Autor: Erica Rodefer Winters
Začiatkom tohto týždňa som sa rozhodol vystúpiť z metly a ukončiť všetky prachové zajačiky, ktoré sa skrývali v mojich rohoch celé týždne - ok, mesiace. Trvalo mi celé 10 minút, kým som vytvoril horu vlasov pre domáce zvieratá tak veľká. Keď som to robil, robil som už dlho oneskorené fušky, mal som dve myšlienky. Najskôr som si pomyslel, Gross! Vážne, kto takto žije? A potom, Saucha prišiel na myseľ. Ak nie ste oboznámení, Saucha je Niyama alebo jogínske dodržiavanie, to znamená čistotu. Alebo, ako by povedala moja matka, čistota je vedľa zbožnosti. V poslednej dobe som v Sauche nešťastne zlyhal.
'mánske strihy na 90''
Mohol by som vám povedať, že byť úhľadný a uprataný nie je mojou prioritou - že sa rozhodnem tráviť čas so svojou rodinou a namiesto toho pracovať na svojich tvorivých snahách. Mohol by som povedať, že som kreatívny mysliteľ a malá porucha je pre tento kurz len rovnaká. Mohol by som vám dať veľa výhovoriek o tom, prečo nie som presne úhľadný a uprataný, ale pravdou je, že to jednoducho nie je jedna z mojich silných stránok. Dbody sa cíti ako nekonečná diera únavných úloh. Väčšinu času by som radšej len zavrela oči pred prachovými zajačikmi a ja som sa stala veselou cestou. Jóga je však o tom, že si viac uvedomujete všetko v živote - príslušnosti a slabiny, dobré a zlé, príjemné a nepríjemné. Viem, že tlačenie niečoho nepríjemného do rohu a predstieranie, že to tak nie je len z dlhodobého utrpenia. Pokiaľ ide o prachové zajačiky, Patanjali by to neschválil - a ani moja matka.
stredne vyblednutý účes
Ako sa teda v tom môžem zlepšiť? Snažím sa k nemu priblížiť, pretože by som mal výzvu na svojej jogovej podložke s nádejou, že sa nakoniec dostanem do rovnováhy so Sauchou. Keď sa učím novú pozíciu jogy, chápem, že to bude vyžadovať veľa praxe, obetavosti a trpezlivosti. Tiež viem, že musím začať tam, kde som, a odtiaľ sa pohnúť vpred. Možno, čo je najdôležitejšie, dozvedel som sa, že sa bije, pretože nie som dokonalý, nič nepomôže. Takže sa snažím byť láskavejší, jemnejší a menej súdený so sebou - čo je niečo, čo sa ľahšie povie, ako urobí. Táto prax nie je o nájdení dokonalej pózy, ale o zážitku so zvýšenou informovanosťou, ktorá sa stane, keď na nej pracujete.
Kvôli mojej jogovej praxi viem, že to, či ide o čistejší dom, čistejšie stravovanie, čistejšie myšlienky alebo jednoducho väčšiu integritu v bojovni, ktoré predstavujem, je v poriadku, že nie je dokonalé. Pracujem na tom, aby som to uplatňoval na moje zápasy so Sauchou. Medzitým sa budem snažiť, aby som udržal kritické myšlienky - a prachové zajačiky - v zálive.
