Panchakarma, klasický ájurvédsky detoxický program, je prispôsobený vašim špecifickým potrebám a zahŕňa mnoho druhov liečivých ošetrení. Tieto tri sú intenzívne, čistiace, ale upokojujúce a boli hlavnými hercami v sedemdňovej skúsenosti autora.
Urdvartana
Hlboko prenikajúca lymfatická masáž bylinnej a patule, ktorá povzbudzuje lymfatický pohyb vytlačením toxínov z tela. Pasta vonia ako arašidové maslo a je rovnako chaotická. 20-minútová masáž vyžaduje dvoch terapeutov, po ktorých nasleduje pekná, zaparená sprcha, ktorá vyplácajú. Potom sa odlupovaná pokožka cíti úžasne mäkká.
Švédsky
Ak ho chcete potiť, budete milovať tento bylinný parný kúpeľ. Vaša hlava, srdce a pupok zostávajú v pohode s ľadovými balíčkami, zatiaľ čo vaše telo je zahrievané pod určitým stanom. Potíte duševné, emocionálne a fyzické toxíny uložené v tukových bunkách.
Nosya
Tieto nosné kvapky zázvoru, hnedého cukru a sezamového oleja balenie pri vdýchnutí silným úderom. Budete cítiť, ako sa vaše uši pop a teplý, brniaci pocit prúdi z nosa až po čelo a smerom k korune hlavy, keď sa vyčistí preťaženie sínusu.
