Som priťahovaný do projektov Domovodých a projektov navrhovania. Vrhol som vo Feng Shui, Konmarie'd, a dostal som svoju hygge. Mať matku, ktorá je hromadnou, ma robí obzvlášť citlivým na objekty, ktoré sa neustále hromadia. Napriek tomu mi žiadna z týchto metód nejako nepomohla nájsť skutočný pocit ľahkosti v mojom priestore. Potom som našiel Vastu, známy ako joga dizajnu. Vastu je tradičný indický systém architektúry, ktorý je určený pre všetky druhy budov - rozmery, podniky, domy - jeho kľúčové princípy sa dajú použiť na nápravu energetickej nerovnováhy v existujúcich domoch (čítanie: neporiadok) a na kultiváciu duchovného a fyzického pokoja. Ako systém nie je ani dogmatický, ani rigidný. Nemusíte stavať dom, aby ste začlenili to, čo ponúka. Hrá sa ako pozoruhodne tekutá, dokonca aj metóda zdravého rozumu, aby vytvorila domácu verziu svätosti. Môže to byť také jednoduché ako používanie krásnych keramických tanierov každý deň namiesto ich ukladania pri zvláštnych príležitostiach, prerezávanie vášho plášťa Detritus tak, aby sa stal zmenou skôr ako Knick-Knack Conglomerate, alebo sa rozhodol pre prírodné textil a materiály namiesto syntetických, kde je to možné.
Vo svojej knihe Vastu: Transcendental Home Design v harmónii s prírodou , autor Sherri Silverman , medzinárodne uznávaný konzultant pre dizajn posvätného vesmíru Vastu, popisuje filozofiu Vastu týmto spôsobom: Štruktúra našich domovov je reprezentatívna pre naše vlastné telá: čo sa deje v jednom, čo ovplyvňuje druhý, a naše malé vesmíry tela a dom stelesňujú rovnaké sily, ktoré tvoria obrovský vesmír. Keď som sa dozvedel viac o Vastu, rezonoval ako trifecta riešení, ktoré mohli odpovedať na niekoľko mojich duchovných túžob naraz: vzájomne prepojenosť, premyslený dizajn a zosúladenie s Božím. Vastu sa chystá pustiť sa do suterénu prestavby, cítil sa ako organizačný princíp, ktorý by som mohol dostať za sebou. Zrazu som si mohol predstaviť svoj domov ako mikrokozmos posvätného. Chcel som použiť princípy spoločnosti Vastu na vykonanie celého môjho domu, na prekonfigurovanie našej nešťastnej konštelácie majetku a konať ako šablónu pre nové izby, ktoré sme stavali na prízemí.
Pozri tiež Vyčistenie neporiadku pre jednoduchší život
pánske strihy z 20. rokov
S cieľom transformácie domáceho chaosu na posvätné útočisko som natiahol k Silvermanovi. Dychtivo šírila slovo o Vastu a súhlasila s tým, že bude mojím konzultantom v našom domácom projekte. (Dokonca aj medzi oddanými jogou sa Vastu stále krátko zmenšuje, napriek tomu, že sa považuje za jogu a tretej sestry Ayurvedy v panteóne védskych vied.) Étos, ktorý riadi Vastu, je dnes rovnako použiteľný ako pred tisícročiami. Zahŕňa flexibilné pokyny pre dizajn pre priestor, slnečné svetlo, tok a funkciu. Myšlienka bola, aby sa môj domov cítil nažive, podporujúci a výživný. Mohol by som sa tam dostať s akýmkoľvek štýlom, ktorý sa mi najviac hodí. Vastu môže zahrnúť celú škálu výberov individuálnych štýlov, od rustikálnej po pláž až po moderný Uber. Čo však odlišuje Vastu od iných metód domácej organizácie, hovorí Silverman, je pozornosť k kráse. Vastu vyžaduje krásu. Ak dodržiavate všetky pravidlá, ale vynecháte krásu, nie je to naozaj Vastu, hovorí Silverman. Krása dodáva vesmírom živosť. Bez krásy je to len prázdne, prázdne, sterilné. Pridajte krásu a priestor ožije.
Poslal som fotografie z môjho domu Silverman, spolu s plánmi našej nadchádzajúcej prestavby suterénu. Dala mi podrobné odporúčania, ako by som mohol priniesť viac útočiska, menej zmätku. Nasledujú životne dôležité cesty - upozorňujúc na zameranie na sledovanie, uvoľňovanie stredu miestnosti, prinášanie dotyku prírody - ktoré som získal z našej spolupráce. Cestou som sa dozvedel, ako je krása prirodzeným vedením prítomnosti. Keď boli veci zarovnané správnym spôsobom, moje oči povedali ah, ah, a cítil som, ako moja duša vydýcha. Pozývam vás, aby ste vo vašom dome uplatnili niektoré z nasledujúcich zásad Vastu, aby ste vám pomohli prejaviť svoje vlastné posvätné priestory, ktoré vám prinášajú vynikajúcu úľavu - a potešenie. Pokiaľ ide o veci, ktoré nemôžete zmeniť alebo usporiadať, zdieľam Silvermanove veľkorysé slová týkajúce sa mojej situácie: Urobte, čo je možné a pustite sa z zvyšku.
Pozri tiež 4 Ways to Eco-Consciously Declutter Your Home
1. Vastu tip pre vstup: Vytvorte chrbticu svetla
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Vo Vastu má váš domov ideálne chrbticu svetla, Vamsa Danda —Ná jasná priama cesta cez predné dvere k zadným dverám alebo oknu. Táto priama čiara zvyšuje tok prana (Life Force), ktorá mu umožňuje vyžarovať celým domom bez toho, aby sa zablokovala alebo zalomila, hovorí Silverman. Pre našu chrbticu svetla navrhla, aby sme ju udržali v čistote a neporiadku. Keď videla predchádzajúce fotografie, ktoré som urobil, poznamenala, že háčiky kabátov pri vchode vytvorili chaotický, stiesnený pocit. Na premietaniu som zložil množstvo vecí, ktoré sme mali v našom vchode a hale. Prerezal som kabátmi, zložil som fotografie a umenie, ktoré sme pritiahli na drôt na zácloni z nehrdzavejúcej ocele, a zbavil som sa stanice Lego, ktorú sme zastrčili do pristátia na vrchole suterénnych schodov. Mojou najväčšou výzvou bolo prísť na to, čo robiť so všetkými topánkami. Po tom, čo som žil v Indii osem rokov, kde nikto nenosí topánky vo vnútri domu, som pokračoval v udržiavaní domu bez topánok. To však znamenalo, že môj vstup bol príliš preplnený topánkami. Silverman navrhol nájsť lepší spôsob, ako zadržať všetky páry, ako aj odložiť zriedka opotrebované páry. Odložil som veľa nepodstatných párov topánok a použitých stojanov na obuv ( Ikea luxusný stojan na topánky , Každý 20 dolárov) pre ostatné. Okamžite sa naša chrbtica cítila priestrannejšia a vzduchotívnejšia. Hala ma privítala skôr ako ma pretlačila. Ak váš domov nemá priamu čiaru od predných dverí dozadu, ale je tu ďalší nepretržitý priestor, ktorý ide z jedného konca na druhý, upozornite na ňu. Pridajte nejaké krásne vybavenie, aby ste zvýraznili priechodnú líniu. Prinajmenšom vyčistite, aby bol váš vstup čistý, príjemný a prehľadný.
Pozri tiež Minimalist Living: Learn How to Declutter Your Home
2. Vastu tip pre kuchyňu alebo jedálenský kút: Sviatok na krásnych tanieroch každý deň
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Cieľové dosky z červeného praskania, ktoré sme dostali na našu svadbu pred desiatimi rokmi, vyvolali sklamanie, nie radosť. Cítili sa datované a začali vykazovať vážne známky opotrebenia. Vo svojej knihe Proti, Silverman odporúča vychutnať si jedlo v pokojnom a atraktívnom prostredí s nezanedbanými jedlami a príbor, ktorý sa hodí do vašej ruky. Celá skúsenosť by mala byť esteticky príjemná. Vzal som si Silvermanovu radu a išiel som na súbor keramiky (vo Vastu, prírodné materiály sú uprednostňované pred plastovým) riadom ( Prepravky a sudy sudy Tourron 16-dielna súprava riadu , 410 dolárov), ktoré zapálili tajné vzrušenie zakaždým, keď som ich použil. Samotná glazúra - pulzujúci indigo - vytvoril moje tretie oko. Inovácia na ručne vyrábanú súpravu riadu a ich používanie každý deň (nielen pre zvláštne príležitosti), priniesla každé jedlo pocit oslavy a ctia.
Aby som do svojej jedálne priniesol svetlo a otvorenosť, odstránil som niekoľko knacks z okien a mobilný visiaci visiaci nad posuvnými dverami, ktoré súťažili s svietidlom. Tiež som skrátil stôl vytiahnutím jedného z listov, aby okolo neho mal viac priestoru.
Pozri tiež Create an Inspiring Kitchen with Vastu
3. Vastu tip pre obývaciu izbu: Vyberte si umenie, ktoré prenáša vysoké vibrácie
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Zatiaľ čo neobsadené steny a police môžu spôsobiť, že sa domov cíti sterilný, sortiment predmetov, ktoré nemajú výrazný osobný význam, facku neporiadku. Mantel je západnou verziou oltára. Vyberte si, čo vložíte na svoj plášť s opatrnosťou - alebo dokonca oddanosť. Silverman odporúča vyhnúť sa tvrdým, zubatým obrázkom, ktoré sa zdá, že útočia. Namiesto toho hovorí, hľadajte umenie, ktoré rozširuje a oživí vašu dušu.
Asi šesť rokov som sledoval sochár knihy Valerie Savarie . Jej Zmenené knižné umenie —PART Socha, čiastočná maľba, čiastočne rozprávanie a čiastočná koláž, vyvolávajú závan záhadného tajomstva, ktoré žije v nás a okolo nás. Použil som dokončenie nášho suterénu a moje narodeniny ako ospravedlnenie, aby som sa konečne zaobchádzal s jedným z jej kúskov, ktoré hovorili s mojou dušou.
pánska móda 80-tych rokov
Pozri tiež 12 Steps to Turn an Art Museum Visit Into Mindfulness Meditation
4. Vastu tip pre domácu kanceláriu: Otvorte centrum miestnosti
Megan Kibling z muškátovej fotografie
V Silvermanovej knihe cituje autora a básnika Alice Walkerovej, ktorá hovorí: Vždy myslím na miesto, kde pracujem ako sväté. Predtým, ako sa premietala, bola moja kancelária bezbožným Clutter Fest, s vydutými držiteľmi súborov vytekajúcich papierov a časopisov. Silverman povedal, určite tu niektoré ohromujú. Musíte obsahovať všetky tieto veci a nemáte ich na otvorených, pretekajúcich policiach. Ste spisovateľom povolaním. Potrebujete profesionálnejšie nastavenie, ktoré vás podporuje pri sledovaní vášho remesla a živobytia.
Silverman odporúčal rozšíriť oblasť môjho stola a minimalizovať nábytok, ktorý sa cíti ťažký a represívny. Predtým obrovská objemná kancelárska stolička naplnila miestnosť svojou neohrabanou sterilnou energiou. Vymenil som si túto stoličku za elegantný, bez ramena s nízkym profilom kontajnerov Black Bungee Office Stoličky (120 dolárov), ktorý otvoril centrálny kanál miestnosti a pridal lepší tok.
Pozri tiež Stressed Out at the Office? 5 Practices You Can Do at Work for Instant Calm
5. Vastu tip pre skrinky: Nály sú váš najlepší priateľ
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Zatiaľ čo Vastu je menej organizačný systém a viac étos dizajnu, princípy sa vzťahujú na každý priestor v domácnosti. Keď Silverman uvidela, ako pretekala zdieľaná šatníka mojich detí, odpovedala, keď existujú otvorené kontajnery s partiou vecí, ktoré nie sú usporiadané, vytvára pocit, že práca sa nikdy nestará. Je tu trochu dočasný, neistý pocit, ktorý môžeme zmierniť. Stojí za to investovať do krásnych priedušných kontajnerov. Pre novú miestnosť môjho 11-ročného syna v suteréne sme potrebovali plne funkčnú skrinku s intuitívnym systémom zadržiavania oblečenia, aby sme mu pomohli zostať na trati. Zadajte prispôsobiteľné Elfa police (začínajúc na 100 dolárov), ktoré vám umožňuje nakonfigurovať skriňu podľa vašich presných potrieb. Systém poskytuje efektívne lešenie, ktoré si môžete ďalej prispôsobiť pridaním zásobníkov, košov a škatúľ. Keďže vaša organizácia potrebuje zmenu, police a zásuvky sa dajú ľahko premiestniť. Dizajn skrinky ELFA zmiernil zaseknutú neistotu a predstavil pokojný poriadok, ktorý sa cítil okamžite upokojujúci.
Aby sme zjemnili priemyselný vzhľad držiakov a zásuviek, rozhodli sme sa pre nádoby vyrobené z plátna alebo pokryté látkou. Pre prekážky bielizne sme si vybrali neutrálne koše sivé, aby sme zahreli celkový efekt ( Zásobníky a koše kontajnerov , 12–4 40 dolárov).
Pozri tiež 14 Ways to Create a Happy Home Environment
6. Vastu tip pre kúpeľňu: Zdvihnite svoje zmysly dobrým osvetlením, čerstvými uterákmi a teplými textúrami
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Kúpeľne sú miestom, kde čistíme, čistí, detoxikujeme a rozmaznávame. Mnoho ľudí však označuje dekoráciu kúpeľne za nízku prioritu. Neočakávané potešenie z krásnej kúpeľne môže vyslať tajné vzrušenie do zmyslov. Ako priestor môže niekoľko kľúčových dotykov zmeniť utilitárny priestor na transcendentálny. Ak napríklad v kúpeľni chýba okno, Silverman odporúča venovať osobitnú pozornosť dobrému osvetleniu a pridávaniu rastlín pre pocit čerstvosti. Moderné línie Hudson Valley Lighting Milford Light (404 dolárov) kombinuje elegantne vytvorené svietidlo s xenónovými žiarovkami - lampa, ktorá vrhá jasné biele svetlo, ktoré je blízko druhej k prírodnému slnečnému žiareniu.
Kúpeľňu môžete tiež transformovať pridaním jemných farieb s uterákmi, sprchovacím závesom a kúpeľňou. Jedným z mojich maznáčikov je uteráky, ktoré vonia plesnivé. Bojoval som s dobrým bojom proti Funk, ale nič nefungovalo, ako aj prírodná podstielka a uterák značka Coyuchi , špeciálne navrhnuté na rýchle vyschnutie ( Coyuchi Airweight Organic Towels , 8 - 178 dolárov).
Antidotum do kúpeľne, ktorá je neodmysliteľne chladná, dokonca klinická atmosféra je pridať teplo z prírodných prvkov. Ten Zbierka natívne trasy vintners: Chardonnay Vanity , Potopiť sa a Zrkadliť (Od 695 dolárov) Textúry to robia v rýpadloch. Native Trails, priekopnícka kuchynská a kúpeľňa, sa venuje generovaniu najmenšej možnej ekologickej stopy a záchrany dreva používaného v kolekcii Vintner z dubových sudov vín. Zvetrané drevo, pôvabné rozmery a étos pravdivé materiály vyžarujú rustikálne kúzlo. Gestalt tejto kúpeľne (úspešne) pracuje na transformácii banálnych aktivít každodenného života na mikro dávku kúpeľného rozmaznávania.
Pozri tiež Bath Ritual for Self-Care & Relaxation
pánske oblečenie džínsové bundy
7. Vastu tip pre centrálne priestory: Vytvorte (meditáciu) vlastnej miestnosti
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Keď sme navrhli plán pre náš suterén, ubezpečil som sa, že začlenil jogu a meditačnú miestnosť. Byť ženatý s deťmi znamenal, že som už nemal vlastnú spálňu, a dokonca aj moja domáca kancelária bola zdieľaná s mojím manželom. Túžil som po miestnosti, ktorá by bola úplne moja, ktorá by nemala žiadny kompromis týkajúci sa dekorácie alebo funkcie. Podľa spoločnosti Vastu je ideálnym miestom pre meditačnú miestnosť centrum alebo severovýchodný sektor domu. Každý kvadrant domu zodpovedá jednému zo štyroch prvkov - ohromeného, vody, Zeme a vzduchu - so stredom domu a každej miestnosti spojenej s prvkom priestoru alebo éteru. Ako to fungovalo, moja meditačná miestnosť pristála v strede domu, nazývaná brahmasthan . Silverman považuje Brahmastana za jednu z najdôležitejších funkcií spoločnosti Vastu. Ako svätá zóna domu má byť udržiavaná čistá a bez akýchkoľvek ťažkých predmetov. Nielenže bola moja meditačná miestnosť, ktorá bola v súlade s polohou rozsiahla, ale poskytuje pranic aktualizáciu pre celý domov. Podľa Silvermana je najlepšou vecou, ktorú môžete urobiť pre zlepšenie podpory vášho priestoru - budovy podľa zásad Vastu - je v nich robiť duchovné praktiky.
Hra svetla a tieňa je základom domu Vastu, ktorý podporuje vyrovnanie rytmov tela so slnečnými rytmami. Podľa Kathleen Cox, iného odborníka na Vastu a autor Vesmírne záležitosti , väčšina z nás nakoniec zamieňa naše priority, pokiaľ ide o ošetrenie okien. Namiesto toho, aby sme sa zamerali na kvalitu osvetlenia, ktoré prenáša tieň, vytrváme, ako vyzerá ošetrenie okna. Pretože výhľad zo suterénových okien bol neinšpirujúcim kovovým oknom, chcel som, aby tie odtieň zvýraznil krásu rozptýleného denného svetla suterénu, jemnosť, ktorá sa mení štrbina svetla a tieňa. Našťastie obchod Shade práve vydal svoju inovatívnu Kolekcia zenových kolieskov (od 550 dolárov): textúrované, priesvitné panely jemných vzorov inšpirovaných v prírode. Pripomínajúc japonské obrazovky Shoji, ale vyrobené z oveľa odolnejšieho materiálu, strohá krása panelov je zvýraznená tenkými prúžkami niklu alebo dreva, ktoré vytvárajú modernú verziu mriežkového efektu.
Pozri tiež 5 Steps to Creating the Perfect Home Meditation Space
8. Vastu tip pre hosťovskú izbu: urobte z neho multifunkčnú a nezabudnite krásu
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Posteľ Murphy si užíva niečo ako oživenie. Tým, že som ho umiestnil do kvadrantu meditačnej miestnosti, som bol schopný vystaviť svoj nárok na osobný priestor s miernym ústupkom obrátenia miestnosti na občasného hosťa. Účinnosť Odvážnejšie posteľ Murphy je inžiniersky Marvel, ktorý je úžasný vidieť. Dalo nám to štvorcové zábery a vyriešilo problém strácania drahých štvorcových stôp v hosťovskej izbe, ktorá väčšinu času sedí nečinná. Keď je vo svojej vlastnej skrini, prítomnosť postele je tak diskrétna, že sa na ňu obývajú priamo nad ňou. Keď je konzola dole, Presto - vnútorná izba. Deluxe matrac kráľovnej poskytuje prémiové pohodlie, najmä keď je vyzdobený v Coyuchi’s Nízko dopadový, vysokokvalitný posteľná bielizeň. Postele Murphy sú v súlade s presvedčivým diktátom spoločnosti Vastu, aby vytvorili prázdny priestor v strede miestnosti-centrálna definujúca kvalita domu kompatibilného s Vastu.
nápady na neformálne oblečenie muž
V hinduistickom systéme Tantra je krása symbolom božského. Art vyvýši funkčnosť priestoru alebo predmetu a môže ho prepraviť do duchovnej ríše. V Silvermanovej knihe cituje Mayamata , staroveké indické pojednanie o architektúre bývania, ktoré odporúča umiestniť radostné scény a náboženské obrazy na steny. Umiestnenie umeleckého diela - tlač od Jamini Roya, hlavného hráča vo vzniku indického moderného umenia, ktoré som zdedil od mojej babičky - je to, že posteľ Murphy okamžite vyvýšila priestor.
Pozri tiež SV Tried It: 30 Days of Guided Sleep Meditation
9. Vastu Tip pre spálne: Vytvorte zónu chladu s prírodnými materiálmi
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Pre môjho syna bola konečne mať vlastnú izbu vyhlásenie o autonómii. Dieťa s vysoko rozvinutým zmyslom pre dotyk a náchylným k úzkosti sme chceli pomôcť vytvoriť miestnosť, ktorá by bola upokojujúca a takto príťažlivá - zóna chladu alebo, ako navrhuje Silverman, vyrovnaný a jednoduchý. Ten KD rámy , posteľ platformy Made-in-America (250 dolárov), je vyrobená z topola pestovaného v zodpovedne riadených lesoch vo Virgínii. Môže vydržať až 600 libier, takže dramaticky sa hodí na posteľ. Horizontálne čiary postele vytvárajú pocit harmónie, rovnako ako saténové nikly, ktoré prechádzajú elegantným skrutkom našich svetlo filtrujúcich ošetrenia okien.
Coyuchi, a home textile company dedicated organic cotton a natural home furnishings that respect the environment, is a company that embodies the high value Vastu places on interconnectedness with nature. This Coyuchi organic jersey sheet set (38 dolárov) a prikrývka sú dostatočne mäkké na to, aby prešli zhromaždením so svojím synom, ktorý vehementne protestuje s čímkoľvek poškriabaným. Prírodné farbivá posteľnej bielizne odrážajú modrá a šedá v podlahe, aby sa vytvorila obmedzená upokojujúca farebná paleta. Celkový efekt je vedený k tomu, aby bol viac chladný, náhodou názov obľúbeného nového muzikálu Broadway môjho syna.
Pozri tiež A Room of One’s OM: Create Space for Home Practice
10. Tip na dokončenie Vastu: Pridajte osobné dotyky
Megan Kibling z muškátovej fotografie
Cox vo svojej knihe diskutuje o sile definovania detailov, aby do vášho domova vložila emocionálne teplo a osobnosť. Všetky tieto definujúce detaily píše, ktoré by sa mali zobraziť, aby upútali pozornosť, hovorili s dušou a pomohli dať život do perspektívy. Všetko až po váš gongový paličkový a meditačný vankúš ( Brentwood Domov meditačný vankúš , 60 dolárov) má potenciál podnietiť frisson potešenia - iskru radosti, ktorá je Lodestarom organizujúceho konzultanta Marie Kondo.
Akasha, vesmírny prvok (Brahmasthan), ktorý nehodne vládne nad mojou meditačnou miestnosťou, je tiež spojený so zvukom a tichom. Hudba, ktorá utíši myseľ a rozširuje srdce, je vítaným doplnkom domu Vastu. Za posledných niekoľko rokov bol môj manžel priťahovaný na zdravé kúpele (zvyčajne využívajúce tibetské misky, krištáľové misky a/alebo gongy), čo je typ hudobného zážitku, ktorého cieľom je prepravovať poslucháčov na novú úroveň vedomia pomocou feškovania, atonálnych improvizačných kompozícií. Jeho odmena za nespočetné týždenné noci a víkendy, ktoré strávil generálnym dodávateľom v suteréne, ako aj robenie HVAC, dlaždice, maľovanie, orezanie a dvere všetko, boli týmto veľkolepým Symfonický gong (od 1 360 dolárov). Podobne ako v prípade akustickej technológie za mantrami majú gongy kapacitu na dobitie a napĺňanie životného prostredia čistými vibráciami.
Pozri tiež The Science Behind Finding Your Mantra a How to Practice It Daily
