8 PRAVIDIEL LÁSKY JAY SHETTY

Jay Shetty verí v úmyselnosť. Bývalý mních a hostiteľ jedného z najviac zložených podcastov na svete, Zámerne s Jay Shetty, Podiely podiely a múdrosť, ktoré sú určené na to, aby sa každý z nás vyvolal, aby preskúmal účel všetkého, čo robíme. Prostredníctvom rozhovorov s odborníkmi a celebritami prináša Shetty do popredných premyslených rozhovorov a otázok, ktoré nás nútia lepšie porozumieť - a zmeniť -, ako sa ukážeme k práci, láske, seba a služby.

Možno základná správa pod všetkými jeho lekciami? Povedomie. Ako vysvetľuje na svojej webovej stránke, sebavedomie môže zmeniť spôsob, akým vidíte všetko. Spochybňuje predpoklady, presvedčenia a príbehy, ktoré prispievajú k nášmu súčasnému stavu bytia. A tým nás môže priviesť späť k našim najpravdepodobnejším zámerom. Shetty to umelo oslovuje okolo konštrukcie lásky vo svojej nedávnej knihe, 8 pravidiel lásky. V nasledujúcom výňatku skúma povedomie v kontexte osamelosti. —SV redaktori

Výhody samoty

Paul Tillich povedal, že jazyk vytvoril slovo „osamelosť“, aby vyjadril bolesť z toho, že je sám. A vytvorila slovo „samota“ na vyjadrenie slávy samotného.

Oblečenie pre chlapcov 50-tych rokov

Rozdiel medzi osamelosťou a samotou je šošovka, cez ktorú vidíme náš čas sám, a ako tento čas využívame. Šošovka osamelosti nás robí neistými a náchylnými na zlé rozhodnutia. Šošovka samoty nás robí otvoreným a zvedavým.

Samota nie je zlyhanie pri láske. Je to začiatok lásky. V čase, ktorý trávime bez pomocníka, sa pohybujeme po svete inak, viac upozornení na seba a svet.

Samotná samota nám nedáva zručnosti, ktoré potrebujeme pre vzťahy. Ale ak ho použijeme, aby sme sa spoznali, existuje veľa spôsobov, ako nás pripravuje na lásku. V samote praktizujeme a dáme si, čo potrebujeme, kým to očakávame od niekoho iného. Si láskavý k sebe? Si úprimný k sebe? Ste emocionálne k dispozícii pre seba? Podporujete svoje vlastné úsilie?

muži s kučeravými vlasmi

Momentálne nemusíte odpovedať na tieto otázky. Čím viac času trávite v samote, tým lepšie budete vedieť, ako na ne odpovedať. Ľudia určujú, ako sa k nám do značnej miery zaobchádzať, a pozorujú, ako sa správame k sebe. Spôsob, akým hovoríte o sebe, ovplyvňuje, ako budú ľudia s vami hovoriť. Spôsob, akým sa dovolíte, aby ste sa mohli hovoriť, aby ste posilňovali to, čo si ľudia myslia, že si zaslúžite.

Vzťah s niekým iným nevylieči váš vzťah so sebou. Terapia a priateľstvá a partner nám môžu pomôcť porozumieť a riešiť zdroje nášho smútku, ale veľa ľudí sa stále cíti, že ich partner im nerozumie. Naša kultúra nás často povzbudzuje, aby sme zodpovedali, aby sme rozbalili naše pocity na niekoho iného. Očakávame, že pochopia naše emócie, aj keď to tak nie je.

Other people can help you, but if you’re not trying to understand yourself, nobody else can do it for you. Hoping a partner will solve your problems is like trying to get someone to write your term paper for you. You need to take the class, learn the material, and write the paper yourself, or you won’t have learned anything.

To je to, pre čo je samota. Keď prídete k vzťahu ako celej osobe, bez toho, aby ste hľadali niekoho, kto vás dokončil alebo aby bol vašou lepšou polovicou, môžete sa skutočne spojiť a milovať. Viete, ako chcete tráviť čas, čo je pre vás dôležité a ako by ste chceli rásť. Máte sebakontrolu, aby ste počkali na niekoho, koho môžete byť spokojní, a trpezlivosť, aby ste ocenili niekoho, s kým ste už. Uvedomujete si, že môžete priniesť hodnotu životu niekoho iného. S týmto nadáciou ste pripravení dať lásku bez potreby alebo strachu.

Vzťahy nás samozrejme uzdravujú prostredníctvom spojenia, ale dávate si náskok tým, že využijete maximum času, ktorý trávite v samote. Chcete ísť na cestu s niekým, aby ste im urobili cestu.

Táto fáza života je navrhnutá tak, aby nám pomohla naučiť sa, ako sa milovať. Ale ak sa nenaučíte lekcie lásky, potom nebudete vedieť, aký milý ste a čo ponúkate. Toto je každodenná prax prípravy, aby sme boli vo vzťahu a zostali verní tomu, kým sme. Je to jedno z najťažších pravidiel v tejto knihe a najdôležitejšie.

Akýkoľvek krok k tomu, aby ste sa poznali v samote, vám pomôže milovať ostatných, pretože okrem toho, že viete, čo prinášate na stôl, samotný proces učenia sa porozumieť a milovať vám pomôže pochopiť úsilie potrebné na milovanie niekoho iného. Práca, ktorú sme si mali porozumieť, nás učí, že aj keď sme s niekým, na čom nám záleží, bude stále ťažké pochopiť im.

letné štýly pre mužov

Asi najdôležitejšou ponukou lekcií nám pomáha porozumieť našej vlastnej nedokonalosti. Toto nás pripravuje na milovanie niekoho iného, v celej svojej kráse a nedokonalosti.