Stone Mountain Entertainment; www.yogawisdom.com ; DVD; 70 minút.
Napriek opakovaným protestom B.K.S. Iyengar, že neexistuje nič také ako iyengar jóga, študenti tohto pozoruhodného človeka dobre akceptujú, že určite existuje je zreteľná škola jogy pod týmto menom. Máme tu výstavu Asana štýlu a ducha Iyengarovej práce jedného z jeho popredných študentov Gabriella Giubilaro. So sídlom vo Florencii v Taliansku študuje túto metódu takmer 30 rokov a jej veľká odhodlanie tejto praxi prechádza.
Na tomto DVD je 38 póz, sekvenovaných konvenčnou módou Iyengar: rozcvičky, stojace pózy, stojan, chrbty, zvraty, pohyby, pohyby vpred a cooldowns. Nie je to presne praktický spoločník, pretože väčšina pozícií je držaná menej ako minútu; Skôr je to skutočne klasický základ Iyengar, či už pre nováčikov, ktorí sa len oboznámili s metódou alebo starými rukami, ktorí potrebujú opakovací kurz. Samozrejme, ak hľadáte relatívne miernu hodinovú prax, môžete sledovať spolu s programom.
Giubilaro má dodávku nadol do zeme s očakávaným zdôrazňovaním Iyengarian na zosúladenie a presnosť. Viac ako väčšina ostatných demonštrácií Asany musíte sledovať túto starostlivo a niekoľkokrát. Pretože pózy sa konajú tak stručne, Giubilaro nemôže poskytnúť rozsiahle pokyny, ale odborný spôsob, akým vykonáva pózy, hovorí objemy, ktoré tu obrázok určite stojí za tisíc slov.
Prispievajúci redaktor Richard Rosen vyučuje verejné kurzy v severnej Kalifornii. Je autorom Jóga dychu: Sprievodca krok za krokom k Pranayamu.
