Medzi stretnutiami, termínmi a dostávaním detí do školy včas je nájdenie rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom notoricky ťažké. V konečnom dôsledku to však vyžaduje trochu sebarealizácie, všímavosť a dávku jogy, posypané niekoľkými trikmi v oblasti riadenia stresu, aby porazila tieto blues. To je to, čo generálna riaditeľka fóra Triple W Jennifer H.G. Connelly, certifikovaná trénerka rozvoja vodcovstva a inštruktorka jogy Samapatti, dúfa, že sa odobrajete od svojho vodcovského ústupu pre pracovných profesionálov.
Po zdĺhavej kariére v oblasti marketingu a vzťahov s verejnosťou bola Connelly rozčarovaná. Bol som úspešný a dosahoval som veci, ktoré boli moje sny, ale cítil som sa stratený - nedochádza k, hovorí. A tak sa vydala na cestu, aby našla zvládnuteľnú integráciu práce a života. Výsledkom bol workshop pracujúcich žien-čo nazýva Triple W Fórum-jej spôsob, ako spájať pracujúce ženy, aby hovorili o tejto jemnej harmónii profesionality a osobného života (dnes útočisko slúži aj mužom).
Pozri tiež 6 Yoga ustupuje, aby vám pomohla vysporiadať sa so závislosťou
Je to taká rovnováha, že Connelly verí, že nás robí efektívnejšími vodcami. Jej ústup v zelených pohorí Blue Ridge v Severnej Karolíne začína hodnotením metódy Birkman - ako je Test Myers-Briggs Ale viac naladené na to, čo motivuje ľudí - na osvetlenie vašich silných stránok vodcovstva. Programy ústupu pomôžu tieto vlastnosti vykrylizovať a pomôžu vám nájsť rovnováhu, ktorú potrebujete na úspech.
Program je známy tiež ako Ústup do integrácie pracovného života, teraz v desiatom roku, zložený čas a čas. Čas zahŕňa spoznávanie ostatných na ústupe, otvorené mikrofóny na zdieľanie talentov alebo príbehov a jednoducho si užívať turistiku alebo jogu medzi stromami (koniec koncov, jeseň je ten pravý čas na to, aby ste sa dostali do výročného hľadania listov). Časové kúsky puzzle sú tie vytúžené momenty pre seba: Ayurveda Spa Liečby, experimentovanie v Clay Studio, individuálne koučovacie stretnutia a samozrejme každodenný tréning jogy a všímavosti.
Získate lepšie pochopenie svojich osobných potrieb a toho, ako ich spravovať - ako technika dýchania, ktorú môžete urobiť pri svojom stole alebo posilňujúce myslenie alebo mantru, aby ste mohli použiť na ceste k stretnutiu. Malé kúsky skladačky okolo spojenia s vašimi vlastnými potrebami a starostlivosťou o seba. To všetko sa môže premietnuť do vašej úlohy vodcu, hovorí Connelly.
Kde: Boone, Severná Karolína
Ďalšia relácia: 8. - 10. novembra, ceny od 630 dolárov, jenniferhgconnelly.com
O autorovi
Loren Savini je spisovateľkou a redaktorkou žijúcou v Queens v New Yorku so svojím veľkým Housecatom v Rio. Nájsť ju na lorensavini.com .
