Judith Hanson Lasater, PhD, je mnohým známa ako Grande Dame of American Iyengar a Restorative Yoga. Zakladateľ spoločnosti Štýl VIP Časopis a inštitút Iyengar Yoga v San Franciscu a medzinárodne uznávaná učiteľka a autorka, bola v popredí hnutia jogy v Spojených štátoch od roku 1971. Táto matka troch rozhovorov o tých nezmapovaných prvých rokoch, jej štúdium s B.K.S. Iyengar a vývoj praxe.
Štýl VIP: What drew you to yoga?
Judith Hanson Lasater: At the University of Texas, Austin, I worked part-time at the local YMCA, so I got free yoga classes. I thought yoga might help my arthritis. Taking my first class was like walking into a new life. It completely resonated with me. That was in September of 1970. Ten months later I took over teaching the classes.
nápady na prvé mužské tetovanie
SV: Ako odtiaľ pokročila vaša prax?
JHL: S manželom sme sa presťahovali do Kalifornie v roku 1972. Išiel som do školy fyzickej terapie na Kalifornskej univerzite v San Franciscu. Potom, v roku 1974, som pomohol začať Inštitút pre vzdelávanie učiteľov jogy a prvýkrát som sa stretol s pánom Iyengarom. Prvá póza, ktorú ma naučil, bola Tadasana a ja som bol závislý. Dostal som, že ma učil o tom, ako komunikujem so svetom, nielen o pozíciách. Keď nájdete svojho učiteľa, sa stane niečo magické - zdá sa, že jeho slová idú do vašich buniek bez toho, aby ste prešli mozgom. Študoval som s ním trikrát v Spojených štátoch a trikrát v Indii.
SV: Ako vznikol nápad pre časopis?
pánske účesy kučeravé dlhé vlasy
JHL: Začali sme Kalifornskú asociáciu učiteľov jogy v roku 1974. Niektorí z nás povedali, prečo si nevyrábame časopis? Päť z nás sa spojilo, dali 500 dolárov na majstrovskú kartu a začali Štýl VIP . Bolo to 10 strán čiernobieleho mimeografu. Prvé vydanie bolo z mája 1975 a cena 75 centov. Poslali sme niekoľko stoviek kópií.
SV: Čo si myslíte o vývoji jogy v Spojených štátoch?
krátke pánske účesy pre tenké vlasy
JHL: Zdá sa, že je míľu široká a palec hlboko. Smútim skutočnosť, že veľa ľudí v Spojených štátoch vie o Asane ako spôsob, ako vypracovať. Pre mňa to nie je to, čo je joga. Môže to viesť k hlbšej osobnej transformácii. Na druhej strane je, že táto technológia je lepšia. Kedysi sme museli ísť do obchodu s kobercami a kúpiť si kobercové podložky pre rohože. A páči sa mi, že existuje veľa rôznych prístupov k praxe. Mám vieru v prax. Nech už je vaša prax čokoľvek, vďaka čomu je aktivita joga váš zámer.
SV: Aké lekcie môžete zdieľať o tom, čo ste sa naučili?
JHL: Nasledujte svoju povahu. Prax je skutočne o odhalení vašej vlastnej pózy; Máme veľkú úctu k našim učiteľom, ale pokiaľ nedokážeme odhaliť svoju vlastnú pózu v tejto chvíli, nie je to prax - je to mimikry. Zostavte hlboko v Savasane každý deň. Vždy k tomu zadajte Pratiehara (stiahnutý štát) Každý deň. A len sa bavte. Po mnoho rokov si mýlim disciplínu ako ambície. Teraz verím, že ide viac o konzistentnosti. Dostaňte sa na podložku. Prax a život nie sú také odlišné. Je to základné porozumenie. Nerobím svoj život inak ako to, čo robím na podložke.
