Tri z najuznávanejších ájurvédskych korení - rasca, koriander a kurkuma - sú úžasné tvár. Táto konkrétna zmes je vynikajúca pre väčšinu typov pleti, ale pred nanášaním celej masky by ste mohli chcieť urobiť malý kožný test.
Ingrediencie:
- 3 diely jemne mleté, organický kurkuma prášok
- 1 časť jemne zelená, organický rascový prášok
- 1 časť jemne uzemnená, organický korianderový prášok
- dostatok vody na výrobu pasty
Zmiešajte všetky ingrediencie v malej miske. Pastu utierajte na vlhkú pokožku. Nechajte viac ako 15 minút. Je tiež dobré udržať vašu masku vlhká, keď sedí. Odporúčam postriekať tvár vodou alebo ružovým hydrosolom, aby sa maska udržala vlhká. Po 15 minútach umyte masku studenou vodou. Pamätajte, že kurkuma môže byť mierne zafarbená do tváre, takže z masky môžete dostať krásnu zlatú žiaru. Väčšina ľudí to miluje, ale ak je pokožka veľmi biela, použite menej kurkumu a viac rasca a koriandra na menej farbenie masky. Nadväzujte na ľahký zvlhčovač.
Kalika je autorom zdravého, šťastného, sexy - múdrosti Ayurveda pre moderné ženy. Je učiteľkou jogy vinyasa, ájurvédskym praktizujúcim, prispievateľom do Stylesway VIP a vedúcou učiteľkou v línii Sri-Vidya Parayoga pod Yogarupa Rod Stryker.
Vráťte sa do Wellness World>
