Udržujte svoje libido silné tým, že vyvažujete svoje telo, myseľ a emócie s týmto ájurvédskym prevzatím sexuálnej jazdy.
Najlepšie afrodiziakum na svete je mať sexuálneho partnera, ktorý vás skutočne miluje. Tak hovorí, že Charaka Samhita, jeden z veľkých troch klasických textov o ájurvédskej medicíne. Ale to môže znieť ako romantické zjednodušenie, ak trpíte výrazným poklesom svojho normálneho libida.
Pozri tiež Úvod do ájurvédy
Podľa ájurvédskej medicíny môže znížená sexuálna snaha vyplynúť z psychologického a emocionálneho rozruchu alebo z fyzickej choroby, ako je napríklad oslabené reprodukčné zdravie (ktoré môže byť signalizované zlými obehmi a tráviacimi problémami). Ale vysoká úroveň stresu na prvom mieste v zozname. Byť fyzicky uvoľnený a emocionálne spokojný je nevyhnutnými zložkami sexuálneho vzrušenia. Sme tvrdo zapojení, aby sme potrebovali bezpečné, príjemné prostredie a cítili sa vyvážené v tele a mysli, aby sme sa dostali do nálady.
pánska móda 90. rokov
Pozri tiež Ajurvédska strava pre vás
Sexuálna jazda tiež prirodzene kolíše v rytme a intenzite s vekovými a hormonálnymi cyklami a môže byť ovplyvnená stravou, liekmi a požiadavkami vzťahov a práce. Niekedy je zníženie libida reakciou tela na iné potreby. Napríklad osoba, ktorá je na určitú dobu prepracovaná, môže byť tak fyzicky vyčerpaná úsilím, že telo znižuje svoju túžbu po ničom inom, ako je jedlo a spánok. Rovnaký výsledok sa môže vyskytnúť v čase smútku. A podľa ájurvédskeho a jogínskeho učenia je pre libido prirodzené a zdravé, aby sa posunulo, keď urobíme ústup, aby sme zintenzívnili našu duchovnú prax.
Pozri tiež Celodenné Ayurveda: Makeover Vaša každodenná rutina
trendy značky pánskeho oblečenia
Kľúčom k riadeniu zdravej sexuálnej snahy je pamätať na to, že práca, hra, strava a vzťahy majú na ňu vplyv. Vnímanie výstražných signálov z vášho tela a naladenie k svojmu emocionálnemu stavu môžu poskytnúť cenné stopy na vyrovnanie vašej mysle, srdca a prány (životnej sily) v službe vyváženia vášho libida.
Pozri tiež Ajurvédske tipy na udržanie alergií na uzde
