Vitajte v Konečný spln z roku 2023 , ktorá sa odohráva v znamení rakoviny a bude plná všetkých pocitov. Očakávajte, že sa cítite citlivejší na udalosti a interakcie, zažívajú zvýšenú intuíciu, dokonca sa ocitnete trochu náladovejšie.
Nepovažujte sa za woo-woo? Stále budete cítiť účinky splnu. Môžete sa tiež vybaviť povedomie o tom, prečo sa to deje, takže viete, že vo svojej skúsenosti sa nezbláznite alebo sami, a toto povedomie môžete zahrnúť do vašej skúsenosti s každodenným životom.
Hlavnou témou, ktorú treba vziať, je to, že tento spln je len o starostlivosti o seba. To sa môže stať jednoduchým posunom vo veciach, ktoré už robíte. Nie je čas vyvíjať sa, ale skôr na vytvorenie priestoru na podporu obrovských jemností vašich vnútorných fungovaní, ktoré sú osvetlené touto lunárnou fázou. Úplné povedomie a následky nemusia byť zrejmé až o týždne alebo dokonca o niekoľko mesiacov neskôr. Momentálne jednoducho povoľujete a počúvate.
5 rituálov splnu
Takže s týmto splnom, ktorý sa odohráva pri rakovine 26. decembra 2023, tu je päť tém a rituálov, ktoré sú relatívne prístupné a zarovnané. Zistíte, ako ďaleko zaberiete veci. Každý akt, ktorý robíte, je ponuka, to, ako žijete, je rituál a je tu hlboká mágia aj v zdanlivo svetskej.
1. Dostaňte sa von
Je to taký ľahký a dôležitý čin. Naše telá žijú v synchronizácii s cyklami prírody tisíce rokov. Dokonca aj výskum znovu a znovu opakuje upokojujúce výhody vonku. Bohužiaľ, súčasný život tento vzťah prerušil.
V dňoch, ktoré vedú k úplnému mSoonu, buďte v prírode. Čokoľvek to vyzerá pre vás. Prechádzka. Túra. Beh. Cyklus. Sadnite si okolo ohniska. Potiahnite svoju rohož jogy vonku. Aj keď žijete v meste, vykročte von, hlboko dýchajte, venujte čas, aby ste si všimli pocity, zvuky, pachy a pamiatky - pozrite sa, ak dokážete identifikovať jednu vec, ktorú ste si možno predtým nevšimli alebo ocenili.
ležérne oblečenie ženícha
2. Pripojte sa k svojmu telu
Spln pri rakovine je hlboko duchovný a pravdepodobne vyniesol veľa emócií, takže sa pravdepodobne veľa cítite. Dajte si odpočinok. Prijmite pomalšie a jemnejšie praktiky vrátane jogy Yin, restoratívnej jogy a dychu. Naplánujte si masáž, získajte to Rekre , ležajte na tých podriadkách a urobte si nejaký tichý čas.
Pretože plávam v emóciách kardinálneho vodného znamenia, upokojujúci kúpeľ by bol ideálny. Vaše telo je plavidlo pre mnoho vecí, medzi nimi vaše emócie. Niečo významné sa stane, keď posuniete svoj vzťah s telom z toho, že ho vidíte ako niečo, čo používate a riadite ho, aby ste ho ocenili ako poklad, ktorý ste dostali nadaní.
3. Vyčistite svoj priestor
Pravdepodobne máte v živote veľa skrytých a nie tak skrytých neporiadkov, ktoré nasáva váš fyzický a mentálny priestor a blokuje vašu energiu. Existujú tak Mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, ale začnime s niektorými menej bežnými, ktoré sa dajú ľahko prehliadnuť. Zatvorte tieto neprečítané karty prehliadača, vyprázdnite svoju e -mailovú schránku, vyčistite chladničku, darovať Čokoľvek vo vašom šatníku, ktoré už nebudete nosiť, a odstráňte žiadne iné zdanlivo malé rozptýlenie vo vašom fyzickom a vizuálnom prostredí.
Clutter prichádza aj vo forme multitaskingu, ktorá nás odvádza od schopnosti zažiť súčasný okamih. Zamerajte sa na jednu vec naraz. Ak sa snažíte sústrediť, vypnite televízor alebo hudbu. Ak dávate prednosť tomu, aby ste pri práci niečo hrali na pozadí, prepnite na takmething takothing.
4. Vychovávať sa
Stravovanie a pitie sú takou súčasťou našej rutiny, že ich často robíme bezdôvodne. Spomalle. Nájdite si čas, aby ste vložili rituál do tejto časti vášho dňa okolo splnu. Rose je bylinkový čaj, ktorý je liekom na srdce a ohromujúci spojenec v láske a jednoduchosti. Pomáha nám prijať naše tiene a našu emocionálnu povahu. Vychutnajte si ju šálku v noci počas tichého a meditatívneho priestoru. Ak chcete trochu viac woo-woo, možno si predstavte lásku, pre ktorú máte všetko z teba.
5. Oceňujte - alebo aspoň akceptujte - všetko
Zvyčajne je ľahké byť vďační za veci, v ktorých sa nachádzame potešením, ale čo s vecami, ktoré nám priniesli neistotu a smútok? Spln pri rakovine prináša tieto skúsenosti na povrch a pozýva nás, aby sme sedeli, namiesto odmietnutia všetkého, čo nás formovalo.
Je to inšpirovaný čas na premýšľanie o nevyriešených situáciách vo vašom vnútri, ako aj medzi vami a ostatnými, a začať proces uzdravenia prostredníctvom prijatia. Mohlo by to pomôcť vytvoriť zoznam tých, ktorí vás poškodili, a pripomenúť si, že sú ľudia. Niekto, kto sa jednoducho snaží čo najlepšie, ale stále oslabuje - rovnako ako vy. Dokážete pracovať prostredníctvom akéhokoľvek úsudku, ktorý by ste stále cítili? Žurnálovanie môže pomôcť.
A nezabudnite sa radovať z spoločnosti tých, ktorí vás nútia cítiť sa šťastní. Oslovte niekoho, s kým máte radi trávenie času, a doprajte si noc smiechu a zmysluplného spojenia. Chcete urobiť priestor na oslavu všetkého hojnosti vo svojom živote, aj keď požiadate o viac.
