Cítite sa ohromení? Potrebujete sa resetovať nad rámec toho, čo sa stane zhlbokým dychom? Možno by ste sa mali spomaliť a kúpať sa. Presnejšie povedané, kvetinový kúpeľ.
Kultúry po celom svete sa po stáročia spoliehali na rituálny kúpeľ kvetinára ako obzvlášť silnú čistiacu a výživnú tradíciu. Táto prax, známa ako kvetinový kúpeľ, kedysi predstavovala časť duchovných a zdravotných praktík v starovekom svete vrátane Indie, Egypta, Bali, Malajzie a Peru.
Tradícia tvrdí, že kúpanie vo frekvencii alebo energii kvetov doslova podporuje kvitnutie a prekvitajúce život. Verilo sa, že prijmete liečivé energie rastlín, ktoré vám môžu pomôcť vyčistiť nežiaduce energie, nájsť pocit pokoja a uzemnenia a vyrovnajte sa s tým, čo je pre vás najdôležitejšie, takže môžete ľahšie pustiť zvyšok.
Kúpané kúpele môžete praktizovať kedykoľvek, aj keď zámer je v súlade s introspektívnou a zámernou povahou nového mesiaca. Rastliny, s ktorými sa rozhodnete pracovať (viac na nižšie), budú samozrejme formovať zámer vášho kvetinového kúpeľa.
Výhody kvetov
Začiatok rituálu kvetinového kúpeľa môže byť divoko transformačnou a liečivou praxou v reakcii na navigáciu chaotického a odpojeného sveta. Verí sa, že kvetinové kúpele:
Odstráňte negatívne energie
Zbavte sa tela toxínov
Odvrátiť škodlivé choroby
Zmierniť nespavosť
Uľahčite nervový systém a znížte príznaky úzkosti, depresie a psychózy
Umyť škodlivé nálady
Znovu sa znovu pripojte k prírode a svojmu prirodzenému rytmu
Prijímať liečivé vlastnosti a energie
Ako pripraviť rituál kvetovej kúpeľa
Existujú rôzne prístupy k kvetinovým kúpeľom, od mystického modrého lotosu, ktorý uprednostňuje Kleopatra, až po celý rad nápadov, ktoré sa týka Tiktok. Nasledujúci rituál je založený na Kvetinové banjos ako sa praktizujú v kultúre Shipobo, domorodý kmeň Peru známy pre jeho jedinečnú úctu k rastlinnej medicíne. Šamanci Shibobo zahŕňali rastliny vo svojich liečivých rituáloch a verili, že sú schopné rozptýliť nežiaduce alebo silné energie a uvoľňovať blokády, negatívne myšlienky a pocity a zapojiť transformáciu prostredníctvom jedinečných liečivých energií každej rastliny.
Samotný kúpeľ je v skutočnosti bližšie k tomu, čo by ste mohli považovať za skĺznutie, pretože sa v skutočnosti neviahate vo vode zameranej na rastlinu. Keďže však niekoľko hodín nevypláchnete, veríte, že ste kúpaní v energii rastlín.
1. Vyberte kvety
Výber kvetov pre váš kúpeľ je intuitívny proces. Nalaďte sa, do ktorých vám kvety volajú, či už čerstvé kvety, ktoré nájdete v prírode vo vašom okolí alebo sušených kvetov. Pracujú na rovnakom účinku.
Predtým, ako roztrhneme akékoľvek kvety alebo rastliny, je veľmi dôležité požiadať a získať povolenie. Považujem za oprávnenie tiež poďakovať závodu za jej múdrosť a dary. Majte na pamäti, že v konkrétnej oblasti nezberate.
Upozorňujeme tiež, že určité rastliny môžu byť jedovaté alebo dráždivé. Ak si nie ste istí miestnou flórou a faunou, kvety sú bezpečným miestom na začiatok.
'mužský účes späť'
Pokúste sa do kúpeľa nezahrnúť viac ako tri rôzne druhy rastlín. Niektoré bežné kvety, s ktorými milujem prácu a zisťujte, že sú všeobecne prospešné, patria:
Ružový
Heart Medicine. Zavolajte na ňu, keď potrebujete vychovávať, pokoj, ženskosť, kreativitu, skrášlenie, seba-lásku alebo zdravé hranice.
Púpava
Optimizmus. Táto elektráreň robí toľko, že to sotva dokážem uviesť všetko! Zavolajte púpavy, keď hľadáte ochladenú náladu, pozitivitu, detoxikáciu, odolnosť, hojnosť alebo transformáciu.
Levanduľa
Duchovné prebudenie a povedomie. Ďalším viacrozmerným pracovným koňom, levanduľom je kvetina na zvýšenie vašich vibrácií, zvýšenie duchovného povedomia, upokojujúcu úzkosť a stres, čistenie seba a zvýšenie milosti.
Leto je obzvlášť zarovnaný čas na prijatie praxe kvetinových kúpeľov z dôvodu zjavného množstva kvetov. Teplé teploty vám tiež umožňujú ďalšie spojenie s prírodou, ak sa kúpete vonku.
2. Pripravte sa
Pred začiatkom je potrebné zvážiť niekoľko vecí. V kultúre Shibobo sa kvetinové kúpeľne rituály odoberajú ráno alebo denný čas. Potom budete musieť vyschnúť na vzduchu a zdržať sa sprchovania alebo kúpania opäť minimálne štyri až päť hodín po kvetinovom kúpeli, preto plánujte podľa toho.
Chcete nechať kvety zaujať centrum s nulovým konkurenčným rozptýlením alebo prekážkami absorpcie. Vyhnite sa používaniu alebo nanášaniu akéhokoľvek mydla, syntetických vôní, pleťových vôd alebo produktov tela, ktoré by mohli premôcť zmysly.
V ideálnom prípade sa tiež chcete zdržať všetkého, čo je energicky rušivé alebo ktoré by mohli konkurovať rastlinám vrátane alkoholu alebo mäsa, tri dni pred a po rituále kvetinového kúpeľa.
Odporúčam sa osprchovať bezprostredne pred vašim kúpeľom sans mydlo, mlieko, dezodorant, vôňu alebo čokoľvek iné, čo by mohlo vytvoriť prekážku pre rastlinnú esenciu prenikajúcu do vašej pokožky.
3. Pripravte vodu z kúpeľa
Tu budete potrebovať:
5- alebo 10-galónová vedra naplnená vodou s teplotou miestnosti
1-3 rôzne čerstvé alebo sušené rastliny (začnite niekoľkými čerstvými kvetmi alebo, ak používate sušené kvety, stredne hrsť)
Pozitívne a milujúce zámery. Čo v tejto chvíli vyčistíš alebo uvoľňuješ? Čo dúfate, že dostanete?
- Držte kvety v rukách a položte na ne svoje úmysly a trikrát fúkate do kvetov. Potom ponorte kvety do vedra vody a nechajte ich namočiť na slnko minimálne 1 hodinu. Považujem za príjemné ich namočiť 3-5 hodín, ak je to možné.
- Priestor medzi namáčaním a kúpaním je ideálny čas na meditáciu, denník alebo prechádzku v prírode. Mohlo by sa cítiť dobre dostať sa do somatického priestoru s jogou, vedomým tancom alebo iným spôsobom, ako udržať priestor všímavosti. Nedovoľte si žiadne digitálne rozptýlenie.3. Keď ste pripravení, môžete do vedra pridať horúcu vodu, pretože obsah sa mohol ochladiť. Dávajte pozor, aby ste príliš nepridali, alebo „varí“ rastliny, čo nie je to, čo chcete. Môžete sa modliť do vody, naplniť ju láskou alebo ju inak spojiť s vaším úmyslom.
- Postavte sa do vane a dajte si menšiu nádobu alebo šálku, s ktorou môžete naberať alebo naliať kvetinovú vodu na seba. Začnite naliatím kvetinovej vody na hlavu a hlboko dýchať. Predstavte si, že z vašej mysle sa vyčistia akékoľvek negatívne alebo stojaté myšlienky. Opakujte podľa potreby.
- Ďalej nalejte vodu po krku a nechajte ju preliať na hrudi, odblokujte hlas, uvoľnite škodlivé chatovanie a otvorte svoje srdce. Opakujte podľa potreby.
- Nalejte vodu do chrbta a chrbtice, aby ste vyčistili akúkoľvek nechcené energie, ktoré sa vám „prilepia“, a pomôžeme vyrovnať svoju energetickú cestu (Shushumna nadi). Pozvite na podporu kvetov a požiadajte ich, aby pomohli zdvihnúť vaše vibrácie.
- Prepracujte sa po bruchu, nohách, rukách a rukách, cítite sa do týchto priestorov a uvedomte si, ako sa nad vami umýva pocit pokoja a pokoja. Cítite sa v každom energetickom centre vo vašom tele a čo sa vyrovnáva.
4. Po kvetinovom kúpeli
Po dokončení sa nechajte vyschnúť vzduch bez uteráka. Ak robíte túto prax mimo prírody, vyhnite sa priamemu slnečnému žiareniu, keď sušíte. Dovoľte si, aby sa tento priestor zlúčil s silou rastlín, keď sa namočia do vašej pokožky. Držte priestor pre seba a vedzte, že sa koná vaša celistvosť.
leto vyzerá ako muž
Keď je vaša pokožka suchá, obliekajte sa ako normálne, vyhnite sa krémom, dezodorantom a čohokoľvek z tejto povahy. Tradične by ste sa nespálili až nasledujúci deň, aby ste dostali čo najviac spojenia s podstatou rastlín, ale ak je to absolútne nevyhnutné, môžete sa osprchovať alebo kúpať po 5 hodinách.
Akákoľvek zostávajúca kvetinová voda sa dá láskyplne naliať späť na zem, ak ste vonku alebo ak sa to urobíte vo vani, láskyplne prepustenej späť do kolektívu. Kvety môžu byť vytiahnuté a umiestnené vonku alebo sú kompostované, aby sa cyklus života bez odporu bez odporu dostal.
Akonáhle zažijete silu kvetinového kúpeľa, možno to uvidíte ako transformačnú súčasť vašich pravidelných rituálov starostlivosti o seba.
