Považujte to za pravidelné utorok popoludní v dome v Los Angeles Gurmukh Kaur Khalsa: Buzz of Hummingbirds, ktoré sa kŕmili v sviežom lístia vchodu do terasy, sa zdá byť hlasnejšie ako premávka mimo Wilshire Boulevard, nie viac ako blok ďalej. Početné páry topánok tvoria okolo terasy akýsi náhodný okraj, čo je isté znamenie, že jedna z jej tried jogy Kundalini je v relácii. Predné dvere sa otvárajú s hnisom zvonkohry a tam stojí Gurmukh, oblečený v čistom bielom indickom oblečení z jej turbanovanej hlavy nadol. Tak žiarivá je jej úsmev a tak napenené sú jej šaty, že vyvoláva obraz dobrej čarodejnice na východe. Aj keď Gurmukhov dom nemusí byť Oz, určite nie ste v Kansase.
Dve ženy sa okolo nej podávajú s objatím na ceste, aby našli svoje topánky. Stretli ste sa s Julie a Melissa? Pýta sa a predstavuje si všetkých navzájom s nedostatočnou radosťou. IIT je ľahké povedať, že úvody sú jednou z jej obľúbených vecí. Vyrábajú sa Hellos a tak-dice-to-to-jous, potom je čas na see-you agains. Keď zavrela dvere, Gurmukh hovorí mimo ruky, Melissa je speváčka. Je naozaj dobrá! Myslím, že je tiež populárna.
Vtedy je zrejmé, že Gurmukh je buď majstrom podhodnotenia, alebo úprimne zmeškal skutočnosť, že už niekoľko miliónov fanúšikov si už myslia, že Melissa (ako v Etheridge) je skutočne celkom dobrá, ak jej Grammys naznačujú.
Gurmukh jej prevráti oči. Som tak bezradná, hovorí. Keď Courtney prvýkrát zavolal, myslel som si, že je to dievča zo show Priatelia o ktorom všetci vždy hovoria. Potom som sa musel opýtať svojho manžela: „Kto je Courtney Love?“
najlepšie tetovanie na rukávoch
Najobľúbenejšie jogínky v Hollywoode?
Môže sa to zdať čudné pochádzajúce od ženy, ktorá bola uvedená v nie menej ako New York Times, Vogue, W, Instyle, Spin, a Rolovací kameň Ako najslávnejšia jogína Hollywoodu, ktorá učila Madonnu, Cindy Crawford, Al Pacino, David Duchovny, Red Hot Chili Peppers, R.E.M… .let len hovorí, že je pravdepodobne ľahšie pomenovať hollywoodsku elitu, ktorá neprešla dverami Gurmukhovcov v poslednom desaťde.
Všetko to začalo telefonickým hovorom pred 10 rokmi od manažéra Davida Duchovnyho, ktorý počul o Kundaliniho jogu a chcel učiteľa. Gurmukh nakoniec vyučoval skupinu hercov z Twin Peaks vrátane Sherilynn Fenn. Čoskoro mala entrée do domovov režisérov, hviezd, hudobníkov a dokonca aj niekoľkých politických odborníkov pre súkromné triedy jeden na jedného. Jeden telefónny hovor viedol k druhému, potom inému a druhému, hovorí. Nehľadal som to. Stalo sa to.
Prečítajte si viac o Jóga
Vyzeralo by to ako ideálna príležitosť ovplyvniť najslávnejších trendov, ktorí by potom vytvorili osvietenejšiu prácu. Gurmukh hovorí, že to si tiež myslela, ale uvedomila si, že žiadny účinok nie je taký priamy. Samotní študenti nezískali všetko, čo mohli zo skúsenosti, tým, že to urobia sami. Príliš často by som sa vrátil domov a cítil som sa, že som to neurobil dosť, pretože som netrval na veciach, ktoré viem vo svojom srdci, by im skutočne pomohlo, hovorí. Uvedomil som si, že ak učím 100 ľudí za hodinu a pol, pomáham svetu viac, ako keby som učil iba jedného, bez ohľadu na to, kto je jednou osobou.
britských dizajnérov
So last year despite the money and the glossy magazines, Gurmukh stopped giving private sessions, telling each of her high-profile clients that in order to experience everything Kundalini Yoga has to offer, they would have to participate in class. It was the end of a chapter in their lives, but they understood, she says. On a very deep level they knew it was the truth.
Späť príbeh
Gurmukhovo meno, čo znamená, že jej, kto zaberie tisíce po celom svete, jej dal Yogi Bhajan, Sikh Master, ktorý predstavil Kundaliniho jogu do Ameriky. Viem, že meno popisuje môj osud, hovorí. Ale pre dievča z Chicaga predmestia Downer's Grove bolo zistenie osudu ľahké.
Chýbalo niečo, čo som vždy hľadal, hovorí. Jej snaha o význam ju viedla najprv do Nemecka, potom späť do Chicaga a nakoniec do San Francisca, aby študovala herectvo. Vo veku 22 rokov sa vydala a mala chlapčeka, len aby jej dieťa zomrelo vo veku 7 mesiacov vrodenej srdcovej chyby. Nemala som žiadne nástroje na zvládnutie môjho smútku alebo kohokoľvek, na koho sa treba obrátiť, pamätá si. Takže sa vydala na cestu na cestu k uzdraveniu.
stredné pánske účesy
Her first stop was Mexico where she lived among the Oaxacan Indians, then Hawaii where she was taken in at a zendo. What began as a brief stop-over became a year of deep reflection: She meditated for seven hours each day, grew and harvested her own food, and led a contemplative life. With the blessing of the roshi, she made plans to go to Japan to become a Zen nun. But, as the old joke goes, if you want to make God laugh, tell him your plans. Then 28, she returned for what she thought would be a quick visit to California before going to Japan. While there she met an old friend. He insisted she go with him to an ashram he had heard about in Tucson, Arizona, because he believed God had told him to take her there. I said, ‘What’s an ashram?' she recalls with a laugh. The two loaded his Volkswagen bug and drove to Arizona, where they walked into a yoga class in session. Her friend left after a week, paid her first month’s room and board, and she never saw him again.
Našiel som, čo som vždy hľadal.
Našiel som, čo som vždy hľadal. The year was 1971. Gurmukh remembers those as exciting days at the ashram; Yogi Bhajan had brought Jóga to North America just two years before, so the pioneers were immersing themselves in the fundamentals of the practice: Although Kundalini uses the traditional asanas, it is a very gentle form of yoga that incorporates some form of Pranayama (breathwork), mantras (sacred words), a mudras (symbolic ha gestures) into every session. It is done with the eyes closed a focused on the pituitary gla, or third eye, to channel the kundalini, the energy of consciousness. Without that constant flow of energy, you could not live, Gurmukh says. More than an exercise, Jóga is a comprehensive yogic system, incorporating a vegetarian lifestyle, healing techniques, a ich (nezištná služba pre ostatných).
Dva roky Gurmukh pracovala v ášrame a učila jogu na Arizonskej univerzite a štátnom nápravnom zariadení, potom bola povolaná pracovať v materskom centre v Novom Mexiku. Päť rokov, ktoré tam žila, bolo naplnených osobným nepokojom, takže ju Yogi Bhajan poslal do Indie, kde zostala štyri mesiace modlitby, meditácie a robenie jogy. Jej duchovným zlomom bolo a yatra (Púť), kde sa počas troch dní vydala na 17 000 stôp, aby dosiahla horskú svätyňu. To je miesto, kde Sikh Písmo hovorí, že Guru Gobin Singh povedal Boh, aby sa reinkarnoval, aby pomohol svetu, vysvetľuje. Vzal som si rany a uzdravil som ich tam.
Kundalini hviezda v Hollywoode
Jej návrat do Ameriky zahŕňal zastavenie v Los Angeles, ktorý trval 22 rokov. Vždy som bol na ceste späť do Nového Mexika! Dodáva. Otvorila dvere Yoga West, prvého centra Yoga Kundalini v L.A., kde pôsobila ako riaditeľka šesť rokov. Tam sa stretla so svojím manželom, Gurushabadom. Ženatý 16 rokov má pár 14-ročnú dcéru. Gurmukh tiež slúži ako riaditeľ spoločnosti Seva Corps of Sikh Dharma, neziskovej nadácie, ktorá poskytuje vzdelávacie granty deťom, a je zakladajúcim členom organizácie Khalsa Way, organizácie venovanej pomoci ľuďom poskytovať a vychovávať zdravé deti.
Khalsa znamená „čisté“, takže cieľom je priviesť čistotu späť rodinám. Pomáhame matkám ešte predtým, ako si predstavili, že majú meditatívnu myseľ, aby mohli túto energiu preniesť na svoje deti. Účasť pre jej pred- a postnatálne triedy sú fenomenálnymi miestnymi pôrodníkmi odvolávajúc sa nastávajúcim matkám na Gurmukh tak pre cvičebné výhody, ako aj pre duševné a emocionálne odmeny, ktoré prinášajú jogu. Verím, že duša Shannona, dieťa, ktoré som stratil, bola poslaná, aby mi pomohla. Prišiel ako môj učiteľ, hovorí Gurmukh. Ak som považovaný za dobrého učiteľa, je to preto, že vek a životné skúsenosti ma tak urobili. Tiež si myslím, že to znamená, že som domácnosť a matka. Zažil som to, čo zažili všetci ostatní. Ale našiel som cestu z bolesti.
At the end of any class, Gurmukh serves Yogi Tea and cookies. It gives people a chance to come back to earth, she explains, and also a chance to get to know each other. Friday night classes, however, are followed by a complete vegetarian feast. This is true yoga union with yourself and with others, says Gurmukh, who at the moment is doing several things at once, making sure everyone has a plate as well as introducing a single man to a single woman. (She confesses to a weakness for matchmaking: I love it when couples meet at yoga class!)
Dav, ktorý má len stojatú izbu, je zrejmé, prečo sa pustila do otvorenia nového centra s názvom Golden Bridge: Srdce jogy, len blokuje od jej domu Midcity: potreba väčšieho priestoru. Jej nové štúdio je posledným prírastkom do 350 kundalini jogových centier po celom svete. Som len jeden, ktorý hovoril vo veľkom veľkom kolese, hovorí. Ľudia majú túžbu patriť. Potrebujú miesta, kde môžu milovať a liečiť spolu. Toľko ľudí hľadá, ako som bol, pre niečo viac, a nachádzajú to v joge a meditácii.
druhy topánok pre mužov
Gurmukh stojí na chvíľu, aby zdôraznil bod: viac ako len objavovanie jogy, chcem, aby moji študenti zistili, čo ma Yogi Bhajan učil: že sme duchovnými bytosťami, aby sme mali ľudskú skúsenosť. Znovu sa usmieva a hovorí materským tónom, naše prvorodené právo je šťastie.
Pozri tiež rozhovor s Gurmukhom Gong Show.
Samantha Dunn je spisovateľkou na voľnej nohe v Malibu v Kalifornii, ktorého práca sa objavuje v Tvar, Instyle, ženské športy a fitnes, a Bikiny. Jej prvý román, Zlyhávajúci Paríž, bol vydaný spoločnosťou Toby Press.
