Vo filme z roku 1994 je scéna Hlúpy Tam, kde zistíme, že Lloyd Jim Carreyho predal mŕtveho, bezhlavého papagája, ktorému netušiacich slepých detí menom Billy. Lloyd si myslí, že tento trik bol vynikajúci a veselý, pretože je vyrobený dosť navyše v hotovosti na občerstvenie pre jeho bežecký výlet so svojím kamarátom, Harrym. Cut na Billyho, prázdne hľadel do obzoru, jemne hladil Peteyho jatočného tela (hlava držaná lepiacou páskou) a jemne sa kladie pekným vtákom svojmu nereagujúcim domácim miláčikom.
Bol som na základnej škole, keď som Hlúpy bol prepustený a ten obraz Sweet Billy mi stále dáva triasť. V tom čase mi môj otec láskyplne dal jedného z jeho, nie je to skutočné, sú to Hollywood rozhovory (iba súperia s krvou, je to konverzácia kečupu, ktorá sa vyskytla po scénach z filmov ako filmy Skalnatý nechal ma v slzách). Vidíte, nikdy nebolo pre mňa ťažké cítiť súcit s ostatnými - real alebo predstavovať: držal som ruky s cudzími ľuďmi v lietadlách, sedel som s veteránmi bez domova celé hodiny a plakal som planétu viackrát, ako môžem spočítať. Ale pokiaľ ide o nežný pocit pre seba, dobre, to je niečo, čo som sa len nedávno začal učiť, ako robiť.
štýl pracovného oblečenia
Vo vnútri problému
Tento problém je plný praktík, ktoré nám pomáhajú posilniť naše svaly samovelí. A mali by sme: Vedci začínajú odhaľovať veľmi skutočné zdravotné prínosy spojené s láskavou láskavosťou, ako je vyššia variabilita srdca-ukazovateľ kardiovaskulárneho a celkového zdravia. Výskum ukazuje, že keď sa praktizujeme najprv milovať, steká do toho, ako zaobchádzame s ostatnými, a dlhodobé pozitívne účinky siahajú od lepšej tolerancie stresu po dlhší život a znížené riziko depresie a trvalej traumy.
Ale prax, ako by sme mohli, aj keď si myslíme, že sme zvládli seba-lásku, niekedy všetko, čo je potrebné, je trochu narušenie, ako je rozchod alebo traumatická udalosť (pozri Trauma-informovanú jogu s Hala Khouri), ktorá nás poslala do chvosta. Za týmto účelom je Namaste Brokuup váš komplexný sprievodca odpojením bez chaosu (a hanby, viny a negatívneho samoobslužného rozhovoru), ktorý tak často prichádza s územím.
Keď idem do nového roka a tejto novej úlohe a úplne novej kapitole v mojom živote s milosťou a odvahou, opieram sa o radu a múdrosť Dr. Martina Luthera Kinga Jr .: Faith, povedal, urobí prvý krok, aj keď nevidíte celé schodisko.
Buďte v poriadku a žiarite jasne.
Hlavné body:
- Zoznámte sa s Sahara Rose Ketabi, súčasná kráľovná
- Nájdite pokoj s touto sekvenciou sebavedomia
- Namaste rozpad
- Prebudiť sa k múdrosti vášho tela v toku
- Veda o súcite
- Dozviete sa viac o traume informovanej jogy s Hala Khouri
