Zhromaždenie v úmyselných kruhoch s blízkou skupinou priateľov, často vo forme ženských kruhov alebo mužských skupín, je už dlho uspokojivým spôsobom, ako nájsť komunitu. Teraz sú trendy jogy, pričom odborníci hľadajú rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí hľadajú pocit spojenia a spolupatričnosti. Jóga umožňuje ľuďom, aby sa priviedli k silnému spôsobom, ktorý zahŕňa intuíciu a energie našich tiel, vysvetľuje Sabrinu Chaw, odborník na kruhu a tréner života. Táto prax umožňuje ľuďom ísť hlboko a vytvárať kontajner dôvery a bezpečnosti a úcty. Je prirodzené, hovorí Chaw, hľadať ostatných, ktorí sa otvorili tejto hlbšej sieti života.
Pozri tiež Ako prehlbovať svoju komunitu jogy
3 tipy Sabriny Chaw na vytvorenie kruhu jogy
1) Nastavte zámer, ktorý by ste chceli prejaviť prostredníctvom svojho kruhu.
2) Pozvite 10 ľudí, s ktorými chcete hlboký vzťah.
3) Zhromaždite sa, aby ste prediskutovali bežné túžby, ciele a výsledky a užili sa puto.
Pozri tiež Ako joga podporuje skutočné komunitné vzťahy v digitálnom svete
