1. Weeter Sunnies, Smith Lowdown Focus
Senzory zabudované do nosných podložiek a chrámov týchto odtieňov merajú vaše mozgové vlny. Dáta sa odosielajú do aplikácie, ktorá vám pomôže sledovať, keď vaša myseľ dosiahne stav pokoja, v konečnom dôsledku vám pomôže v priebehu času rýchlejšie klesať. (349 dolárov, SmithOptics.com )
Pozri tiež 9 Yin Yoga predstavuje privolané radosť z leta
2. High-tech hydratácia, Hidrate Spark 2.0
Potrebujete pripomenutie, aby ste zostali doplnené? Táto fľaša sleduje váš príjem vody a svieti, keď potrebujete viac. Synchronizuje tiež s fitness trackers, čo vám pomáha piť, keď ste v pohybe. (55 dolárov, hidratespark.com )
účesy s quiff
Pozri tiež 4 tipy na získanie (a zostať) hydratované pred a po triede jogy
3. Pomôžte po remienke na nekonečné bavlnené nekonečné
Rozlúčte sa s kovovými prackami, ktoré sú vrátené a vykopávajú vašu pokožku. Tento jogový pás, navrhnutý v tvare symbolu nekonečna, sa dá použiť namiesto pravidelného popruhu pri praktizovaní väčšiny pozícií. (21 dolárov, infinitystrap.com )
Pozri tiež 10 kreatívnych spôsobov, ako používať rekvizity vo vašej praxi
4. Krása bez zákulisia, stolička jogínu
Tradičná stolička Iyengar Yoga dostane upgrade s tlmeným sedadlom, neovládou rukoväte a elegantným novým vzhľadom vďaka učiteľovi jogy Vinyasa Allison Matt. (70 dolárov, Yogichair.com).
Pozri tiež Iyengar 201: Trik remienka, ktorý musíte skúsiť uvoľniť napätie krku
5. Podpora sedia
Zaistite túto strojovú bielizeň, ktorá sa obalí okolo vašich nôh počas sediaceho meditácie alebo restoratívnych póz pre jemný objímajúci tlak, ktorý vám bude udržiavať pohodlný. (47 USD USD, 60 dolárov CAD Earthtoethers.com ).
buzz cut mizne
Pozri tiež Ako efektívne používať rekvizity jogy
6. Viacúčelová rekvizita, šikovná vyvážená podložka
Postavenie na tejto gumovej podložke spochybňuje vaše jadro počas vyváženia; Zasuňte ho pod kolená, aby ste si podopreli extra oporu, alebo ho vložte pred vyváženie rúk, aby ste tlačili akékoľvek poklesy. (34 dolárov, Cleveryoga.com )
Pozri tiež Restoratívna joga 101: Ako pridať rekvizity do pózy dieťaťa
7. Upokojujúce melódie, Solu N.O.W. Tónova terapia
Tieto reproduktory hrajú čisté sínusové vlny (podobné meditačným zvonom) so sekvenciami, ktoré sa líšia-takže váš mozog nebude predpovedať alebo sa pripájať k hudbe pri meditácii. (149 dolárov, NowBysolu.com ).
Buzz cut hair men
Pozri tiež 50-minútový zoznam skladieb na jogu na základe energetiky
Pozri tiež 5 nevyhnutných letných jogy Essentials
