Pocit kvapkania potu, nie, nalievanie z teba. Potápajúci sa pocit, že ste zabudli na svoj nezludný uterák, keď vstúpite do štúdia. Takmer neznesiteľná vlhkosť štúdia len päť minút do vašej praxe. Horúca joga je pravdepodobne na rozdiel od akýchkoľvek iných postupov. Je to náročná prax, dokonca aj pre pokročilých jogínov. A zrejme aj pre hráčov NBA.
Immanuel Quickley a Obi Toppin, dve stúpajúce hviezdy na New York Knicks, Nedávno sa zúčastnil a hot yoga class at Jogafreak with their associate head coach, Johnnie Bryant. While it’s unclear which class Quickley, Bryant, and Toppin attended, the Rye Brook, NY studio ponuka triedy vinyasa a bikram vo vyhrievanej miestnosti.
"skvelé pánske strihy"
Quickley posted about the class on his Instagram account, calling it the hardest thing I’ve ever done….I was humbled today fasho lol, Podľa príspevkov a opekania, Stránka SB Nation pokrýva New York Knicks.
Áno, to znamená, že skutočný, profesionál Atlét NBA Potvrdil obtiažnosť vašej horúcej jogovej praxe.
Obi Toppin pre Johnnie Bryant On Ig: Hot Jóga Sess https://t.co/sckf2tu3e7 pic.twitter.com/qpyssk4OSBK
- New York Basketball (@Nba_newyork) 4. mája 2022
Úloha jogy v NBA
Pre Knicks nie je joga novou súčasťou ich mimosúdnej prípravy. V roku 2016, Pánsky denník zaznamenal Knicksov nájazd do praxe. Hráči sa zúčastnili na triedach vedených Gwen Lawrence, ktorý slúži ako inštruktor jogy pre niekoľko športových tímov v New Yorku vrátane Knicks, Rangers a Giants.
V rozhovore pre rok 2015 s Štýl VIP , Lawrence poznamenal, ako môže prax jogy pomôcť zamerať sa na napäté alebo tesné svaly pre športovcov. Zvyčajne odporúča otvárače bedra - z dôvodu fyzického a emocionálneho dopadu športových hier na boky. Otvorené boky nielen zachránia kolená a pomáhajú športovcom pohybovať sa po desiatke a absorbovať energiu a náraz, ale sú skladovým skladom pre stres, úzkosť a strach.
účesy s posádkovým strihom
Pre športovcov, poklepanie do zdrojov ich emocionálneho a duševného stresu je rovnako dôležitá ako liečba fyzickej bolesti. Zatiaľ čo mnohí z nás trpia perfekcionizmom, hráči čelia aj intenzívnym očakávaniam výkonnosti. Postupom času tento druh stresu môže byť oslabujúci . V tejto súvislosti sa joga stáva nielen dôležitou fyzickou praxou pre športovcov - ale aj mentálnou.
Nie sú to len Knicks, ktorí vidia dôležitosť jogy. Ostatné hviezdy NBA, vrátane LeBrona Jamesa, Kareem Abdul-Jabbar a Kevin Love atribút ich pôsobivý atletický výkon do ich jogy. V skutočnosti nová séria HBO Víťazný čas: Vzostup dynastie Lakers , zobrazuje Abdul-Jabbar (hra herca Solomona Hughesa) praktizujúci jogu v pomlčke vo svojom dome-to všetko späť v roku 1980.
obľúbené džínsy pre mužov
Pohľad na Knicksovu postpractice Yoga Session: pic.twitter.com/5Nurh3r2wm
- Ian Begley (@ianBegley) 6. októbra 2016
Ako skončili dvaja hráči NBA v horúcom štúdiu jogy?
Ako teda skončili dvaja hráči NBA v horúcom štúdiu jogy v Rye Brook? Quickley a Toppin možno sledovali vedenie svojho trénera. Bryant Zdá sa, že na Instagrame sleduje Yogafreak. Nie je jasné, či je len skutočne loved that one class or if he’s a studio regular. Regardless of his studio status, it’s clear that Bryant wants his players to practice yoga in the offseason. And we’re definitely in support of that.
