Nie som od prírody zenová osoba. Ale v mojom živote sa veci ešte menej dostali, keď som asi pred rokom stratil svoju vydavateľskú prácu v New Yorku, obeť stále štrbinovej ekonomiky. Panikára o peniazoch som opustil svoju fantáziu 1 000 dolárov ročne s jeho príliš náročnými triedami jogy (aj keď ak bol niekedy čas, potreboval som jogu, to bolo). Tiež som podlášala svoj drahý byt na Manhattane a rozhodol som sa presťahovať do krajiny, kde môj manžel dva roky vlastnil malý dom v poľnohospodárskej komunite v Novom Anglicku v blízkosti jeho podnikania.
Strávili sme prvú časť našej súdnej námestia, potom manželstvo, dochádzanie tam a späť, striedajúce sa mestské a vidiecke víkendy, žili samostatne medzi nimi. Keď sme boli oddelení, zmeškal som svojho manžela, ale užíval som si svoju mestskú rutinu - mojich zaujímavých priateľov, múzeá a reštaurácie, schopnosť chodiť všade a nakupovať na rozmaru. Teraz sa zdalo, že je múdrejší viesť tichšiu, lacnejšiu existenciu, aspoň na chvíľu.
But though I was resolved to make the transition work, I worried that I wouldn’t be suited to rural life. I’d worked amidst skyscrapers for so long, barreling my way ahead on crowded sidewalks like a true Manhattan native, drinking in the energy, reveling in the frenetic pace, availing myself of all the options, including yoga classes that matched the city’s intensity. Even at my gym’s gentle level-1 class, there was no sauntering in five minutes beforehand to nab a spot near the teacher. Instead, a line of women snaked out the door, mats in hand, ready to sprint for a prime position.
štýly buzzcut
Here, I was different than my city peers. Though outwardly intense, inside I didn’t feel so fierce. I wasn’t after a prime spot. For one thing, I’m a certified klutz. Strávil som veľkú časť svojho detstva zakopaním schodov a padaním do dier, nikdy som sa celkom nedokázal zistiť, kde som bol vo vzťahu k svetu okolo mňa. Bol som novým v joge a chcel som sa miešať, stratiť sa v chrbte, len dúfať, že na dostatok priestoru na to, aby som pohol ruky a nohy bez toho, aby som ktokoľvek prešiel. I also yearned for a workout that would leave me calmer and that might even help me feel ok about my strong but slightly chubby body. Yoga, I hoped, would restore the imbalance between internal and external, so I could stand a little steadier in the world.
As I sneaked peeks at my fellow New York yogis, vainly trying to imitate their perfect form, I prayed the teachers wouldn’t call me out. And while everyone chanted at the end of class, I wondered if my Oms sounded as half-hearted as they felt to me. I’d often leave class feeling shaky, self-confidence wise.
Nie je to jogínske porovnávanie, ale bol som zvyknutý súťažiť v škole, potom v práci, a zdá sa, že som si pomohol. A tak som sa vzal na svoje sólo Mat a vyskúšal som náhodných začiatočníkov DVD v súkromí mojej obývacej izby. Zistil som, že ani niekto, kto nemá rodný talent, by sa nakoniec mohol chytiť. Údajné emocionálne výhody jogy však zostali nepolapiteľné. Namiesto toho, aby som sa po tréningu vynechal v Savasane (póza z mŕtvoly), som často preskočil hneď za tým a túžil som sa vydať na môj deň. Možno som spaľoval kalórie, ale nenašiel som presne pokoj, po ktorom som túžil.
Na druhej strane bola krajina príliš pokojná, moje dni sa rozložili na písanie pri mojom stole, mačka lenivo vinula okolo mojich nôh, žiadni kolegovia, ktorí by ma rozptýlili, žiadne mestské davy na navigáciu pri obede. Moje sociálne interakcie boli zredukované na pozdravy niekoľkých a farových kolegov a bežcov, ktorých som videl počas svojich vlastných dlhých prechádzok, ktoré sa pohybovali okolo starých traktorov a rozpadajúcich sa kamenných plotov. Zvyknem si na to niekedy? Zaujímalo by ma, že som cítil bod nostalgie pre môj starý život, niekedy sa dlho pozeral po susedoch, keď pokračovali v ceste s cieľom.
Then, one afternoon, a statuesque brunette with a sleek bob and a cute outfit stopped me on my walk and, after a friendly chat, invited me to a local yoga class. It’s on Monday nights on the property of a local summer camp, she informed me. It costs .
Sure, I said, though my expectations were low. In New York City, you can barely get a decent cup of coffee for , never mind attend a fitness class. But a few days later, I donned a pair of yoga pants and a scruffy T-shirt and hitched a ride with my new acquaintance, a bill scrunched in my fist. We arrived in a clearing adjacent to a glassy lake with a rickety lifeguard chair and outdoor showers labeled Boys and Girls. My friend led me up a ramp to a simple wooden building; inside, various people were pushing picnic tables against the wall to clear space on the none-too-clean floor. As I dropped my bill in a shoebox, a petite, gray-haired lady in Tevas and socks hugged my friend, then held her hand out to me. I’m Sue—I teach the class, she said. I smiled, then couldn’t help taking her measure, sizing her up like I did the 9 or 10 other women of all shapes and ages in the room, some in yoga pants toting their own mats, others sporting gym shorts and sandals, like Sue.
Nie som Chubbbiest alebo najstarší, pomyslel som si, automaticky sa presuniete do porovnávacieho režimu. Potom som si vybral rohož z hromady a zaujal svoje miesto na podlahu, nie vpredu alebo dozadu, ale niekde v strede. Keď som nasledoval Sueov hlas, vdýchnutie a siahajúci, všimol som si zvuk jarných peeperov a cvrčkov mimo okien, malé cvrčky, ktoré ma pobrežovali, a dávajú mi odvahu. Možno by som si to mohol nechať užiť si to.
ležérna pánska móda
Začali sme sa pohybovať pomaly, vzduch teplý a múchový, nie preto, že sme robili horúcu jogu, aby sme zvýšili intenzitu nášho tréningu, ale preto, že nedošlo k klimatizácii. Sue čítanie z hromady indexových kariet, zrejme sa nebojí, že si nie je úplne istá, čo bude ďalej. Keď som vkĺzol do nadol psa, potom doska, potom zaokrúhlil chrbát do pózy mačky a znova som sa natiahol, opakoval známu sériu, ktoré som poznal zo svojich domácich stretnutí, videl som, že jeden alebo dvaja študenti užívajú pózu dieťaťa alebo jednoducho odpočívajú na podlahe, nohy Akimbo. To je pravda - Relax, ak to potrebujete, Sue povzbudzuje, pretože pohyby rástli náročnejšie - pózuje tu ťavá, vyvažujúca póza.
Wow, this is a real yoga class, I thought, my city snobbery dissolving; for a minute, I folded into Child’s Pose myself, enjoying the stillness, the rare feeling of being part of a group, no better or worse than anyone else. As I pressed my forehead gently down, my heart pounding in my ears from my efforts, I heard an owl hoot in the distance. Then I straightened up and joined in again.
Keď konečne prišiel čas na spievanie a odpočinok v Savasane, cítil som sa pripravený, teplý s pocom, svaly libber. Namiesto toho, aby som sa ponáhľal na ďalšie stretnutie, zistil som, že sa usadil na svojej podložke. A s mojím hrudníkom stúpajúcou a poklesom času na to, aby som Sueho návrh predstaviť miesto, kde ste šťastní, nechal som sa unášať.
Cítil som sa uvoľnene. Pod napätím. Možno dokonca exorcizovali vnútorných démonov, ktorí ma prinútili porovnávať, šepká, že som nebol dosť dobrý, dosť pôvabný, dostatočne duchovný, dostatočne tenký na to, aby som robil jogu. Tieto ženy, tento učiteľ, sa cítili príjemne, alebo som sa konečne privítal. Bolo to v poriadku robiť čokoľvek, čo som bol schopný, neistá rovnováha sa prekliata a nechať sa patriť.
Takže, ako sa ti páčilo? Spýtal sa môj priateľ a potom ma vytiahol, aby som ma predstavil spolužiakovi. Paula je nová tu v meste, povedala jej. Žije na mojej ulici. Po stretnutí s niekoľkými ďalšími (zrejme nikto necítil nutkanie okamžite sa ponáhľať), sledoval som svojho nového priateľa jogy do tmy a volal som niekoľko zbohom, chladný nočný vzduch ochladil moju vlhkú pokožku. Keď ma odhodila pri mojich dverách, spýtala sa, jogu budúci pondelok? A neváhal som, kým som povedal áno.
kučeravé vlasy účesy muž
