Priznávam to: Som posadnutý. Či už je to neformálny kop s priateľmi alebo prechádzka do Starbucks, zvyčajne ma všimnete, že nosíte nejaké slnečné šaty/shift šaty/midi/maxi (prešiel som * všetky * trendy šaty). A toto leto? Cvičebné šaty je všade . While these dresses appear to be reminiscent of the tennis dress of the 1980s—and I will admit they are to a certain extent)—they are unequivocally built for the modern-day woman. Dubbed as the dress that takes you from an exercise class to errands to drinks, I wanted to put these dresses to the test for SV. Can you actually practice yoga in an exercise dress?
First, some quick history on my typical ensemble for a yoga practice. Whether I’m practicing in my backyard or at a studio class, I’m usually wearing a sports bra and leggings. Sometimes, I’ll wear a tank top. A few years ago, I had a disastrous experience wearing running shorts during a yoga class (ahem, chafing), and since then, I’ve only worn leggings—until now.
Pre tento kus som testoval dve rôzne cvičebné šaty: Vonkajšie hlasy cvičebné šaty a Sweat Betty's Power Cottout Dress . Takto to šlo:
(Foto: Vonkajšie hlasy)
Vonkajšie hlasy cvičebné šaty
Prvú chybu som urobil asi minútu do mojej 30-minútovej jogovej praxe, ktorý nosil tieto šaty-neupravil som si popruhy. Hneď ako som sa presťahoval do psa smerujúceho nadol, narazil som na menší šmykľavku. Našťastie som trénoval sám (Phew) a rýchlo som sa preskupoval - robil som popruhy oveľa pevnejšie. Som strednodobá osoba, takže som sa pohodlne cvičil bez športovej podprsenky. Aj keď šaty nemajú veľa vstavanej podpory, počas celej svojej praxe som sa cítil pohodlne. Ak ste však väčšie, možno budete chcieť nosiť športovú podprsenku pod šaty.
Pozri tiež: Najlepšie športy dobré pre jogu
Keď som sa pohyboval v tréningu vinyasa (otočil sa na horúcej joge s letnou vlhkosťou), bol som prekvapený, keď som zistil, že šaty vôbec nevykonali. Vôbec, vôbec. Aj keď som sa pohyboval viacerými kolami pozdravov slnka, cvičebné šaty zostali na svojom mieste - bez toho, aby sa cítili zúžení alebo nepohodlne. Vstavaný spandex určite tiež pomohol. Ďalšie plus? Pridanie vrecka na boku spandexu. Zatiaľ čo som tentokrát cvičil doma, bolo by to skvelé výhody, keby som trénoval vo verejnom prostredí a chcel by som miesto, aby bezpečne ukladali kľúče, slúchadlá alebo kreditné karty. 100 dolárov; Outdoorvoices.com
(Foto: Powey Betty)
Spocenné šaty na cvičenie Betty Power
Z dôvodu konzistencie som zopakoval rovnakú 30-minútovú prax vinyasa jogy v šatách Swey Betty Power Way. (Môj učiteľ prírodných vied na strednej škole by bol hrdý.) Tkanina týchto šaty bola hrubšia ako text cvičebných šaty vonkajších hlasov. Jeho vstavaná športová podprsenka pod ním ponúkala tonu podpory a bola vybavená čalúnením (podobne ako v bikinách). Zatiaľ čo popruhy neboli nastaviteľné, boli pevne na mojich pleciach a ja som nezažil žiadne sklzy. Tieto šaty boli na mne o niečo dlhšie ako cvičebné šaty z vonkajších hlasov. Som priemerná výška, 5 stôp 5 palcov a tieto šaty pristáli len pár centimetrov nad kolenom. Mal tiež vrecko - s výnimkou vonkajšej strany šaty oproti vo vnútri.
stredne vyblednutý účes pre mužov
When I moved through my practice, this dress stuck to my body—in a good way. I felt very secure as I moved through the poses. One of the things I appreciated about this dress was the way the straps felt on my shoulders. They were tight and supportive, without causing chaffing or irritation. Typically, my sports bras result in some irritation on my skin by the end of class, so I was surprised to find that I experienced none of that with this dress. 118 dolárov; SweatyBetty.com
Pozri tiež: Obchodujte s legínami za tieto pohodlné jogové nohavice
Celkové myšlienky
As someone who loves hot yoga and outdoor yoga in the summer, these dresses fill a hole in my wardrobe that I didn’t even know existed. I sometimes get too hot wearing leggings—but am not keen on returning to shorts. These dresses allowed me to move through my practice seamlessly (I actually forgot I was product testing at certain points), and I didn’t overheat as much as I typically do in leggings. However, the best thing about practicing yoga in an exercise dress was the versatility. I could easily wear these to meet a friend for coffee after class or to run an errand without looking like I had just sweat through a yoga practice. Looking good and feeling good? Always a win-win.
Pozri tiež: Vaše mikroplastické telocvične znečisťujú oceány. Tieto udržateľné značky aktívneho oblečenia chcú pomôcť
