Veci sa menia, keď začnete trénovať jogu. Niekedy jemné a niekedy do očí bijúce, vaše zmenené spôsoby, ako prežívať život, zvyčajne spôsobujú, že sa k všetkým a všetkým okolo vás trochu - alebo veľa - alebo veľa -. A to je trochu zmysel.
Ale môžete byť tak zvyknutí na to, ako vás joga núti myslieť a cítiť sa a správať sa, že zabudnete, že to nie je to, ako väčšina ľudí koná. Nie, že nie je nič zlé na kázaní vašim priateľkám, ako ich chrbtice urobia viac otvorenými životom, ale niekedy potrebujeme pripomenutie, že to, čo sa vám môže zdať úplne normálne, sa zdá, že Miiiiiight je trochu prekvapujúce, že ktokoľvek nestrávil čas na podložke. A to je v poriadku.
Iba 40 vecí, ktorí praktizujú jogu, rozumejú
Možno ty ...
1. Natiahnite sa príliš dramaticky, zatiaľ čo v rade v obchode s potravinami alebo letiskom
2. Povedzte svojej rodine, aby len dýchala každých 5 minút
Ten pocit, keď vás učiteľ má v predlaktí a hovorí 5..4… 3… 3… 3… 3. (Foto: Logan Weaver | Unsplash)
3. Zažite problémy s dôverou kvôli učiteľom, ktorí klamú o tom, že v prednej doske zostáva len 5 ďalších dychov
4. Starajte sa príliš veľa pri umiestnení podložky do zadného radu, vľavo, tretia poloha od steny
5. Zistite, že sa počas stretnutí priblíženia posúvate na situáciu so skríženými nohami
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
7. Vedzte v ktorej fáze je mesiac alebo že Ortuť je v retrográdnej Jednoducho vypočutím študentov a učiteľov v štúdiu
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Poznajte iróniu rushing to make it to class on time Iba tak, aby ste počuli, že váš učiteľ vám povie, aby ste počas svojej praxe spomalili. Každé sakra.
10. Majte tendenciu klesať na podlahu spôsobom, ktorý nie je zvyčajne sankcionovaný v sociálnych prostrediach
11. Verte, že váš zoznam skladieb Spotify Top Songs nie je úplne divný mashup okolitých zvukov lesov a skandujúcich mníchov spolu s Dua Lipa a Beyoncé
12. Otočte hlavu a inštinktívne sa pozrite nahor pod ruku, kedykoľvek ste na metri alebo kyvadlovej doprave a siahnite po tomto popruhu visiaci zo stropu
13. Zapojte Ujjayi Breath In Public a Trochu šialene, pretože si myslia, že znie ako Darth Vader
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
15. Pustite do drepu - na metro, v kaviarni, v obchode s odevmi - pretože vaše boky zúfalo potrebujú úsek v tom okamihu
16. Majte a potiť sa Preferencia uterákov a môže recitovať rozdiel v rýchlostiach absorpcie potu medzi kamienkami a Terry a bavlnou a lycra
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Natiahnite sa, zatiaľ čo si sledujete svoje predstavenia
19. Uvedomte si, že džínsy považujete za oblečenie, pretože od roku 2019 ste okrem legín nič nenosili nič
20. Spoliehajte sa na a Rutina starostlivosti o seba, ktorá je nepresným algoritmom jogy, meditácie a kričania obscénnosti
21. posadnuté viac ako priemerný človek o tom, či sú vaše boky neobvykle tesné
22. Zvážte každého, kto odpovie, samozrejme, môžeme preplánovať, ísť na jogu, aby sme boli potenciálnym materiálom sourovacej duše
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
25. Zistite, že určité mobilné telefóny zazvonia, zvonkohry a zvončeky vyvolávajú reakciu Savasana
(Foto: Kevin Lee | Unsplash)
Tento pocit, keď sedíte v premávke, bieleho volantu a vy a zrazu si pripomíname, že môžete dýchať. (Foto: Kevin Lee | Unsplash)
26. Freak Out, keď uviaznete v premávke alebo máte nesúhlas a takmer uvoľní litániu nadávajúcich slov, vďaka ktorým by sa vaša babička (alebo Krishnamacharya) začervenala, ale potom si pripomíname, aby ste dýchali
27. Nájdite sa neživotne pýtate sa, že ste už vyskúšali levanduľový éterický olej?
28. Spoliehajte sa na svoj dych, aby ste sa v zime zahreli vonku cvičením Kapalalabhati (dych lebky)
29. Pochopte, že matematika jogy znamená bez ohľadu na to, koľko minút cvičíte za deň, urobí všetky minúty, ktoré nasledujú viac únosných
30. Zabudnite si utierať svoju podložku pre 24 tried rovno, aj keď prechádzate okolo fľaše čistiaceho roztoku a uterákov zakaždým, keď pôjdete do štúdia
31. Cítite márnosť pokusu nájsť boky bojovníka 1
3.
33. Uvedomte si, že meditácia nie je taká strašidelná
34. Hovorte skôr o svojom mesačnom toku ako o čase v mesiaci
35. Mysli si, že je nepochybne rozumné venovať roky svojho života naučiť
36. Pochopte, že joga ukameňovaná je veľmi vec
účesy mužov
37. Pripomeňte si, že je to prax, nie predstavenie (nielen z hľadiska jogy, ale všetkého v živote)
38. Zažite výzvu zapojiť sa do významného rozhovoru s niekým do hodiny od Savasany
39. Pochopte jemné rozdiely medzi piatimi rovnakými pármi čiernych legín
40. Vedzte, na veľmi hlbokej úrovni, že nejde iba o tvar
Tiež, ak lyžujete, nájdete niekoľko známych vzorov myšlienok v zozname nepredvídateľných vecí, ktorým rozumiete iba vtedy, ak ste lyžiar, a ak sa budete chcieť vzťahovať na zoznam vlastností zostavených tímom v Backpacker.
Ďalší prispievatelia: Carrie Bell ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachel Land ; Jenny Clise ; Erin Deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty Hodapp ; Jamie Aranoff .
Súvisiace: 10 mýtov o ľuďoch, ktorí praktizujú jogu
