Tabay Atkins
Instagram: @tabatkins
Tabay Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
108-sekundový rozhovor
Joga Journal: Kto je práve teraz tvojou najväčšou inšpiráciou a prečo?
Tabay Atkins: Moja najväčšia inšpirácia je moja mama. Myslím na jej odvahu každý deň a o tom, aká silná a odhodlaná bola pri boji proti rakovine - čo mi pomáha byť odvážny. Keď som videl, koľko jogy jej pomohla jej Heal, inšpirovalo ma, aby som sa stala učiteľkou jogy, aby som mohol pomôcť iným ľuďom, ktorí prechádzali podobnými skúsenosťami.
SV: Aká je tvoja mantra?
Tvár: Mysli na dobré myšlienky; Hovoriť láskavé slová; Cítite lásku, buďte láskou a dávajte lásku.
Táto mantra mi pripomína, že moje myšlienky sú silné. Keď premýšľam o dobrých myšlienkach, emitujem pozitívnu energiu do vesmíru a vďaka tomu sa cítim šťastný a pokojný.
SV: Kedy ste sa rozhodli ísť vegánom?
Tvár: Bolo to po sledovaní dokumentárneho filmu, aké zdravie. Spočiatku som to urobil pre svoje osobné zdravie, ale po určitom výskume a čase som si uvedomil, aké dôležité je pomôcť životnému prostrediu, planéte a zvieratách.
SV: Aký je váš obľúbený recept práve teraz?
Tvár: Moja mama a babička, ktorí sú perzskí, pripravili perzskú ryžovú misu zvanú Lubia Polo - Riice so zelenými fazuľami, paradajkovou omáčkou a mletým mäsom - keď som bol malý, a milovala som chuť. Moja najobľúbenejšia časť misky je Tahdig, chrumkavá ryža. V perzštine znamená Lubia fazuľa a pólo znamená ryžu. Bol som naozaj šťastný, keď ma moja mama naučila, ako si urobiť vegánsky, čo podľa môjho názoru chutí ešte lepšie!
Pozri tiež Freekeh Bowlls Buddha by dssinging citrón Dssinging.
SV: Čo vám v súčasnosti pomáha meniť sa a rásť?
Tvár: Každý deň sa učím niečo nové - či už z mojej práce v škole, mojej praxe jogy, vegánstva alebo od ľudí, s ktorými sa stretávam. Keďže som začal praktizovať jogu, naučil som sa dôležitosť vyváženého, zdravého a vedomého života. Je dôležité zostať uzemnené, buďte pokorní, spomaľovať, užívať si a vážiť si! Mám pocit, že to bola moja jogová prax a učenie sa o filozofiách jogy, ktoré ma viedli k tomu, aby som sa stal vegánskym. Myslím, že idú ruka v ruke.
Aliho belošský
Jaysea DeVoe
Instagram: @JayseAdeVoe
Dúfam, že inšpirujem mladé ženy a dievčatá na celom svete, aby robili jogu, boli aktívne a užívali si život. Moja mantra je: Buďte sami sebou, a to je, keď bude nasledovať všetko ostatné.
Bratia Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @Natalieasatryan
Vždy hovorím: „Neexistuje vekový limit na zmenu sveta.“ Stať sa učiteľom jogy vo veku 12 rokov mi pomohlo dokázať, že ukazuje a inšpiruje ostatných, aby prenasledovali ich sny a zmenili sa v ich komunitách.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @LEXXYOGA
Chcel som, aby ostatní našli dôveru a šťastie presne tak, ako som to robil, a vtedy som sa rozhodol stať sa 13-ročným učiteľom jogy. Do dnešného dňa to bolo najlepšie rozhodnutie, aké som kedy urobil ... dať ostatným pred seba a šíriť lásku a radosť ľuďom okolo mňa.
Pozri tiež 5 spôsobov, ako sa brať vážne ako mladý učiteľ jogy.
