Obsah
Odstavenie koronavírusu nás túži po hlbokom odpočinku, úľave zo stresu a veľmi potrebných momentov Levity. Od nadprirodzených thrillerov, ktoré vyzývajú sily kryštálov a pranayamy, až po vážnejšie dokumentárne filmy na páde Bikram Choudhury a Osho, je tu niečo pre každého.
Na Netflix
Michael O'Neill
Na joge: Architektúra mieru
Ak ste ešte nevideli tento dokument v roku 2017 založený na knihe fotografa Michaela O'Neilla s rovnakým menom, je čas. O'Neill's Desaťročný fotografický prieskum do praktických štýlov svetovo uznávaných majstrov jogy vyústil do TOME 2015, ktorý obsahuje 200 fotografií slávnych jogínov, ako je B.K.S. Iyengar a dizajnérka Donna Karan. Na joge: Architektúra mieru Zobrazuje úsilie O'Neill v zákulisí, aby zachytil rozmanitú škálu praktizujúcich a predstavuje vystúpenia komentátorov Deepak Chopra a Elena Brower.
Pozri tiež Svetlo na Iyengare
Netflix
Laboratórium goop
Ak ste za posledné desaťročie dohliadali na často kontroverznú modernú wellness konglomerát Gwyneth Paltrow, nasledujúce by nemali byť šokom. Po riešení mnohostrannej redakčnej platformy a podcastu-Plus a zabíjanie značkových výrobkov a kurátorských vyskakovacích obchodov-Goop teraz prináša svoj podpisový postoj k holistickému zdraviu Netflixu s novými dokumentmi s názvom Laboratórium goop . Spolupracovníci Paltrowa a Elise Loehnen (hlavná riaditeľka obsahu GoOP) sa prostredníctvom rozhovorov s lekármi a výskumníkmi ponoria hlboko do tém súvisiacich s fyzickým a duchovným wellnessom. Dajte si pozor, Dr. Oz.
Nicholas Hunt/Getty Images
Komory
Škandál Fanúšikovia poznajú herca Tony Goldwyn ako očarujúceho vodcu slobodného sveta. Ale s vydaním Netflix's Komory , Bývalý Bossman vstúpil do územia s úplným kryštálom. Ako smútiaci otec Ben Lefevre sa Goldwyn opiera o kundaliní dýchacie praktiky a meditácie bez košele, aby sa vyrovnal so stratou svojej dospievajúcej dcéry Becky. Nadprirodzený thriller odhaľuje záhadné okolnosti Beckyho smrti a paranormálne vízie, ktoré majú za následok, keď ďalšie dievča dostane svoje srdce v núdzovej transplantácii. Aj keď televízia, ktorá ochladzuje kost, vaša vec nie je vaša vec, stále si môžete oceniť záväzok spoločnosti Lefevre k páleniu šalvia.
Pozri tiež Aký druh kryštálu potrebujete?
Lisa Vortman
Ja som Maris: Portrét mladého jogínu
Niekoľko príbehov o boji s duševným zdravím sa ukázalo ako povznášajúce ako Ja som Maris: Portrét mladého jogínu , dokument, ktorý sleduje 17-ročnú Maris DeGener, keď je uchytená chronickou úzkosťou a takmer fatálnou poruchou príjmu potravy. V čase, keď sa dostala na strednú školu, to, čo sa začalo ako zovšeobecnené strach, sa eskalovalo na plne fúkané záchvaty paniky, neskôr manifestom ako rezanie, čistenie a ďalšie formy sebapoškodzovania. Namiesto zamerania sa na traumu protagonistu, film, ktorý zasiahol Netflix po roku na festivalovom okruhu, premyslene skúma Degenerovu psychologickú, fyzickú a duchovnú liečbu prostredníctvom jogy.
Po tom, čo sa vo veku 16 rokov stala licencovanou inštruktorkou, Degener začala blogovať o svojej ceste a vytvorila národné titulky pre svoje otvorené blogové príspevky a titulky sociálnych médií, ktorých cieľom bolo destigmatizovať problémy duševného zdravia. Doc ponúka dôkladné nahliadnutie do života uprostred psychologickej bitky a zdôrazňuje potenciál krásy po bolesti. Prineste tkanivá.
Pozri tiež 1 z 5 dospelých žije s duševnými chorobami. Títo jogíni lámajú stigmu.
Q A s Maris
Maris Degener mala len 17 rokov, keď hrala Som Maris . Tu sa 21-ročná učiteľka Vinyasa Flow vydáva na inkluzívnosť v komunite jogy, reprezentáciu v médiách a nové hranice v jej postfilmovom živote.
Joga Journal: Aký je to pocit, keď sa správa filmu rezonuje s ľuďmi na celom svete?
More degener: Bolo riskantné natáčať film o poruchách stravovania, ktoré túto chorobu romantizovali dramatickými obrázkami chudnutia alebo čokoľvek podobné, a som hrdý na to, že som stál podľa svojich úmyslov. Verím vo film hlboko, ale teraz si viac uvedomujem dôležitosť reprezentácie ako ja, keď bol film vyrobený. Moja pozícia je komplikovaná. Na jednej strane film presne namaľuje veľmi privilegovaný obraz môjho života: vyrastal som v bohatej komunite a mal som plný prístup k lekárskemu ošetreniu. Ale to mi nepreukázal. Nehovoril príbeh o prisťahovalectve mojej [mamičky] z Mexika. To mi nepreukázalo zápas s mojou sexualitou.
Pozri tiež 7 pravdy o poruchách príjmu potravy, ktoré každý učiteľ jogy potrebuje vedieť
SV: Ako táto skúsenosť formovala vašu výučbu?
MD: Minulý rok som vyšiel ako divný človek. Jóga je z veľkej časti založená na Satya alebo prežívaní vašej pravdy. Aby som to naučil, musím byť úprimný k sebe a svetu o tom, kto som. Komunita jogy na Západe je často veľmi homogénna - alebo takto vykresľuje. Ak môžem byť otvorený v tom, kto som a ako som prišiel prijať všetky seba, môže to pomôcť ostatným cítiť sa bezpečne a privítať v tejto praxi. Umožňuje mi byť silnejším hlasom pre tých, ktorí často nie sú zastúpení v komunite.
Pozri tiež 10 výkonných (a posilňujúcich) póz pre pýchu
Netflix
Bikram: Yogi, Guru, Dravec
Tento dokument, ktorý je hlboko znepokojujúcim pohľadom na vzostup a pád Bikram Choudhury, zaznamenáva temnú stranu Bikramu, tvorcu bikramovej jogy-26-pózovú sekvenciu v miestnosti vyhrievanej na 105 °. Či už viete o škandále alebo o tom počujete prvýkrát, sledujte Birkam: Yogi, učiteľ, predátor Zmení váš pohľad na bikramovú jogu a muža za ňou.
Pozri tiež Bikram Yoga spisy pre bankrot - zatiaľ čo utečenecký zakladateľ sa údajne skrýva v Acapulco
Healdocumentary.com
Uzdraviť
Svet je stresujúcim miestom, čo vedie k chorobám vyvolávaným vyhorením, duševnej únave na vrchole chronických chorôb a množstvu liekov sľubujúcich únik zo všetkej bolesti. Uzdraviť Zdôrazňuje trýznivé príbehy o každodenných ľuďoch, ktorí prekonávajú svoje choroby prostredníctvom všímavosti, meditácie a jogy, namiesto použitia nekonečného zoznamu farmaceutických výrobkov. Vypočujte si od uznávaných lekárov, výskumných pracovníkov a duchovných autorov vrátane Deepak Chopra a Bernie Siegel o tom, ako veriť v seba môže zmeniť váš život.
Pozri tiež Prečo viac západných lekárov teraz predpisuje terapiu jogy
crew cut účes
Netflix
Divoká krajina
Toto je séria hodná na indického gurua Bhagwana Shree Rajneesha, bežne známy ako Osho a kult, ktorý vytvoril. Osho a jeho stúpenci sa presťahovali z Indie do Antelope v Oregone a založili obec v kopcoch, ktoré sa neskôr stali sebestačným mestom zvaným Rajneeshpuram. Ale zatiaľ čo komunita mala hodnoty zakorenené v súcite a zdieľaní, tienisté praktiky z nich rýchlo urobili cieľ federálnej vlády. Čo sa rozpadá v Divoká krajina je príbeh taký šialený, že musíte vidieť, aby ste tomu uverili.
Walkwithmefilm.com
Choďte so mnou
Premýšľali ste niekedy, aké to je byť budhistickým mníchom? Choďte so mnou, vezme vás na cestu do kláštornej komunity a zážitok sa cíti ako meditácia sama osebe. Zen Budhistický majster Thich Nnat Hanh s vami zdieľa svoju múdrosť, zatiaľ čo Benedikt Cumberbatch rozpráva vnútorné myšlienky mníchov v komunite. Poskytuje silnú podporu všímavosti pre akýkoľvek priestor, v ktorom sa momentálne nachádzate.
Na Amazon Prime
Awaketheyoganandamovie.com
Prebudenie: Život Yoganandy
Paramahansa Yogananda je legendárnou postavou v histórii modernej jogy, ktorá predstavuje milióny ľudí na Západe do Kriya Yoga a meditácie. Prebudený: Život Yoganandy je o svojej vlastnej ceste k osvieteniu a súdnych pokusoch a trápeniach, ktorým čelil pri šírení jeho posolstva, že ktokoľvek môže dosiahnuť vyššie vedomie po celom svete. Jeho štipendium a kniha o sebarealizácii, Autobiografia jogínu , stále zlepšujú životy ľudí dodnes.
Pozri tiež Prečo bol Paramahansa Yogananda mužom pred svojím časom
Npr.org
Jesť, modlite sa, láska
Film, ktorý nepotrebuje úvod, Jesť, modlite sa, láska je kultová klasika v komunite jogy, ktorá podnietila tisíce ľudí, aby urobili púť do Indie a Bali, aby prehĺbili svoju prax a introspekciu.
Na jablko
Amazon.com
Dych bohov: Cesta k pôvodu modernej jogy
Tento dokument rozpráva príbeh o tom, ako moderná joga získala svoju základňu na svete. Legendy ako B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois a T.K. Sribhashyam diskutuje o svojich skúsenostiach s praktizovaním a výučbou jogy v prvých dňoch. Archívne zábery T. Krishnamacharya a jeho školy sa zdieľajú na počesť otca modernej jogy.
Jogawoman.tv
Jogawomanka
Ženy tvoria veľkú väčšinu praktizujúcich jogy na Západe, ale muži často dostávajú pozornosť, pokiaľ ide o guru a slávni učitelia. Tento dokument rozpráva príbeh posilnenia postavenia žien v komunite jogy a o tom, ako môžu ženy v tejto praxi prísť do svojej moci. V Jogawomanka , Vypočujte si inšpiratívne slová od učiteľov ako Seane Corn, Elena Brower a Sharon Gannon, pretože dokazujú, že ženy jogy môžu zmeniť svet.
Pozri tiež Ako vstúpiť do svojej ženskej moci s múdrosťou Dakinis
DVD v starej škole
Yogaunveled.com
Odhalená jóga
Tento rozsiahly trojhodinový dokument pokrýva históriu jogy, od staroveku po moderný deň. Opisuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa prax vyvinula, a zdôrazňuje jej terapeutické výhody. Odhalená jóga je zdroj, ktorý sa dá použiť počas tréningu učiteľov jogy alebo ak sa chcete jednoducho dozvedieť viac o koreňoch jogy.
Aktualizovaný Kyle Houseworth.
