Tu v Stylesway VIP máme šťastie, že môžeme spolupracovať s takou silnou sieťou renomovaných učiteľov - a tento rok môžete tiež! Zarezervujte si ústup s jedným z našich VIP ovplyvňovačov Stylesway a skúste hĺbkové workshopy v niektorých z najvyhľadávanejších miest na svete-od jogy Nidra v Rockies po kruhy žien v Puerto Vallarta v Mexiku, meditujúcich v exotickom Uluwatu, Bali. Zostať doma? Postupujte podľa týchto dobrodružstiev týchto ovplyvňovateľov Faceborat a Instagram prostredníctvom
1. Jóga a kreativita Rast: Odomknite svojho vnútorného umelca s Robertom Sturmanom
9. - 11. marca 2018 v Stockbridge, Massachusetts
Zaujíma sa, ako sa stretávajú umenie, joga a myseľ? Centrum jogy a zdravia Kripalu má odpoveď v workshope Roberta Sturmana, Pózy, pozície a fotografia. Víkendový program sa spája s estetikami, ako je meditácia sfarbenia a tvorba Mala s tým, ako sa dá umení cítiť prostredníctvom Asany. Existuje miesto pre všetky kreatívy - či ste fotograf, model alebo múza. Sturman oslavuje pohyb zachytením fyzického tela do expresívnych obrazov pomocou odborných rád o zložení, rovnováhe a integrácii jogy s prostredím.
Od 194 dolárov za noc 295 dolárov (školné), Kripalu.org
Pozri tiež Stoke Your Spirit: 31 obrázkov na inšpirovanie transcendencie
2. Vnútorná múdrosť ustúpi so Sarou Clarkovou
10. - 17. marca 2018, v Puerto Vallarta v Mexiku
Casitas na Xinalani Retreat Center V Puerto Vallarta sú ako Treehouse, o ktorom ste vždy snívali-posvätný priestor v dosahu vášho spoločenského kruhu-spôsobuje, že letovisko je perfektnou platformou pre sedemdňovú útek Sara Clarkovej. Keď existuje posvätný priestor pre zhromaždenie žien, stane sa mágia, hovorí Clark. Smejeme sa, plačeme, uzdravíme sa. Keď hovoríme o našich pravdach, zatiaľ čo sme úplne videní a počuť v sesterstve, dávame si povolenie viac vstúpiť do našej moci zmeniť náš vnútorný aj vonkajší svet. Nechajte okolie pobrežnej džungle katapultovať vás do svojej intuitívnej povahy, zatiaľ čo vyživujte svoje telo gurmánskymi mexickými jedlami. Okrem kruhov žien otepľujúcich dušu sa ústup zabalí s obradom požiaru New Moon, ktorý pri návrate domov nastavuje tón pre nové začiatky.
Od 1 560 dolárov, saraclarkyoga.com
Pozri tiež 6 pozícií na otvorenie energetických kanálov
pánske nosenie v 80-tych rokoch
3. Maroko prejavy ustúpia s Lauren Eckstrom
11. - 17. marca 2018, v Maroku
Holistický tok jogy, duchovný dieťa Lauren Eckstrom a Travis Eliot, povzbudzuje telo a myseľ bezproblémovou sekvenciou vinyasa. Cestovanie s duom zahŕňa podstatu praxe, pretože prináša rovnováhu k vírivej marockej skúsenosti. Dostanete sa do OM do pohoria Atlas, výmenný za originálny suvenír v Marrakech Souk a vezmeme kaleidoskopickú krásu mozaiky paláca Bahia. Zostaňte v hoteli Fellah v Artsy a ekologickom, ktorý je známy pre svoju estetiku v štýle Hammam.
Od 2 899 dolárov, LaureNeckstrom.com
Pozri tiež Detoxikujúci holistický tok jogy na jar
4. Uvoľnite sa, obnovte
10. marca v San Franciscu; 21. marca v Edwards, CO; 25. marca v Greenwood Village, CO
Môžete len bzučať texty Jima Brickmana - vidím Mesiac, Mesiac ma vidí. Mesiac vidí niekoho, koho chcem vidieť-všetko domov z dvojhodinovej dielne Denelle Numisovej. Pripravte sa na nájdenie vnútornej rovnováhy prostredníctvom lunárneho toku Vinyasa, po ktorom nasleduje maska na tvár krásy a krátka prax jogy Nidra. Jóga je o rovnováhe, hovorí Numis. Presná rovnováha protikladov. Je dôležité vyvážiť našu slnečnú jogu s lunárnou praxou. Workshop sa zameria na spomalenie a pripojenie k energetickému cyklu Mesiaca, Idad . [Je to] vnímavejšia stránka našej energie, dodáva.
30 dolárov, deenelleyoga.com
Pozri tiež Vysoko-vbežná minúta: Vyskúšajte Viloma Pranayama s Denelle Numis
5. Zhromažďovanie jogy bohyne: Afrodita so Sofiah Thom, Sianna Sherman a Achintya Devi
21. - 26. apríla 2018, v Chacale v Mexiku
Dajte si jasne jasnú vec: Tantrická prax jogy nemá nič spoločné s Stingovým osobným úsilím. Tantra môže byť často nepochopená, hovorí Sofiah Thom. Nejde iba o sex. Tantra doslova znamená tkanie, a tak sme tkajú pramene našej rozmanitej povahy - maskulín a ženské, svetlo a tieň, duch a telo - opäť do zjednoteného celku. Neodmienime telo a jeho túžby, ale prijmeme ho ako súčasť nášho prebudenia. Tento Chacala v Mexiku, Escape obsahuje popoludňajšie workshopy ako Meditácia lona: Uvoľnite minulých milencov a obnovte sexuálnu suverenitu a Aphrodite Dance: Regenerovanie svojej ženskej podstaty . Popoludnie sú vo vašom voľnom čase a možno skúmajú očarujúce mesto Tichomorského pobrežia.
Od 1 800 dolárov, Bohyne
Pozri tiež Pravda o Tantre
6. Pobrežie Bali s Laura Burkhart
21.-28. apríla 2018, v Uluwatu, Bali
Príďte na pláže Uluwatu, nechajte s úmyslom pustiť sa. Jóga Laura Burkhart dvakrát denne bude vyvážením lekcií v štýle dielne, tokov vinyasa a restoratívnych praktík. Väčšina z nás má rušné životy a neberieme čas potrebný na reštartovanie, hovorí Burkhart. Rovnako ako čokoľvek iné, čo je potrebné nabíjať, musíme urobiť to isté, aby sme fungovali v našom optimálnom okne. Myslím si, že najlepším spôsobom, ako nájsť úplnú obnovenie, jasnosť a úplné prepustenie, je odstránenie sa z nášho normálneho prostredia a ísť na miesto, kde sa môžeme úplne vzdať v prostredí, ktoré živí naše telo, myseľ a ducha. Ak nie na podložke, preskúmajte neďaleké prestávky na surfovanie a turistické chodníky v smaragdových džungli Bali.
Od 3 195 dolárov (zľavu 10% zľava pomocou propagačného kódu Yogajournal), Internationalga.com
Pozri tiež 10 spôsobov, ako sa stať skutočným o obmedzeniach vášho tela
7. Prehliadka Svätej zeme s Lauren Taus
15. - 22. mája 2018 v Izraeli
Pozrite sa do minulosti, aby ste sa cítili prítomní počas All-Inclusive Izrael Adventure Lauren Taus. Taus, ktorá žila a navštívila Svätú zem takmer 20 -krát, sprevádza svoju skupinu starými lokalitami, zatiaľ čo sa podieľa na ochutnávkach zájazdov a ďalších - Tel Aviv, TSFAT, Golan Heights, Jeruzalem, Mŕtve more, Masada a bin Gedi sú na itinerári. Budeme vedení celú cestu, hovorí Taus. Strávime čas s miestnymi obyvateľmi všade - pretože ich poznám. Je to Izrael správnym spôsobom. Okrem dennej jogy a meditačnej praxe sa útočisko zameriava na rozmanitosť krajiny ako spôsob, ako uvažovať o vlastných osobných rozdieloch.
Od 3 500 dolárov, Laurentaus.com
Pozri tiež 10 vecí Burning Man učilo tento jogín o živote
8. Bali Yoga Retreat s Jacqueline Smyth
9. - 16. júna 2018, v Ubud, Bali
Dobrodružstvo nie je len dobré pre dušu, ale skutočne vás prebudí na to, kým ste, a dáva vám novú perspektívu na presťahovanie sa životom, hovorí Jacqueline (Jax) Smyth. Môj ústup je navrhnutý tak, aby pomohol vyniesť tento prvok. Príďte zostať v butiku Naya Ubud, zasadený okolo ryžových polí, ale menej ako 10-minútová jazda do centra rušného Ubudu. Váš pavilón jogy je obklopený tropickými záhradami, keď prechádzate z spotených tokov na sladké restoratív. Smyth, bývalý rezident Bali, vás zavedie na dobrodružstvách, ako sú uprostred noci, na Mt. Agung a plávajúce lucerny nad ryžovými poliakmi. Začnete si všimnúť osobnú transformáciu rýchlejšie, ako dokážete jesť, modliť sa, láska.
Od 2 370 dolárov, Sesternhoodoftravelingmats.com
Pozri tiež Večerný rituál pre lepší spánok s Jacqueline Smyth
Chlapské účesy z 80. rokov
9. Zanzibar s Heather Lilleston a Nina Orengo
17. - 24. júna 2018, v Zanzibar v Tanzánii
Odvažujeme sa nájsť vody tak žiarivo tyrkysové ako pri pobreží Tanzánie. Nechajte lon Indického oceánu biele piesočné pláže Zanzibar, keď sa pomenujete do každého nového dňa s Heather Lilleston a Nina Orengo. Počas našich ústupov učíme rôzne jogy, aby sme sa ubezpečili, že všetko, na čom sme sa zaoberali, nás robí vnímavejšími, uvedomelými a schopnými zlúčiť sa do prostredia, v ktorom sa ustupujeme, hovorí Lilleston. Zanzibar je bohatý na históriu, pozitívny aj negatívny a učí sa sedieť s oboma energiami - byť stále, cítiť a cirkulovať - je to, o čom je jóga. Vo svojom voľnom čase preskúmajte delfínmi alebo prebudte svoje chuťové poháriky na prehliadke Spice. Poďte v noci, hviezdanie bude úžasné a pokorné dokonca aj tí, ktorí sú nachádzaní jogíni.
Od 1 980 dolárov, Yogaforbadpeople.com
Pozri tiež Heather Lilleston hovorí jogu a politické podnebie
10. Zhromaždenie jogy Forrest: Tradície starostlivosti o seba, prítomnosť a budúcnosť s Ericou Mather
29. júna - 1. júla 2018, v Stockbridge, Massachusetts
Erica Mather, jedna z učeníkov Ana Forrest a inštruktorka Forrest Yoga Guardian, sa s vami stretne v Kripalu Centre pre jogu a zdravie, aby sa podelila o svoje princípy starostlivosti o seba. Naše predstavy o starostlivosti o seba sú ovplyvnené našou výchovou, hovorí Mather. Pochopenie a čistenie toho, ako sa sami vzťahujeme na základe minulých informácií, je dôležité pre položenie solídneho základu v súčasnosti a do budúcnosti. Majetok s koľbou 100-aker je obklopený údoliami a pripomína návštevníkom silu a podstatu času. Krásne dôvody Kripalu nám poskytujú príležitosť komunikovať s prírodou v rámci našej vnútornej práce, dodáva. Mather, spolu s ďalšími tromi inštruktormi jogy Forrest, bude hovoriť o tom, že si ctí predkov ako cestu k zachovaniu. Zatiaľ čo každé ráno sa strávi na tréningu Asana, popoludnie sa používajú na workshopy Ayurveda, rituál a obrad. Do lesa, idete.
Od 194 dolárov za noc 295 dolárov (školné), Kripalu.org
Pozri tiež Prečo negatívne telo hovorí váš život (3 spôsoby, ako ho zastaviť teraz)
11. Summer 2018 ustúpi v Luxyoga s Benjaminom Searsom
Luxyoga
Ustúpi z júna - júl 2018 na juhu Francúzska
Čo získate, keď skombinujete útočisko jogy s francúzskou riviérou? Z toho sú vyrobené letné frankofilové jogínové sny. Ľudia okamžite spadnú trochu tienenia, keď prechádzajú dverami k panoramatickým výhľadom na Pobrežie Slonoviny D'Azur, hovorí zakladateľ Luxyoga Benjamin Sears, ktorý spolupracuje s rôznymi odborníkmi na jogu a wellness - od lekára, ktorý dokáže všimnúť svalovú nerovnováhu pre kolegov SV Erica Mather. Najprv na súpiske, novo pridané Yoga X Bodyfit (21. - 27. júna), ktorý spája tradičnú jogu s modernou vedou. Vývoj horúcej jogy (1. - 7. júla) presahuje 26 pozícií presahujúcim úsilím na vedomie. Tí, ktorí sa snažia doladiť svoju podstatu pozitivity, sa môžu rozhodnúť pre milosť
Od 2 985 dolárov, luxyoga.com
Pozri tiež Nervózny systém-nasadenie (so self-reiki!) Na prípravu na spánok s Benjaminom Searsom
tetovanie na rukách pre chlapcov
12. Roots Retreats Presents: Hory volajú s Twee Merrigan
15. - 21. júla 2018 v Breckenridge, Colorado
Toto je jeden útočisko jogy, kde si môžete nechať svoju podložku doma. Vyvážime zubaté skaly a hladké, okrúhle, padlé stromy pozdĺž chodníkov, aby sme lepšie porozumeli tomu, čo v nás skutočne máme, keď život nie je solídny povrch pokrytý ekologickou rohožou jogy, na ktorú sa môžeme spoľahnúť, že zostane v pokoji, hovorí Twee Merrigan. Kto ste, keď sa váš nadácia rozpadne alebo smeny? Jej ústup Breckenridge zahŕňa túto myšlienku tým, že každý deň rozoberá tradičné jogínske praktiky (meditácia východu slnka) s temperamentnými aktivitami vonku (horské bicykle). Itinerár zahŕňa aj pešiu turistiku cez skalá, jogu nidra v lese, voliteľné obrady kanabisu a gurmánske vegánske jedlá (fialové Pierogi, cuketové cestoviny s Beetballs a dokonca aj zmrzlinu na kokosko-skocko!). Merrigan dodáva, jóga je stále. Všade. Je na nás jednotlivo, vedome a vedomé ho prijať v okamihu, keď si uvedomíme, že je to ‘ Celá jóga, stále “ .
Od 1 295 dolárov (iba ústup), ubytovanie od 244 dolárov, RootsRereats.com
Pozri tiež Wanderlust Wows s hudbou, tancom a jogou
13. Pestovanie priestoru s Meredith Cameron
2. - 5. augusta 2018, v Sonoma v Kalifornii
Spending four days exploring the 108-acre Lotus Retreat Center at Taylor Miad Farms in Sonoma, is a bit like entering a time capsule. Between wine tastings and herbal medicine class, linger in by the fresh water springs or tend to the harvesting for the evening’s Farm-to-Table feast. A peaceful energy permeates everything from revering the redwoods to embracing Vrksasana at sunset yoga. Just as Mama Earth is constantly adjusting to always be at her highest vibration, so are we, Meredith Cameron says.
Od 849 dolárov, MeredithCameron.com
Pozri tiež 3 restoratívne pózy na optimalizáciu funkcie orgánov
14. Cena dostupné YTT s Jeffrey Posnerom
Moduly ponúkané marec - august 2018
Nehľadajte nič iné ako rámec jogy v North Haledon v New Jersey, aby ste si vytvorili svoje vyučovacie schopnosti jogy. Táto malá černošská štvrť, len hodinu severozápadne od New Yorku, je tiež miestom, kde Jeffrey Posner učí svoje neuveriteľné 50-hodinové moduly-robí z neho ideálny spôsob, ako pracovať na vašich hodinách s flexibilným rozvrhom. Moja vrodená schopnosť sprostredkovať téma metodicky zaistí, že sa naučíte všetky aspekty výučby, podrobného sekvenovania a iných pohybových vzorov, hovorí Posner. Ten Inverzia, rovnováha paží a restoratívna Modul (3. - 4. a 17. marca - 18. - 18. mája - 25. júla) demystifikuje zostatky a inverzie pažami a použitím fyziky a kontroly Bandha. Držanie tela a umiestnenie (21. marca - 23. mája) skúma posvätnú geometriu a pranayama v Hatha Yoga. Zatiaľ čo Plán učiteľa (31. marca - 1. apríla a 14. - 15. apríla; 1. augusta - 3. októbra) sa ponorí do obchodnej jogy a filozofie, aby sa uplatnil na všetko od meditácie po prenatálnu jogu až po zranenia.
850 dolárov za 50-hodinový modul; yogaframework.com
Pozri tiež 6 póz, aby ste sa vymanili z vašej škrupiny
