Zoznámte sa s Gary Kraftsow. Prvý americký učiteľ jogy, ktorý má certifikovať spoločnosť T.K.V. Desikachar a je teraz jedným z popredných zástancov terapie jogy viniyoga.
Gary Kraftsow bol prvým americkým učiteľom jogy, ktorý bol certifikovaný spoločnosťou T.K.V. Desikachar a jediný Američan oprávnený trénovať učiteľov v tejto línii. Kraftsow je zakladateľom Americký inštitút Viniyoga V Oaklande v Kalifornii a jeden z popredných zástancov terapie jogy viniyoga v Spojených štátoch, metóda známa pre prispôsobovanie postupov tak, aby vyhovovala jednotlivcovi.
Kraftsow odišiel do Indie v roku 1974 vo veku 19 rokov, kde študoval tri roky u Desikachar a jeho otca T. Krishnamacharya. Jeho kniha, Jóga pre wellness , je kurz terapeutickej Viniyoga, vrátane sekvencií Asana pre bežné fyzické a duševné sťažnosti.
Jóga mala tendenciu sa zredukovať na prax v tejto krajine, hovorí Kraftsow. Tradícia terapie jogy však zahŕňa nielen Asanu, ale Pranayama, spievanie, mantru, meditáciu, modlitbu, rituál, textové štúdium a ajurvédske poznatky o strave a životnom štýle. Moja modlitba je, aby sme sa vyhli trivializácii a riedeniu tejto hlbokej tradície v dobre mienenej snahe byť inkluzívny.
Pozri tiež 10 úvodzoviek, ktoré si pamätáte T.K.V. Desikachar by
