Keď sa počasie zahrieva, váš tréningový priestor sa môže cítiť trochu horúco alebo by ste mohli byť v pokušení priniesť svoju podložku von na tok pod slnkom. Zatiaľ čo lepivé rohože PVC ponúkajú veľa priľnavosti, aby vás a vaša podložka posúvala po celej podlahe, Nie sú to najbezpečnejšie pre životné prostredie . Organické rohože na druhej strane ponúkajú výhody vlastného práva a pomáhajú znížiť vašu uhlíkovú stopu. Ak uvažujete o vypnutí, pozrite sa na tieto Prírodné krásy vyrobené z bavlny, korku alebo juty.
čínsky mužský model
Bavlnené rohože
Bavlna nemusí byť prvým materiálom, o ktorom si myslíte, že pri nakupovaní novej podložky, ale sme tu, aby sme vám povedali, že si zaslúžia byť na vašom radare. Aj keď je pravda, že v priemere to trvá 10 000 litrov vody na výrobu 1 kg bavlny, Globálny organický textilný štandard (GOTS) Organická bavlna je v lige. S prísnymi environmentálnymi a sociálnymi obmedzeniami, ktoré sú kladené na tkaniny s certifikáciou GOTS a rôzne poľnohospodárske postupy spojené s organickou bavlnou, využíva až do O 91 percent menej vody ako neorganická bavlna a 62 percent menej energie na výrobu. Navyše, organická bavlna zmierňuje riziká znečistenia vody, pretože sa musí pestovať bez škodlivých chemikálií, čo výrazne znižuje škodlivé účinky odtoku nasýtené pesticídmi. Nakoniec, keď ste pripravení prejsť na novú rohož, tie z organickej bavlny budú úplne biologicky odbúrateľné; Ponechanie v kompostovej hromade namiesto skládky urýchľuje proces.
Pokiaľ ide o vašu prax, mnoho bavlnených masiek príde s nekĺzavou funkciou; Sú prirodzene absorbčení, rovnako ako každá gumová podložka; A môžu sa používať kdekoľvek, čo umožňuje vonkajšiu prax. Budete sa však obetovať za vypchávanie, pretože je známe, že sú časom stlačené. Ak v popredí hľadáte podložku odolnú voči sklzom, nehľadajte nič iné ako organická bavlnená rohož.
Ten Organická nekĺzavá jogová rohož Brentwood Home je vynikajúcou voľbou. Vyrábajú sa zo 100% organickej bavlny s certifikáciou GOTS, zahŕňajú nekĺzavú základňu vyrobenú z prírodnej gumy a je hrúbka 5 mm, čo rivalo mnohých prírodných gumových rohoží, ktoré majú začať s vankúšom.
Korkový rohož
Korkový rohož are another sustainable option. Cork comes from the outer bark of evergreen oak trees and is harvested by being stripped from the trunk or branches with an axe. Evergreen oak trees regenerate their outer layers every nine to 10 years, meaning the cork can be harvested many times over their 150-year lifespan. Bonus: Cork groves—which are primarily found in the Mediterranean—absorb millions of tons of CO2 every year, and they actually protect the surrounding landscapes from desertification. Further, cork can be recycled or composted, so it can be put to use in a new prop such as a block after your time with the mat is over, or if it’s composted, it won’t sit in a landfill for 100 years like its PVC counterpart.
Pri praktizovaní si všimnete, že korkové rohože sú prirodzene veľmi uchvátené. Štruktúra otvorených buniek korku umožňuje rýchle absorbovanie potu, čo znižuje sklz rúk a chodidiel uprostred sekvencie. Táto štruktúra tiež dodáva do rohože pekný vankúš, napodobňuje plnenú penu a zostáva úplne odolný a prírodný, čo je užitočné pre praktizovanie vonku. Navyše, korkové rohože sú antimikrobiálne, čo pomáha udržiavať čistú pokožku pri cvičení. Jediná nevýhoda? Korkové rohože môžu byť na cenovej strane a sú výrazne drahšie ako alternatívy PVC.
Ten Air Cork Yoga Rat od Yoloha je hrubý 6 mm a extra zašpinený, vďaka čomu je ideálny pre horúcu jogu alebo energické toky vinyasa, pričom je stále vhodný pre viac pozemných štýlov, ako je Yin Yoga.
Juta
Juta are relatively new to the yoga space, but they’re making significant strides in sustainability and practicality. Jute is a sturdy vegetable fiber, and the second most-produced plant-based fiber after cotton. Tense mats are thin and light, making them excellent for carrying around when you’re on-the-go or practicing on the beach or a park. Juta are also exceptionally breathable, making them great for when it’s really hot outside or in the studio.
low fade buzz cut
Pokiaľ ide o udržateľnosť, sú úplne biologicky odbúrateľné a recyklovateľné, takže ich môžu byť znovu použité na použitie v kabelke, dekoratívnych koberci alebo rozložených. Väčšina svetových jutov sa pestuje v Bengálsku a pri výrobe textilu sa používa po stáročia. Absorbuje CO2 a uvoľňuje kyslík rovnako ako stromy, s výnimkou stoniek jutov rastú do zrelosti za štyri až šesť mesiacov, takže ich poľnohospodári sú praktickými na pravidelné kultiváciu a zberanie.
Pri cvičení na jutovej jogovej podložke si môžete všimnúť, že povrch sa na pokožke cíti drsný. Táto textúra dodáva rohožke zachytenie a robí z nich dobrú alternatívu, ak ste alergický na latex, ale môže si zvyknúť na niekoľko relácií. Pokiaľ ide o ich prenosnosť, ich ľahkosť odvádza z vankúša, pretože mnohé z nich majú hrúbku okolo 3 mm. Jute Mats vytvárajú skvelé cestovné rohože, ale neposkytnú podporu, ktorú potrebujete, ak je problém s kĺbmi.
Ten Gaiam Performance Jute Yoga Mat Poskytuje vám to najlepšie z oboch svetov, pretože je to prirodzená ruka na jutu s 5 mm vankúša, aby vás udržala v bezpečí. Je to stále úchvatné a ľahké, ale nie je také tenké, takže ho nosíte so sebou, môže sa cítiť ako väčšina ostatných rohoží.
Nezávisle získavame všetky produkty, ktoré obsahujeme na stránkach Stylesway.VIP. Ak si kúpite z odkazov na našich stránkach, môžeme dostať pridruženú províziu, ktorá zase podporuje našu prácu.
