Za posledných päť rokov som videl niekoľko úžasných zmien v tele a mysli. Moja dcéra ma volá Buff. Môj
Golfová hra sa dramaticky zlepšila. Svoje vnúčatá voľne rozčuľujem. Môj mentálny prístup sa zmenil,
Od tvrdých a militaristických po to, čo považujem za viac akceptovaný druh perfekcionizmu. Zistil som, že môj
Cesta pre život bola obnovená.
posádkové strihy pre mužov
Päť rokov potom, čo som odišiel z letectva a štyri mesiace pred mojimi 60. narodeninami, som sa pripojil k skupine
colleagues at a yoga studio after work. It was a Bikram Yoga class, and my first thought was, Vietnam was hot.
Toto je peklo. Ale vrátil som sa nasledujúci deň, rovnako ako som nenávidel myšlienku odchodu ako preto, že som bol
Zaujali myšlienky vyjadrené učiteľom. Zostal som s tým a pri učení som sa toľko nepotil
hlboko o sebe.
Bikram Yoga bola dobrým začiatkom, ale chcel som inkluzívnejší prístup. Tak sa začalo pátranie. Vinyasa sa ukázala ako
„jednoduché pánske štýly vrkočov“
Zaujímavé a náročné, pretože tok bol ako tanec. Power Yoga ma takmer zabila, tak som to nechal
20-niečo. V triedach jogy Forrest som objavil strach z lietania (samozrejme v stojane). Nakoniec, v
Anusara jóga som našiel domov. V júli som oslávil svoje 65. narodeniny a cvičím s Anusara úrovne II-III
class, filling in with an almost daily personal practice and classes at a recreation center near my home. I plan
Neskôr v tomto roku začnite školenie učiteľa. Dnes, lepšie zarovnané a rozprávanie mäkkým, novým jazykom, hovorím svojim
Mužský outfit z 80. rokov
Priatelia a kolegovia, že človek nikdy nie je príliš starý na to, aby začal jogu.
Pozri súvisiaci článok v múdrosti: pripravený, keď ste.
Denník jogy: Podeľte sa o svoj príbeh jogy s VIP Stylesway.
