Historicky by v Indii poslali učitelia svojich študentov na verejné demonštrácie, tvrdia Vo vnútri bojovníka: mužská strana jogy . Ich demonštrácie jogy boli zamerané na Asanu, zvyčajne vykazovali svoju fyzickú zdatnosť tým, že robili úžasné veci so svojimi telami. Zámerom bolo, aby ľudia boli ohromení a inšpirovaní k začatiu cvičenia jogy. V podstate to bola návnada. Prostredníctvom portrétov mužov, ktorí robia jogu (Muži tvoria takmer 30% jogových praktizujúcich v Amerike) DeVoe a bránka Dúfam, že urobíte to isté: Intrigy a inšpirujte ľudí, aby začali, znova začali alebo prehĺbili svoju cestu jogy.
Ich cOMPILÁCIA rozhovorov a portrétov rozpráva príbehy viac ako 80 mužov, vrátane toho, čo ich inšpirovalo k tomu, aby sa venovali praxe a prečo je joga súčasťou ich života dnes. Sila je hlavným faktorom, ale siaha ďaleko za fyzickosťou. Zraniteľnosť, uzdravenie a odovzdanie sú skutočnými princípmi moci.
Jóga nie je iba fyzická prax, ale fyzická prax je vstupným bodom pre väčšinu praktizujúcich jogy na Západe, DeVoe a Bigten Write. Počas písania a natáčania tejto knihy sme dostali spätnú väzbu, niektoré pozitívne a niektoré „nie toľko“ týkajúce sa obrázkov. Niektorí z jogínu poznamenali, že fotografie sú ako „nechty na tabuli“, príliš zjednodušujúce a príliš „hovädzie kolá“. Cítili, že obrázky nepredstavujú, čo je mužskosť alebo majú príliš úzku perspektívu pre mužov, ktorí robia jogu.
Tu je päť ohromujúcich príkladov jogínov z knihy - a to, čo majú radi na svojej praxi, vlastnými slovami.
černoch účes vyblednúť
Patrick Moore
Fotografia od Amy Bigten.
Jóga je dnes moja obľúbená aktivita a môj plán na domáci úsek. V 63 rokoch zostávam zdravý a stále sa cítim mladý. Moja joga podporuje ďalšie fyzické vášne (cyklistika a surfovanie atď.) A energetické požiadavky mojej kariéry. Yoga mi pomáha udržiavať životný štýl, ktorý je bez chronických ochorení, ktoré sú medzi staršími Američanmi rozšírené. Umožňuje mi byť aktívny, napriek obmedzeniam zranení utrpených v priebehu rokov. Moja joga je neuveriteľné dobrodružstvo, neustála obnova, fontána - nie mládež, ale bezdôvodná energia. Moja joga je mágia!
Keith Mitchell
Fotografia od Amy Bigten.
rôzne štýly oblekov
Po hraní futbalu na viac ako polovicu môjho života som začal cvičiť, aby som dostal funkčnosť môjho tela späť. Mal som herniované disky v dolnej časti chrbta (L4 a L5). Odtrhol som svoj pravý slabinový sval z kosti, hyperextedované kolená, dve operácie na nohách, zlomil mi všetky prsty, pokrytie miechy, takmer mi zlomil krk. Neviem, koľko otrasov som mal. Moje ľavé rameno visí iba za sval, všetky moje šľachy sú roztrhané - tak som bol v bolesti. Najprv som našiel meditáciu, najprv vedomé dýchanie, aby som sa uzdravil z môjho utrpenia ochrnutia po dobu šesťmesačného obdobia. O rok a pol som sa predstavil na jogu o rok a pol a to malo regenerovať moje telo.
Zostávam s tým, pretože bolesť, traumy boli také veľké. Je to niečo, čo budem musieť urobiť po zvyšok svojho života kvôli všetkej traume, ktorú som utrpel svojím telom. Aby som sa udržal v procese regeneratívneho hojenia, musím zostať vo svojej praxi.
Bryan C. Thomas
Fotografia od Amy Bigten.
V tom čase som mal 23 rokov a bol som vášnivým vzpieračkom. Vedel som, že fyzicky je moje telo skutočne tesné. Počul som o joge, bol som s ňou oboznámený, vedel som, že sa tiahne, dýcha a podobne ... vedel som, že to bude pre mňa dobré.
Zároveň mala obklopujúce tieto konotácie mnohých ženských vlastností. Takže prvých šesť mesiacov by som nikomu nepovedal, že idem. Išiel by som v noci. Vstúpil by som do auta a šiel som tam, 25 alebo 30 minút od môjho domu. Vedel som, že keď som išiel, nevidel by som nikoho, koho tam poznal.
Takže som si úmyselne vybral toto miesto na precvičenie. Bolo to z mojej cesty z mojej cesty a z mojej každodennej rutiny ... aj pri tejto prvej praxi som sa potom cítil veľmi uvoľnene ... okamžite sa mi táto jogová vec veľmi páčila.
Keď som začal, určite som bol veľmi zastrašený, pretože som sa nemohol dotknúť prstov na nohách. Ale keď sa táto prax začala chovať a ja som začal prekonať tieto ženské konotácie, ktoré drží na západe, nakoniec som začal hovoriť: Áno, idem na jogu. Moji priatelia by povedali, ach, ideš na jogu. Podivné, hunh.
ako štýlovať bomber bundu
Robert Webster
Fotografia od Amy Bigten.
Jóga je staroveká hinduistická disciplína kombinujúca dýchanie, meditáciu a kontrolované pozície, starostlivosť o pleť a stravu. Moja joga zahŕňa celý môj deň. Vidím, že moja prax sa presahuje za rohož. Za štúdiom. Takto sa nosím každý deň. Z môjho dochádzania, moje interakcie s mojimi spolupracovníkmi, stojaci v rade v obchode s potravinami. Svedkom mojich emócií. Najmenšia láskavosť k cudzincovi a úplné povedomie o tom, ako to ovplyvňuje ostatných, je moja joga. Je to všadeprítomné.
David Wagner
Fotografia od Amy Bigten.
Začal som, keď mi bolo 16 rokov, keď som šiel na 17 späť v Peorii, IL. Bol som delikventom mladistvých závislých od drog-obaja moji rodičia boli alkoholici. Hlboko som mal vo mne túto dušu hľadač, ale moja priateľka bola v tom čase zatknutá a vložená do rehabilitácie. Jediným spôsobom, ako som ju mohol navštíviť, bolo ísť na stretnutie AA, ku ktorým by deti priviedli. Takže by som išiel ako utajenie na tieto stretnutia a predstierať, že sa chystám byť triezvy, nejako iným, som triezvy. Videl som týchto triezvych ľudí a najmä títo mladí poradcovia, ktorí boli poradcami v jej rehabilitácii. Boli to mladí, čistí a triezvy ľudia, ktorí boli super v pohode, žili život, neboli štvorce.
Bol som triezvy a robil som 12-krokovú vec a cez túto cestu som sa skutočne dostal do duchovnej praxe. Meditácia bola jeho súčasťou, ale rovnako aj sebaúcta. Dalo by sa povedať, že môj prvý druh jogových guruov, keby sa tento druh redneck zotavoval alkoholických ľudí späť v Illinois. Takže sa to stalo mojou vecou. Miloval som transformáciu. Miloval som prácu s mojím vedomím.
textúrovaná ofina
V skutočnosti som nemal žiadnu formálnu podporu, kým som sa nedostal na vysokú školu. Vtedy som bol vyškolený ako učiteľ jogy a našiel som guru a začal som robiť tradičnejší výcvik východnej spirituality. Ale to bolo všetko založené na tomto nadácii a som za to vďačný, pretože som sa nikdy nepriblížil k jogy ako niečo voliteľné. Bol som predstavený duchovnosti. Dalo by sa povedať, že rozdiel medzi spiritualitou a náboženstvom spočíva v tom, že náboženstvo je zachrániť vašu dušu a spiritualitu je zachrániť váš zadok.
Vo vnútri bojovníka - mužská strana jogy . Opakovaná tlač so súhlasom Juliana DeVoeho a Amyho biča. Predobjednávajte svoju kópiu ešte dnes. Odhadovaný dátum lode je 15. augusta 2021.
Súvisiace: 10 najlepších šortiek jogy pre mužov
