Bez ohľadu na to, či sa považujete za objatia alebo nie, je pravdepodobné, že v priebehu svojho života zažijete spravodlivý podiel objatí. Aj keď môžete považovať objatie za spoločný pozdrav, zlé objatie vás môže nechať nepríjemne a nepohodlne. Na druhej strane dobré objatie môže zdvihnúť vašu náladu - a dokonca sa cítite vzrušení. Posledný výskum to podporuje. (Áno, naozaj.)
strihy pre mužov s tenkými vlasmi
Vedci nedávno vykonali dve štúdie zamerané na určenie charakteristík dobrého objatia. Výsledky týchto štúdií boli uverejnené v Acta psychologica . V prvej štúdii vedci skúmali vplyv trvania Hug a umiestnenie paží na to, ako príjemné objatie pre účastníkov - 45 študentov vysokých škôl. Každý z nich sa zúčastnil šiestich rôznych objatí, ktoré zmiešali tri rôzne časy objatia (jedna sekunda, päť sekúnd, 10 sekúnd) s dvoma štýlmi kríženia rúk-Neck-Wau, ako je to, čo je na obrázku vyššie, a križovatkom, s jednou rukou okolo krku a jedným okolo pásu.
Druhá štúdia skúmala, ako pohlavie, výška a emocionálna blízkosť medzi partnermi ovplyvnili štýl objatia. Vedci pri použití iného súboru účastníkov zistili, že výška a emocionálna blízkosť neovplyvnili zvolený štýl objatia účastníkov. Zdá sa však, že pohlavie účastníkov ovplyvnilo ich štýl objatia. Objatia pozostávajúce z dvoch žien alebo jedného muža a jednej ženy boli s väčšou pravdepodobnosťou objatie v krku. Ale v objatí pozostávajúcich z dvoch mužov bol Criss-Cross štýl častejší.
Pozri tiež: Táto meditácia naplní viac radosti do vášho života
Aký presne je najlepší druh objatia?
Ak ste krátkodobý objatie, možno budete chcieť prehodnotiť svoje objatia. Vedci požiadali účastníkov, aby ohodnotili svoju náladu bezprostredne po troch minútach a šesť minút po každom objatí. Najlepšia kombinácia podľa výskumu? Objatia dlhšie (trvajúce viac ako päť sekúnd). Účastníci okrem toho uviedli, že po objatí sa pociťujú najpozitívnejší a najzvočenejší. Ich pocity sa v priebehu času pomaly rozptýlili. V tejto štúdii štýl kríženia paží neovplyvnil náladu účastníkov.
Dobre, ale čo keď nie si objatie? Možno budete chcieť zvážiť stať sa jedným. Ďalšia štúdia Vedci v roku 2014, ktoré vykonali v roku 2014, zistili, že časté objatia môžu ľahšie odstrániť stres a pomôcť vám ľahšie bojovať proti chorobe. Takže, nabudúce sa budete cítiť trochu dole? Nájdite dobrého priateľa - a zúčastnite sa objatia trvajúce dlhšie ako päť sekúnd. Môžete odísť v lepšej nálade.
kencore
Pozri tiež: Toto je presný čas, keď vedci hovoria, že by ste mali ísť spať
