostať stále vedomím.
A táto komunita presahuje za účastníkov. Organizátori Dirty South Yoga Fest darujú 10 percent výnosu svojmu neziskovému partnerovi, vysvetľuje Koonce. Partner 2024 je Nadácia TNP , čo podporuje iniciatívy duševného wellness a všímavosti pre mládež a dospelých prostredníctvom škôl a mimoškolských programov, komunitných organizácií a ďalších. Minulý víkend spoločnosť TNP sponzorovala populárny salónik všímavosti na festivale, kde sa účastníci mohli skĺznuť a jednoducho ochladiť na cushy stoličkách medzi zasadnutiami.
Ako učiteľ Shelby Adina Spomína sa predtým, ako si študenti prevezmú pomalý tok so zaviazanými očami a prax NIDRA, ak zažívate niektorý z dlhých zoznamov ľudských vlastností, povedala, potom je to miesto pre vás.
Jedna prax. Veľa výrazov. A určite miesto pre kohokoľvek.
