Chcete sa stať šéfkuchárom? Teraz máte šancu! Štýl VIP A Inštitút Natural Gourmet Institute udeľuje štipendium 15 000 dolárov kulinárskemu programu zameraného na zdravie školy. Prihláste sa od januára priamo tu. Oznamujeme víťaza na Štýl VIP Live! v New Yorku 23.-27. apríla 2015. Register pre jogové kurzy a semináre z nášho oceneného , nenechajte si ujsť prihlásenia sa včasného vtáka.
Navyše, ak ste milovníkom jedla, máme vám chrbát. Každý deň na mesiac januára vám dávame zdravý recept od prírodného gurmánskeho inštitútu, aby ste sa pre seba varili. Sledujte nás na Svyoga a Pre viac.
strihy s vysokým vyblednutím
Čínsky štýl vyprážaná ryža
Zdravšia verzia tohto tradičného jedla, ktorá nie je obetovaná
Bulgur, žalúdočný squash a pistáciový šalát
Zimný šalát pre bielkoviny
Pečené pastinácie
Netradičné prílohové jedlo na dovolenkové stretnutia
Mäkké cestoviny a fazuľa
Výdatný recept na polievku, ktorý vás udržuje v teple celú zimu
Miso polievka
Tofu-balená miso polievka s čerstvou zázvorovou šťavou a húb shiitake
Tempeh s kazou kokosovou omáčkou
Doprajte svojim vkusom kop s týmto Currid Tempeh
Emmer Cesta s praženým karfiolom, feniklom a Taleggio
Zdravá voľba na uspokojenie chutí na carb
Smotana húbovej polievky
Domáca verzia klasickej polievky
účesy s mužským drdolom
Šošovica
Ľahko sa roztiahnuteľné pre chlieb alebo sušienky
Sendvič
Sendvič, ktorý vás udržuje v plnom rozsahu, keď ste na cestách
Repa, žerucha a envive šalát
Jednoduché, ale plné vitamínov
pánska letná móda
Zeler vichyssoise so zemiakmi
Robustná hrubá polievka pre tie chladné zimné dni
Krémová mrkvová polievka s ovosom
Polievka naplnená vitamínom A a antioxidantmi
Balzamová repa
Podávame na posteli Frisee, aby ste vylepšili váš šalát
Hashedské ružičkové klíčky s mrkvou a makmi
Jednoduchá, svieža príloha
Tabouleh
Vegetariánske jedlo vyrobené z uhoriek a paradajok
Zelená fazuľa a opečená lieskový orech
Chorý zo šalátu? Vyskúšajte túto alternatívu
Šalát divokej ryže so strúhanými mandľami a rídami
Jednoduchá večera v týždni, ktorá je ideálna pre tie nízkoenergetické noci
CoeCpea-Arugula Salad so sezam-garlickým dresingom
Náplň a oh
Sauteéd Lacinata Kale s mrkvou zápasov
Kale, mrkva a cesnak sú všetko, čo potrebujete
y2k chlapci
Teplý šalát fazule pinto so shiitakes
Bez tuku a vysoké bielkoviny, čo viac by ste mohli chcieť?
Uspokojené soba rezance so zeleninou
Túžba po niečom pikantnom? Toto zasiahne miesto
Pečené krokety
Geniálna alternatíva k vyprážaným kroketám
bočný zametaný účes
Cholle
Indické korenené chute cíceru pridávajú do akéhokoľvek jedla
Bengálsky dusený greens
Získajte svoju dennú dávku zelených tu
Mrkva
Ľahký šalát, ktorý sa za pár minút bičuje
Huba
Vegetariánske jedlo naložené portabello, shitke a zločinecké huby
Paradajkový cloppino s grilovanou trúbkou huby „lastúry“ a olej s infúziou bazalky
Vegetariánska polievka Cloppino (namiesto morských plodov používa huby)
Celozrnná fettuccín s hubovou krémovou omáčkou a chrumkavými shiitakes
Zdravšia verzia klasických cestovín
Celerika
Vegánska polievka, všetci sa budú páčiť
Šošovica
Jedlo bohaté na bielkoviny
