V súčasnosti na to reagovala každá ľudská bytosť na Zemi s pulzom a jogou Časopis New York Times Kus o tom, ako môže joga zničiť vaše telo. Ak sa článok niečo ukázal, je to tak, že pokiaľ ide o kritiku, praktizujúci jogy sú citlivejší ako fanúšikovia Justin Bieber. Moje kroky: Fotografie boli nepríjemné, pravdepodobne nie je dobrý nápad na to, aby ste sa príliš dlho porozprávali, a, áno, jóga môže zničiť vaše telo. Je to určite zničená moja.
Vždy som zranený. Odkedy som začal robiť jogu pred ôsmimi rokmi, vyskočil som z ramena a vyrazil sakroiliakálny kĺb z rany. Napínal som peroneálnu šľachu, patelárnu šľachu a rôzne krčné šľachy. V tejto chvíli je vnútorná časť môjho ľavého kolena rovnako jemná ako kúsok marinovaného boku steak. Zdá sa, že si voľno z praxe nepomáha. Buď praktizuje častejšie. Robím jogu pomaly a úmyselne a veľmi zriedka tlačím svoje telo kamkoľvek blízko úzkych hraníc toho, čo môže urobiť. Raz, keď som to urobil, som napínal hamstring tak zle, že som musel chodiť s pomocou palice takmer mesiac. Toto bolo uprostred výcviku učiteľov, takže si dokážete predstaviť nepríjemnosti.
pánske typy nohavíc
Minulý týždeň mi moja žena poslala e -mailom podrobnosti o štúdii. Vlastne mi poslala e -mailom podrobnosti o tucte štúdií, ako to robí každý týždeň. Ale v skutočnosti som tomu venoval pozornosť tomuto. Vedci dospeli k záveru, že traumatická pôrodná skúsenosť, ako je prekrývajúca sa pôrod alebo pupočná šnúra ovinutá okolo krku, by mohla viesť k jemným problémom so zručnosťami v dieťaťu. Bez fyzickej terapie alebo dokonca s Fyzická terapia, problémy by mohli trvať celý život.
No, bol som narodením záveru. Vyhľadajte to, je to dosť hrubé. A celý môj život som mal problémy so zručnostiami. Po mnoho rokov som nemohol zviazať topánky a naučil som sa, ako jazdiť na bicykli, kým mi nebolo 16 rokov. Som zlý v hádaniek a nechápem, ako legos idú spolu. Takže keď mi učiteľ jogy povie, aby som si dovnútra otáčal svoje stehno alebo smerom von otočil moje koleno alebo oboje som zmätený. Snažím sa, ale často sa to mýlim. Je pre mňa ťažké zistiť, akým spôsobom sa moja panva nakláňa. Len tomu nerozumiem a zraní ma.
pánske strihy strednej dĺžky
Často sa mi zdá, že sa uvažujem o tom, že sa vzdávam cvičenia. Ale potom si uvedomujem, aké hlúpe by to bolo. Mám takmer 42 rokov. Moje telo je predpokladaný Teraz sa teraz mierne traumatizuje. Niečo to urobilo, či už táto vec bude bicyklovanie alebo basketbal alebo lyžovanie alebo beh alebo nečinnosť. Vo plavbe života sme všetci skončili na skalách.
Stále robím jogu, pretože výhody prevažujú nad občasnými vylepšeniami môjho fyzického systému. Jóga mi pomohla žiť s pokojnejšou a vyrovnanosťou, byť láskavejšou a premyslenejšou v mojich vzťahoch, aby som nebol taký neurotický a zaoberal sa neustálym prúdom závisti, pochybnostiam, sklamaním a úzkosti, ktorá tvorí duševné veci bežného ľudského dňa. Vedieť, že je k dispozícii neosúdená aktivita, ktorá je k dispozícii kedykoľvek, keď som len ja, môj dych a môj nedokonalý, mierne poškodený rám, je skvelým zdrojom pohodlia. Robiť jogu môže zničiť vaše telo. Ale nerobiť jogu môže zničiť všetko ostatné.
Ak by mi niekto mohol len vysvetliť, ako externe otáčať moju stehennú kosť, môj život by bol úplný.
