Bol som v siedmej triede when I was called out of class and down to the school nurse’s office for a routine scoliosis check. When I revealed my backbone, I caught a glimpse of the nurse’s face: It portrayed a mix of shock and sympathy. I wasn’t surprised. I knew that my spine looked like San Francisco’s famous twisty-turvy Lombard Street with its snake shape, marked by a 19-degree left curve in my neck, a 23-degree right curve in my upper back, and a 35-degree left curve in my lower back.
typy svetrov pre chlapcov
Nasledujúcich päť rokov som strávil a mimo lekárskych kancelárií, keď som sa namontoval na zadné rovnátka. Môj prvý vyzeral ako korzet a bol ľahko skrytý pod mojím oblečením. Ale keď sa môj stav nezlepšil, bol som nútený do pasce na celé telo, z ktorej bola mojou jedinou úľavou sprcha. To na mňa ťahalo z hlavy do bokov a nenávidel som tuhé kovové tyče (jeden vpredu, dve v zadnej časti) a krúžil mi okolo krku. Už trápne chudá stredoškolák na 5-nohe-10, teraz som vyzeral ako robot. Ako si viete predstaviť, moji rovesníci neboli presne láskaví: bol som zadkom nekonečných vtipov a moja sebaúcta klesla.
Pozri tiež Jóga ma po depresii zmenila
Keď som prestal rásť, bol som opäť oslobodený od svojej ortézy. Jedno leto v New Yorku som bol vyhľadávaný modelovacou agentúrou. Ako 15-ročný obraz so zlým obrazom tela som skočil na šancu. Modeling sa stal katalyzátorom, aby som cestoval po celom svete. A keď som mal najúžasnejšie zážitky, neustále som trpel bolesťou chrbta. Bez pravidelnej podpory z mojej ortézy som bol slabý - a moja krivka chrbtice tlačila na nervy a spôsobovala migrény.
I was living in London when I decided to try yoga to ease my discomfort. In my first class, I fumbled through a series of challenging postures in 120-degree heat. I had zero core strength. There were a lot of forward folds, and I wasn’t able to move or bend in certain ways that others in the class could. But by the end of it, my pain had lessened. After a month of practice, I was stronger, calmer, and officially obsessed.
Pozri tiež Jóga ma po amputácii transformovala
Život sa stal rušnejším a moja prax ublížila. Presťahoval som sa do Španielska. Išiel som do kulinárskej školy. Začal som pracovať v kuchyniach 14 hodín denne. Keď som začal podnikať, pekáreň v rúre medzi dverami, ktorá sa špecializuje na prírodné dezerty na dodávku v New Yorku, a ocitol som sa ohromený stresom, vedel som, že potrebujem niečo, čo by som mal za posledných.
Jedného dňa, keď som sa bezdôvodne posúval cez Instagram, som narazil na obrázok krásneho stolového stojana. Vyzeralo to tak dobre a pekne; Nikdy predtým som to neurobil. Zaujal som to, vyskúšal som to proti svojej pohovke - nedosiahnuté! Ale bol tu potenciál. Cvičil som, až kým sa nesleduje pokožka na pokožke hlavy. Keď som ho konečne vytiahol, cítil som sa tak dosiahnutý. Začali sa tak moje domáce prax v sociálnych médiách.
Moja skolióza sa nikdy nezlepší bez operácie, ale joga mi pomáha zvládnuť ju pri budovaní zadných svalov, ktoré podporujú moju chrbticu. Nikdy som sa necítil silnejší, viac sústredený alebo viac prítomný. V skutočnosti som si myslel, že moja jogová prax ako iná ortéza, ktorá ma fyzicky aj psychicky posilňuje - aj keď sa život cíti trochu ako Lombard Street a stretol som sa s nečakanou na každom kroku.
Pozri tiež 5 jogových praktík na pozvanie pri transformácii
Podeľte sa o svoj príbeh
Zložte nám riadok o svojej vlastnej transformácii na Štýl.vip .
Inšpiráciu a ďalšie príbehy navštívte návštevu Yogajournal.com/yogasavedme.
