Vyskúšajte túto dennú výzvu pre denník od Elizabeth Gilbert, aby ste mali prístup k božskej, bezpodmienečnej láske, ktorá je v nás všetkých. Každý deň píšem list - dialóg medzi mnou a láskou. Je to šokujúco jednoduché a radikálne sa mení život. Všetko, čo musíte urobiť, aby ste na seba odpovedali ako na lásku, je predstaviť si, čo by ste si želali, aby vám niekto iný povedal, a zapíšte si to. Čo ste túžili počuť, ako vám hovorí ďalší človek celý život? Píšeš to.
Edwin Tse
Ráno píšem, aby som miloval a hovorím, že som naozaj obavy. Som naozaj depresívny. Skutočne sa bojím a myslím si, že som f - d a neviem, čo robím. Potom si myslím, že ak by povedali tí najobľúbenejší ľudský človek, ktorého som vždy chcel a túžil, čo by povedali?
Takže potom píšem: Som tu. Si v poriadku. Mám ťa. Vždy som ťa mal. Nikdy ťa nebudem mať. Nepotrebujem ani, aby ste uspeli. Vidím, že to cítiš, a to je v poriadku. A môžete sa cítiť celý deň a ja vás budem stále milovať. Nie je nič, čo by ste mohli urobiť, aby ste stratili moju lásku. Nie je nič, čo by ste museli urobiť, aby ste si to zarobili.
Pozri tiež O tom, že sú badass - s Elizabeth Gilbert a Jen Pastiloff
A to je dialóg, ktorý mám tisíce a tisíce strán, a nikdy to nepotrebujem. Niečo sa stane v mojej mysli, kde to počujem ako rozhovor, a tak to vyzerá, že ku mne niečo prichádza z iného zdroja, a preto sa cítim, že sa cítim skutočnou láskou. Vyskúšajte to. Z týchto písacích relácií vyjdete, cítite sa bezpečne a držia sa a postaráte sa.
Pripojte sa k konverzácii
Vypočujte si Elizabeth a Jennifer Pastiloff hovorte o prístupe k múzeu, uzdravení od smútku a ďalších, s výkonným redaktorom Lindsay Tucker na novom podcaste SV, Jogová show : Yogajournal.com/podcasts .
