31 NAJLEPŠÍCH VÝZIEV V DENNÍKU

Žurnálovanie môže byť deliacou témou. Dajte niektorým ľuďom prázdnu stránku a môžu voľne a ľahko vylievať svoje najvnútornejšie myšlienky a sny. Pre ostatných, krásne viazané časopisy zbierajú prach, nakoniec sa pripoja k cintoríne časopisu v ďalekých dosahoch suterénu.

Zadajte novú knihu Moorea Seal, 52 zoznamov pre spolupatričnosť: Inšpirácia denníka, aby prehĺbila spojenia s vašimi blízkymi, ktoré sú plné krásnych výziev, ktoré ponúkajú nekonečné myšlienkové štartéry na zmysluplné písanie, ktoré tečie prirodzene.

Tu spoločnosť Seal zdieľa 11 výziev z jej knihy, aby vám pomohla plynúť vaše kreatívne žurnálovacie šťavy.

Hľadáte pozrieť sa dovnútra?

Hovorilo sa to mnohými spôsobmi, ale Rupaul to povedal najlepšie: zlatko, ak sa nemôžete milovať, ako v pekle budeš milovať niekoho iného?

Aby sme boli schopní premyslene milovať ľudí okolo nás, musíme sa všetci najskôr naučiť, ako prijať jedinečných ľudí, ktorých sme, milujeme a investujú do seba s úmyslom a úctou. Prečo teda neodlupovať vrstvy toho, koho chcete odhaliť živého a jedinečného človeka vo vašom jadre, ako aj toho, kto ste vo vzťahoch, na ktorých vám najviac záleží. Koniec koncov, toľko z toho, kto ste, formovalo komunitu, ktorá vás obklopuje počas celého vášho života, či už boli títo ľudia vybraní ako priatelia alebo boli ľudia, ktorých ste vyrastali. Od zvykov a zručností po ciele a vášne, toľko z vašich jedinečných perspektívy formuje to, ako rastiete v spoločnej subjekte s ostatnými.

Pozri tiež 4 spôsoby, ako prehĺbiť svoju koncentráciu a zlepšiť svoje zameranie

Tieto výzvy vám dávajú šancu zamyslieť sa nad svojím mladším ja, hodnotami, ktoré ste vyvinuli, keď ste sa v priebehu rokov rozrástli, a na osobu, ktorú chcete byť.

- Uveďte priateľov, rodinu, spolupracovníkov, mentorov a ďalších, ktorí prichádzajú na myseľ, keď budete počuť slovo komunita.
- Uveďte, ako sa váš život teraz líši od toho, ako to bolo pred rokom.
- Uveďte, ako by ste sa opísali niekomu, kto sa chce spoznať vo vašom jadre. Aké jedinečné vlastnosti tvoria vašu osobnosť?

Chcete sa cítiť viac prepojení s vašou komunitou?

Spoločnosť, ktorú udržiavame tak často, odráža ľudí, ktorých sme. A každá z našich komunít vyzerá inak, pretože každá z nás je zložitá v našich túžbách a potrebách, naše skúsenosti s výškami a minimami v našich životoch a na to, ako reagujeme a interagujeme s našim rozmanitým súborom priateľov a rodiny. Pre niektorých je ľahšie priťahovať sa smerom k vzťahom jeden na jedného, kde je hlavným spôsobom spojenia ponorenie do hlbokej konverzácie. Pre ostatných sa cíti prirodzenejšie nájsť skupiny ľudí, kde aktivita, ľahkosť a energia s ľahkosťou.

Bez ohľadu na to, aký druh zapojenia komunity sa pre vás cíti najjednoduchšie, je to vďaka nájdeniu rovnováhy s ostatnými spôsobmi, ktoré sa cítia pohodlne, ako aj v výzve, aby sme sa rozšírili v tom, ako interagujeme, že sa cítime skutočne spojení s ľuďmi okolo nás. Sú to jedinečné svety, ktoré vytvárame spojením spolu s našimi blízkymi, vďaka ktorým sa každý vzťah cíti tak výnimočný.

Tieto výzvy vás inšpirujú, aby ste sa zamysleli nad vašimi obľúbenými okamihmi s tými, ktoré máte radi, veciami, ktoré vás spojili, a o veciach, ktoré si ceníte a vážia si vo svojich súčasných vzťahoch.

- Uveďte miesta, kde rástli vaše najvýznamnejšie vzťahy.
- Vyberte si niekoho blízko a uveďte zoznam znakov knihy, filmu a televíznej relácie, ktoré vám ich pripomínajú.
- Uveďte skladby, ktoré vám pripomínajú milovaného človeka.
- Uveďte spôsoby, ako sa cítite podobne ako niekto vo vašom okolí.

From the vast ocean of humanity, you chose the individuals within your community for a reason. Perhaps it was a chance encounter, a blind date, or being born or adopted into the same family that brought you together. Vo veľkej schéme vecí však sú to rozhodnutia, ktoré robíte znova a znova, ktoré vás nielenže udržiavajú v spojení s tými vo vašej komunite, ale tiež vám pomáhajú rozvíjať hlbšie a dlhšie trvalé vzťahy.

Pozri tiež Tipy na písanie Eleny Browerovej pre denník, keď je kreativita zablokovaná

Tieto výzvy vás môžu inšpirovať, aby ste hľadali spôsoby, ako osloviť ostatných, aby vyvolali nové príležitosti na učenie sa, smiať sa, ísť hlbšie a cítiť sa viac spojené s tými, ktorých máte radi. Neváhajte a vyberte si iba jednu významnú osobu, na ktorú sa môžete zamerať pri písaní svojich zoznamov, aby ste posilnili váš vzťah jeden na jedného, alebo preskúmajte spojenia s niekoľkými rôznymi ľuďmi vo vašej komunite-od rodiny po priateľov po romantického partnera a miešajte ho s každým zoznamom.

- Uveďte, ako by vyzerala vaša vysnívaná dovolenka s jedným alebo niekoľkými z vašich najlepších priateľov.
- Vyberte si niekoho blízko k vám, dajte sa dokopy a uveďte zoznam zručností, ktoré by ste ako jednotlivci priniesli ako jednotlivci, aby prežili apokalypsu.
- Uveďte najpamätnejšie jedlá, ktoré ste mali s milovaným človekom alebo členmi vašej komunity.
- Uveďte veci, ktoré by ste vložili do časovej kapsuly pre svoju obľúbenú osobu, ktorá sa má otvoriť o 20 rokov.