Keď som začal sledovať jogínsku cestu, zdalo sa, že je to prirodzený spôsob života rešpektovaním všetkých bytostí. Ak chcete sledovať cestu ahimsy, ako by ste mohli konzumovať inú živú bytosť.
Edimatizovať
Som vegetarián, ktorý sa cítim lepšie a zdravší, keď jesť výrobky bez zmelenia. Jedím vajcia raz za čas. Získanie dostatočného množstva bielkovín je pre mňa skutočným pokusom.
Rebecca
Bol som vegetariánom v dospievaní, ale pred tehotenstvom som sa vrátil k mäsu so svojím prvým dieťaťom pred 23 rokmi. Takmer pred 2 mesiacmi som sa rozhodol ísť vegánom a milujem každú minútu. Dnešné rozhodnutia robia vegánsky takmer ľahký, náročný, ale ľahký.
Shannon
Rastliny sú tiež nažive.
Anonymný
Išiel som vegetariánom približne pred 2 rokmi a 1 rok som praktizoval vegánsky/surové jedlo. Zistil som, že moje trávenie sa zlepšilo, ako aj moje celkové telo a mentálny výhľad. Ľudia netuší o výhodách, najmä o výžive surovej potravy.
Rita
Z svojej stravy som vyrezal červené mäso. Bohužiaľ som však nevyrezal kuracie mäso a ryby.
Amy
Vo svojom každodennom živote jesť vegetariánsky, aj keď naďalej jesť SeeFood and Fish a pre viac zvláštnych príležitostí jesť aj mäso. Doteraz som neprišiel, aby som klamitne rezignoval na mäso. Z hľadiska výživy si myslím, že je to dokonca dobré, pretože ľudia sú všemocní.
Xandan
Bol som vegetariánom už viac ako 20 rokov a nebolo to podľa výberu. Bolo to preto, že mám problémy s TMJ (tempoMandibulárny kĺb) a stratil som schopnosť žuť všetko, čo si vyžaduje veľa žuvania. Z dlhodobého hľadiska som naozaj nevynechal mäso a keď varím po zvyšok rodiny, niekedy ma mäso obťažuje.
Alžbeta
Môj manžel a ja sme postupne menili našu stravu na čerstvé zdravé potraviny vrátane ekologických zeleniny a ovocia a humánne vychovaných živočíšnych výrobkov (syr, mlieko, vajcia a mäso). Je zvláštne, že Nono z toho bol plán. Ako sa naša prax vyvinula, tak aj my. Prestali sme úplne jesť hovädzie mäso a prešli sme na voľne doštičku Buffalo. To je teraz preč z našej stravy a občas jeme mletú morku. Máme trochu postupne vyradené červené mäso a momentálne pracujeme na hydine bez toho, aby to skutočne znamenalo. Je nám trochu dôjsť k jedlu! Učíme sa robiť viac s tofu a rybami. Milujem recepty, ktoré poskytujete, ale máme dve deti a hľadanie vecí, ktoré budú jesť, je dosť ťažké. Akékoľvek nápady sú vítané !! Ďakujeme za prečítanie :) Namaste.
Breh
V minulosti som bol vegetariánsky, ale zistil som, že v priebehu rokov pokusu a omylu som lepšie udržiaval zdravú váhu s diétou, ktorá zahŕňa skromné množstvo mäsa.
Melissa
V roku 1972 som sa stal vegetariánom a vegánsky krátko potom. V roku 1982 som začal cvičiť jogu.
Odvtedy som sledoval, ako všetci moji negetéritárski priatelia veku viac ako ja, zabalíte na libry a trpia zdravotnými problémami súvisiacimi s stravou (niektorí na ne zomierajú). Videl som obrovské časti svojej krajiny, Austrálie a inde na svete - najmä Indonézia, Afrika a Južná Amerika - príliš vyčistené, aby pestovali zrná, aby sa živili zvieratám pre ľudí, aby mohli jesť. To zničilo cenné biotopy voľne žijúcich živočíchov na celom svete - a celkom zbytočne. Miliardy zvierat boli vychované v krutých podmienkach a brutálne zabité a naše oceány zbavené života, odkedy som pred 34 rokmi prijal vegetariánsku stravu.
Jednou z najlepších vecí, ktoré ľudia, pre túto planétu, určite zbavia našej rasy z neprirodzenej praxe stravovania mäsa. Určite najlepšia vec, ktorú môžeme urobiť pre našu duchovnú cestu, je zastaviť zabíjanie ostatných pre našu výživu.
Nie je možné vidieť životnú silu (dušu) v iných alebo dokonca v sebe, keď jete mäso. Účelom jogy je určite cítiť a cítiť cestu k tejto vízii.
Všetko najlepšie,
Ricki
Aj keď som zdesený a zarmútený, keď som čítal o zlé zaobchádzanie s hospodárskymi zvieratami, myslím si, že by sa malo podniknúť viac akcií na vytvorenie humánnejšieho spôsobu výchovy týchto zvierat pre komerčne vyrobené jedlo. Mnoho ľudí si nemôže udržiavať zdravú stravu bez živočíšnych alebo mäsových výrobkov, takže si myslím, že zameranie by malo byť lepšie podmienky pre zvieratá, a nie povzbudzovať vegetariánstvo. Ako už bolo povedané, sám jesť prevažne vegetariánsku stravu a kvôli tomu sa cítim zdravý. Len si nemyslím, že je realistické alebo zdravé, aby mnohí ľudia chodili plne vegetariánov. Je skvelé vidieť, ako sa táto téma diskutuje. Myslím, že odvádzate skvelú prácu pri zvyšovaní dôležitých predmetov a zvyšovaní povedomia o týchto otázkach. Ďakujem.
Ja
Nie som vegetarián a nespel som na to, pretože jesť pre svoj krvný typ. Som typ O. Nemám spravodlivé na vegetariánskej strave. Snažím sa byť zodpovedným spotrebiteľom zriedkavo nákupom mäsa, ktoré nie je kŕmené.
R.
Bol som vegetariánsky po celú dobu .. V mojej duši je to pre mňa to, čo je pre mňa správne ... Milujem zvieratá a som majiteľom domácich miláčikov a krčím sa zakaždým, keď premýšľam o realite mäsa. Mám dve prekážky ... Mám rodinu, ktorá chce jesť mäso (ja nemám na každom jedle, že nemám možnosť pripraviť dve jedlo na každom jedle. Ak máte návrhy, ktoré mi pomôžu prekonať tieto prekážky, rád by som ich počul! Jedna zmena, ktorú som urobil a udržiaval som: iba ekologické živočíšne produkty. Ale ak mi môžete pomôcť urobiť prechod, bol by som to rád!
Rebecca
Možno pred rokom alebo dvoma si pamätám prieskum v Stylesway VIP, ktorý sa pýtal: Musíte byť vegetariánsky, aby ste boli jogíni? Väčšina vašich respndentov v tom čase povedala nie. Teraz som šťastný, že väčšina rezidentov tohto prieskumu je vegetariánsky alebo na ceste k vegetariánskemu. Ak niekto študuje písmo jogy, zistí, že sa zdržuje, že jesť mäso je nevyhnutnou súčasťou Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa je prvým princípom Patanjaliho systému, pôvodnej jogy Asthanga. Mahabharata Furhter uvádza, že všetky ostatné povinnosti Dharmy spočívajú na Ahimsa a Satya. Takže človek musí byť vegetarián, aby bol jogín, pokiaľ nejaká zriedkavá kritická činnosť nezabráni vegetariánovi. Zdá sa, že Božou milosťou a našou vlastnou snahou sa trochu zlepšujeme.
Sme vďační. Shanti.
Čím
Pôvodne som sa rozhodol (väčšinou) eliminovať mäso/mliečne výrobky z mojej stravy kvôli obavám vresov. Čím viac som však čítal na túto tému, uvedomujem si, že stravy na báze rastlín sú nielen dobré pre ľudí, ale aj pre všetky stvorenia a pre životné prostredie.
Kimberly
Pre celú moju rodinu som si vybral rastlinnú stravu na celú potravinu. Bol som vegetariánom mnoho rokov predtým, ako som zmenil stravu svojich troch mladých synov. Zmenil som ich, keď 8 -ročné susedné dieťa bolo veľmi choré na zriedkavej a novej forme rakoviny semenníkov. (Je v remisii.) Potom som začal skúmať, čo spracované potraviny robia pre vaše telo a dušu. Som presvedčený, že pre nás je tento život, ktorý nie je toň.
Pravidelný
Bol som vegetariánom asi osem rokov. Pred mnohými rokmi som bol vychovaný na farme (mám 61). Ošetrovali sme naše zvieratá ľudsky a kŕmili im potraviny, ktoré majú jesť, nie antibiotiká a časti zvierat. Keby som mohol takto dostať mäso, možno by som ho stále jedol, ale pravdepodobne nie. Cítim sa skvele pri svojom pláne stravovania blízkych Velgan.
Jane
Aj keď moja strava je asi 90% vegetariánsky, nemôžem tvrdiť, že som vegetarián, pretože som sa nezaviazal držať sa bez mäsa. Beriem to, čo sa ponúka, a často si objednávam morské plody v reštauráciách.
Anne
Začal som praktizovať Ashtanga a úplne ma posunul týmto smerom. Keď jete mäso, často ste matnejší a lenivejší alebo pomalší, v porovnaní s jedením Vegatarian Food a šírením jedál na 4-5 malých jedál počas bdelých hodín. Takže pre mňa to príde prirodzene.
Trochu sa bojím o to, ako získať všetky živiny, ktoré moje telo potrebuje, a plánujem trochu študovať vegetariánsku stravu a ako získať to, čo potrebujete, a zdržiavať sa napríklad odvahy alebo vyčerpania vitamínu. Ale práve teraz sa cítim dobre a nie som o tom fanatik. A stále zjem mäso, keď som s priateľmi. Jóga ma tiež naučila, aby som nebol fanatický, ale prijal zmeny vo svojom vlastnom rytme!
Laska
Každý, kto sa považuje za jogínu a jesť mäso bez ohľadu na to, odkiaľ pochádza, a podmienky, ktoré prežilo jej život, je pokrytec. Nevádzam kázať prísny vegetariánstvo, iba spoločenskú zodpovednosť a potrebu jogínov, aby videli vplyv ich výberu potravín na náš svet ako celok.
Karen
Bohužiaľ, ľudia, ktorých poznám, ktorí jedia vegetariánske diéty, majú tendenciu mať veľa tuku a soli v tom, čo jedia, najmä zo syra. Nejem hovädzie mäso, ale mám skôr kuracie mäso a ryby, než jesť syr s vysokým obsahom tuku.
Chris
Od 16 rokov som vegetariánsky, to je 34 rokov. Môj manžel sa stal vegetariánom tesne predtým, ako sme sa oženili, a vychovali sme 4 zdravé aktívne deti, z ktorých nikto nejedol mäso, ani sa zdá, že nechce. (Sú to 15-21 rokov) Veľkým problémom pre nich je jesť (alebo nejedieť) mliečne výrobky, zatiaľ čo sa im páči chuť, mliečne výrobky doslova ich spôsobujú. Prial by som si, aby som vedel dosť na to, aby som ich zdvihol mäso a mliečne výrobky.
Melissa
Vegetariánstvo nie je pre každého. Existujú spôsoby, ako jesť zdravé a humánne a zároveň jesť mäso.
Natalie
Nehýbajte sa vegetariánskou stravou. Vegánska strava, ktorá vylučuje všetky živočíšne výrobky z vášho života, žiadne mäso, žiadne vajcia, syr alebo mlieko a pozrite sa na to, čo máte na sebe (koža, vlna atď.). Nie sme kravy, tak prečo by sme pili kravské mlieko, ktoré krava produkuje pre jej potomkovia a nemala by byť mučená do hromadnej výroby na ľudské použitie. Navyše tieto mliečne farmy mučia zvieratá pri určovaní Zeme masovým pasením a odpadom, ktorý sa vyrába, nelieči a narazí do riek a potokov. Ľudia musia prestať byť tak tuční a šťastní a premýšľať o budúcich generáciách, ktoré budú čeliť environmentálnym problémom, ktoré nemožno vyriešiť, a nedostatok potravín, ak sa zmeny nevykonávajú na celosvetovej úrovni. Ďakujem.
Jason
Celé roky som bol prísny vegetarián, ale spadol som z veg -vagónu a je veľmi ťažké sa dostať späť na cestu. Budem sa stále snažiť ...
čo nosiť s cargo nohavicami muži
Rachel
Snažím sa postupne vykonať prechod na vegetariánsku stravu. Je ťažké, keď vaši rodinní príslušníci stále jedia mäso a ste zvyknutí jesť mäso sami po 34 rokoch. Pracujem tiež v hamburgerovom kĺbe, čo ho sťažuje.
Chris
Bol som vegánsky viac ako 15 rokov a začal som jesť mäso v roku 2005.
Stopa
Prestal som jesť mäso, hydinu a ryby pred viac ako 15 rokmi predovšetkým kvôli problémom s krutosťou a zmyslom, že všetky bytosti majú prirodzené právo na život podľa svojich vlastných predstáv. Od tej doby sa moje zdravie stalo oveľa lepším - som štíhlejší, šťastnejší a energickejší. Ale najdôležitejšie cítim pocit spojenia so celým životom a snažím sa tento nenásilno a nonagresívne reprezentovať ostatným.
Mravný
Namaste. Bol som vegánsky už takmer 7 rokov a cítim sa šťastnejší a viac spokojný. Rovnako ako jóga, výber diéty, ktorá neobsahuje krutosť, si vyžaduje zameranie, usilovnosť a osobný záväzok, aby sme sa len snažili čo najlepšie. Ktokoľvek to dokáže !!
Virgínia
Začal som vegetariánsku stravu v januári 2006 a jednoducho som ju rád! Bolo mi veľmi ľahké urobiť (už som nejedol červené mäso). Rozhodol som sa stať sa vegetariánom s ohľadom na Ahimsa, a teraz zistím, že sa tiež fyzicky cítim lepšie. Mám pocit, že to bude celoživotný záväzok.
Okradnúť
Nielenže som vegetariánsky, ale som vegánsky. Rozhodol som sa, že nebudem konzumovať ani nosiť žiadne vedľajšie produkty zvierat. Rozhodol som sa sledovať túto stravu na základe etických obáv. Trpí príliš veľa zvierat, zatiaľ čo vláda a korporácie ich ignorujú pre naše chuťové poháriky a módne rozhodnutia. Len som nemohol žiť sám so sebou, pretože som vedel, že existujú humánne alternatívy. A organické štítky sa nepočítajú. Do akej miery nemôžete kontrolovať, do akej miery ich nasledujú farmy. Ako je, žiadne zviera by sa nemalo vykorisťovať.
Melissa
Bol som zeleninou viac ako 10 rokov. Zďaleka jedna z najlepších rozhodnutí, ktoré som v živote urobil.
Susan
Trvalo mi roky, kým som urobil prechod, ale teraz som vegánsky. Po prečítaní Vegan: Nová etika stravovania som vedel, že pre mňa nie je iná možnosť, ako prejsť prechádzkou!
Tara
Nielenže som odišiel zo 162 libier. Na 128 libier (mám extrémne tenké kosti) na organickej, vegej strave - cítim sa lepšie, vyzerám lepšie, viac, som viac, obsahoval a kreatívnejšie produktívnejšie.
Dona
Aj keď chválim tých, ktorí prijímajú vegetariánstvo, nemohol som žiť bez zvieracích bielkovín v mojej strave. Moja strava je silne založená na rastlinách, ale malé množstvo mäsa a rýb ma absolútne udržuje v chode.
Julie
Bol som vegetariánom rok v neskorých dospievajúcich a priberal som a bol som neustále unavený. Chcel by som sa prehodnotiť vegetariánstvo, keď sa moje deti pestujú, a okrem chaotických harmonogramov nemusím uspokojiť vkus každého. Momentálne jesť mäso, ktoré nie je v poriadku, ako korenie, uprednostňujem vkus nemetov. Milujem ovocie, jogurty, zrná, cestoviny, fazuľa a šošovicu. 2 pracovné miesta a 2 tínedžeri ma v tomto okamihu v mojom živote spaľujú na oboch koncoch a mám šťastie, že sa môžem oddávať joge trikrát týždenne pre môj zdravý rozum!
Dželá
Snažím sa jesť ekologické a trvalo udržateľne chované mäso, ak je to možné, a dúfam, že pomôžem povzbudiť viac ľudí, aby si vybrali tieto metódy v továrni.
Postihnúť
Počas strednej a vysokej školy som bol vegetarián 4 roky. Nejem veľa mäsa. Nie som si istý, či som niekedy mal steak. Teraz zjem veľa morky, ryby a kuracieho mäsa a zistím, že sa cítim oveľa zdravšie.
Lyonn
Vegetariánsky po dobu 17 rokov prechádza na vegánstvo - všetok život je vzácny!
Kathryn
Nejde iba o to, aby ste boli vegetariánsky, ale o vegánsky. Skutočná cesta k Ahimsa !! Je to báječné !!
Jody
Bývam vo vidieckych oblastiach a snažím sa kúpiť miestne kuracie mäso, ryby a veľa čerstvej zeleniny.
Dominika
Obhajoval som vegetariánstvo zo zdravia, viac a etických dôvodov dlho predtým, ako som sa stal jogínom. Počujem (samozrejme vo svojom srdci) utrpenie hospodárskych zvierat a ochutnávka v mäse tých z nich, ktoré zomierajú v strachu a bolesti. Nebudem sa zúčastniť. Je to ťažšie, žijúce na Západe, kde základom každodennej stravy je živočíšne mäso, ale je to možné. A stojí za to, pre moje srdce a dušu!
Carol Ann
Po boji s poruchou príjmu potravy som si konečne vybral zdravú stravu, ktorá ma robí šťastným a zlepšuje moju jogu. Milujem byť vegetariánom!
Katarína
S manželom sa snažíme jesť ryby tak často, ako je to možné. Niekedy jeme kuracie mäso bez pokožky a raz mesačne by sme mohli jesť malé množstvo horných bedrových steak. Okrem toho nechcem opravovať žiadne iné mäso a nahradím sójové rozpadajúce sa v mojej špagetovej omáčke za mleté hovädzie mäso.
LYNDA
