Ak z nášho pandémiového roku vyjde jedna vec, ktorá vychádza, je to pripomienka, že pohodlie je darček. A čo je pohodlnejšie ako nohavice na jogu? Pohodlné nohavice na jogu.
Nechápte ma zle. Milujem svoje pančucháče. Držia veci pohromade a umožňujú maximálny pohyb. Sú ľahké bez toho, aby boli nedbalí. Ale nie sú to konečné oblečenie jogy. V skutočnosti môžu existovať lepšie možnosti.
účesy s posádkovým strihom
Čo sú jogové oblečenie?
Legíny sa stali tak spojenými s jogou, začali sme sa cítiť, že nemôžeme robiť jogu, ak nemáme jogové oblečenie - čo znamená spandex a športové podprsenky (čo je ďalší príklad toho, ako bola joga joga oddelené od svojich koreňov , ale odbočím). Realita je taká, že by ste mohli precvičiť svoje yamy, niyamy a ďalšie končatiny jogy v plesových šatách a diadémoch. Na precvičenie jogy Asana potrebujete iba odev, ktorý sa nedostane do cesty vášho pohybu.
A čo kompresia? Zdá sa, že to nie je veľa. A Výskumná štúdia 2018 Zistili sa, že kompresné odevy by ste sa mohli cítiť menej unavení po namáhavej jogovej relácii. A predchádzajúce štúdium Pokiaľ ide o hodnotu kompresného oblečenia, našiel málo dôkazov o jeho výhodách. Vedci si mysleli, že by to mohol existovať efekt placeba: tie pevne priliehajúce oblečenie spôsobujú, že máte pocit, že máte lepšie výsledky. Inak Porota je vonku.
Môžem sa v nich ohnúť?
Priznávam, že ak mám náladu na silné, spotené jogové sedenie, pošmyknem sa na svoje kamuflážne pančuchy alebo tie, ktoré majú neónové bežecké prúžky - len preto, že ma robia cítiť Ako robím jogu. Všeobecne tiež nosím namontované odevy, keď učím, aby moji študenti mohli jasne vidieť moje umiestnenie a zarovnanie. Ale pre domácu prax je známe, že hádzam široko nohy alebo tečúcu sukňu z bavlny.
Môj test toho, čo je vhodné: Je to Surya Namaskar pripravená? Ohýba sa so mnou, keď sa zložim? Lieta mi to do tváre počas psa smerom nadol? Mám do toho zamotané, keď prejdem do výpadu? Môžem ich potom hodiť do umývania?
Zrátané a podčiarknuté: Vaše oblečenie jogy nemusia byť odevmi jogy, aby ste pre vás vystúpili, a dokonca aj spoločnosti na nosenie atleisúre na to prišli. Tu je niekoľko štýlov, ktoré vás môžu prinútiť prehodnotiť vašu definíciu nohavíc jogy.
Athleta uvoľňuje nohavice
Athleta vydáva nohavice
Sú to pre mňa podrobnosti. Criss-krížený pás. Spôsob, akým tkanina ovinie okolo nohy a cez brucho, aby skryla to, čo chcete skryť, a stále dávate kúsok nohy, keď idete. Toto otvorenie nôh tiež zaisťuje, že sa na ne nebudete stretnúť, keď prejdete. Ukazujú dokonca tieto štylizované pančuchy - takže ak chcete ďalšie teplo alebo ďalšie pokrytie, máte možnosti. Athleta dostáva body za najširší rozsah veľkosti, aký som videl v atleisúre - a tieto nohavice vyzerajú dobre, či už ste tenké alebo silné. Veľkosti xxs - 3x; 79 dolárov
Útulné bambusové bežky
Útulné dámske bambusové joggerové nohavičky
Tieto nohavice vytvorili zoznam obľúbených vecí Oprah, takže dosť povedané, však? Vyrobené zo 70 percent kefovaných bambusu, s nejakým akrylom a spandexom na úsek, môžete v nich cvičiť alebo ísť von. Veľkosti XS - XL; 103 dolárov
50-te oblečenie pre mužov
Lululemon viazaný na blažené výškové 7/8 nohavíc
Lululemon viazaný na Bliss High-Rise 7/8 nohavice
Vďaka dĺžke siedmich ôsmich sú tieto široko nohavice dostatočne dlhé na dobré pokrytie, ale nie tak dlho, že sa vám dostanú do cesty. Kreslia v páse, aby sa prispôsobil bez toho, aby sa zmestili a mali priestranné predné vrecká. (Vrecká sú vždy plus.) Sú tiež vyrobené z mäkkého, podstatného fleecu. Veľkosti 0–14; 69 dolárov
Betabrand jóga džínsovina
Betabrand jóga džínsovina Wide-Legged, 4-Pocket Pant
Od výrobcov nohavičiek na nohavice na nohavice na nohavice, vyzerajú ako džínsy, ale nosia ako jogové nohavice. Pás je elasticizovaný, ale nezhromaždený, takže nevyzerajú ako frumpy džínsoviny babičky. Zasuňte ich bez toho, aby ste sa museli rozrušiť so zipsmi a gombíkami. Skontrolujte, či na webe nájdete rôzne dĺžky, tvary a umývanie. Veľkosti: XS - XXL, krátky drobný, drobný, pravidelný, dlhý; 128 dolárov
Joggery na horských výkonoch
Jogger
Bežeci sú namontovaní na členok, ale zúžili sa, aby vám dali nejaký priestor na kolenách a bokoch. Pás s šnúrkou vám umožňuje nastaviť prispôsobenie. Vyrábajú sa s 89 % recyklovaným materiálom a dodávajú sa v 14 rôznych farbách. Veľkosti xxs - xxl; 84 dolárov
Jedenásť od Venuša Williamsa, práve relaxujte salónikové nohavice
Jedenásť od Venuša Williamsa, práve relaxujte salónikové nohavice
Pre vašu domácu prax sú to z vašich pyžamových nohavíc a dizajn Zebra ich robí zábavnými. Sú to mäkké pletenie, ktoré je namontované v páse a bokoch, ale uvoľnené z kolena dole. Veľkosti XS/S a M/L; $89
účesy pre mužov strednej dĺžky
Hyde Colleen Pant
Hyde Colleen Pant
Tieto 100 -percentné organické bavlnené nohavice, navrhnuté s legendárnym učiteľom jogy Colleen, sa môžu nosiť počas tréningu alebo prevádzkovania pochôdzok (alebo pri volaní priblíženia). Sú dlhé a uvoľnené s pádom pásom a trochu uvoľnením v chrbte - definíciou pohodlia. Veľkosti malé alebo veľké; 85 dolárov
Lovello Elizabeth Stephen Consumsuit
Lovello Elizabeth Stephen Consumsuit
Jeden kus s vysokým výstrihom a šnúrkovým pásom znamená, že počas vašej praxe určite nie je v zaseknutí. Je to tiež 100 % bavlna so širokým nohami. Veľkosti xxs - xl; 139 dolárov
Pozri tiež:
Najlepšie rozpočtové nohavice na jogu
6 najlepších nohavíc jogy, podľa najlepších učiteľov na celom svete
