Try this Iyengar yoga class that focuses on correct alignment through ropes and anchors
Steny lana robia veľké výzvy pre kurzy bootovania alebo dobrodružných rás a teraz zabezpečujú miesto v štúdiách jogy-ďalšie znamenie dedičstva zosnulého, Veľkého B.K.S. Iyengar, ktorý používal viazané laná a kotvy na zlepšenie zarovnania viac ako 70 rokov. Lány môžu veľmi jemne priviesť orgány študentov späť do zosúladenia a verím, že pôsobia ako fyzioterapeutka, chiropraktik a masážny terapeutka v jednom, hovorí Amanda Neufeld, majiteľka a inštruktorka v Svyoga satya V Colorado Springs, štúdio, ktoré obsahuje stenu lana.
Pozri tiež 4 alternatívy triedy Vinyasa, ktoré by mali vyskúšať každý jogín
Študenti majú chvíle, keď pociťujú správne zarovnanie na stene, a to sa premieta na podlahu, aby sa zlepšila ich každodenná joga. S počtom certifikovaných učiteľov Iyengar v Spojených štátoch na vzostupe o približne 10 až 20 percent ročne za posledných niekoľko rokov, podľa Iyengar Yoga Národná asociácia Spojených štátov je ľahšie ako kedykoľvek predtým nájsť vo vašej oblasti workshop Iyengar lana. Ale aj keď pomalá presnosť kurzov Iyengar nie je vaša vec, teraz existuje množstvo štúdií, ako napríklad tie, ktoré ponúkajú hlavne kurzy jogy v vinyase, ktoré začali inštalovať podobné steny podielov, ak chcete laná vyskúšať.
tetovacie koncepty pre mužov
Pozri tiež Pop-up jogy triedy: Impromptu Asana je trendy
