Moja materská babička Ora ma naučila o radikálnej starostlivosti. Kedysi som sledoval svoju babičku, keď sedela na plastovom zakrytom žltom gauči, kde meditoval tridsať minút každý deň. Bola preživšou terorizmom Jim Crow na hlbokom juhu a počas veľkej migrácie 50. rokov utiekla z domu v Mississippi s tisíckami ďalších afrických Američanov. Ora vznášala na sever na vesmírnej lodi postavenej z neistoty a nádeje, keď pristála v Chicagu. Magicky vychovala deväť detí, keď pracovala na práci ako základný pracovník v psychiatrickej nemocnici, uhýbala chudobe, rasizmu a neviditeľnosti čiernej ženy v Amerike. Jej záväzok odpočívať jej oči každý deň po dobu tridsať minút bol radikálny. Jej schopnosť požadovať priestor na to, aby bola len forma odporu.
Charlie Watts
Pozri tiež Ako môže restoratívna joga pomôcť liečiť rasové zranenie
Kedykoľvek by som sa jej spýtal, či spí, jej odpoveď bola vždy rovnaká: každé zavreté oko nespí. Odpočívam svoje oči a počúvam, čo mi Boh chce povedať. Zatiaľ čo celý svet okolo nej sa pokúšal rozdrviť jej ducha, odpočívala a odolala šelme grindovej kultúry. Naučila moju matku, aby som si oddýchla, naučila ma odpočívať a teraz učím stovky tisíc, aby som prijal odpočinok ako spôsob, ako z nás všetkých ľudí viac ľudí.
Zvyšok je odpor, pretože narúša a tlačí späť proti kapitalizmu a bielej nadvláde. Oba toxické systémy odmietajú vidieť vlastné božstvo u ľudí a majú komodifikované a použité telá na to, aby boli nástrojom na výrobu, zlo a ničenie po stáročia. Grind Culture nás prinútila všetky ľudské stroje, ochotné a pripravené darovať naše životy kapitalistickému systému, ktorý prosperuje tým, že získal zisky na ľudí. Zvyšok je odpor, pretože narúša lož, ktorú nerobíme dosť. Kričí, nie, to je lož. Som dosť. Som hodný teraz a vždy, pretože som tu.
Pozri tiež Meditácia za nájdenie vnútornej rovnováhy
Ministerstvo NAP je meditácia o odpočinku ako odpor. Nie je to myšlienka mäkkých wellness, že sa bojí povzniesť a vyvolať veľa dôvodov, prečo nie sme v poriadku. Svieti svetlo priamo na silu demontáže toxických systémov, ktoré vytvárajú traumu a teror v našich telách a dušiach. Zameriavame sa ako prostriedok na uzdravenie a oslobodenie a veríme, že deprivácia spánku je rasová a sociálna spravodlivosť. Musíme byť schopní sedieť s touto hlbokou pravdou: Amerika nie je vítaným miestom pre všetky telá. Amerika bola postavená na chrbte černochov, ktorí pracovali bez odpočinku po stáročia na plantážach, pretože krajina si vybudovala svoju ekonomickú moc. Biela nadradenosť sa stala prostriedkom na otrávenie srdca a mysle celého národa, aby vnímala ľudské bytosti ako menej ako ľudské. Zvyšok je odpor, pretože je protiprávne pre scenár kapitalizmu a bielej nadvlády pre čiernych ľudí a skutočne pre všetkých ľudí. Sme dôverne prepojení a nikto z nás nie je zadarmo, kým nie sme všetci slobodní.
Verím, že odpočinok, spánok, spánok a spomalenie nám môže pomôcť všetkým prebudiť, aby sme videli pravdu o sebe. REST je liečivý portál pre naše najhlbšie ja. Odpočinok je starostlivosť. Zvyšok je radikálny. Ak bola vaša hodnota falošne spojená s tým, koľko vyrábate, odpočinok sa stáva aktom odporu. Starostlivosť o seba a naše komunity je precíznou milostnou praxou a čierne ženy sa sústreďujú na komunitnú starostlivosť po stáročia. Stáli sme pevne v priestore vytvorenia života naplneného radosťou a radikálnou starostlivosťou, dokonca aj uprostred útlaku.
Odpočinok je teraz viac ako kedykoľvek predtým. Čas na odpočinok je teraz. Budeme odolať. Budeme odpočívať.
Vidieť viac Meditácia oslobodenia za ocenenie Black Lives Lost Lost
