Aký je recept na skvelé mesto pre jogínov? Začnite s renomovanými učiteľmi a štúdiami, premiešajte v podpornej komunite a zdravom vybavení a potom posypte zábavnými, inovatívnymi udalosťami. Týchto 10 je víťazov modrých rubbonov.
návrhy tetovacích rukávov pre chlapcov
prezentované Mindbody Connect
Yoga už nie je okrajový výstrelok vyhradený pre guru a hippies, presťahoval sa do hlavného prúdu, pričom do rohože teraz zasiahlo viac ako 21 miliónov Američanov. Výsledkom je, že jogíni tiahajú k iným rovnako zmýšľajúcim ľuďom, žijúcim a dovolenke v mestách, ktoré podporujú ich prax a étos, a v tomto procese, vytvárajúce hotspoty jogy po celej krajine. Spojili sme sa s našimi priateľmi Aliancia jogy (YA) odhaliť najpríjemnejšie tieto mekky pomocou údajov o mestách s najvyšším počtom učiteľov zaregistrovaných YA a jogy.
Pozri tiež Aký je najviac emocionálne zdravý štát USA?
Všetky tieto komunity, v ktorých joga prosperuje, predstavujú mestá a mestá, ktoré plne prijali jogu do zeitgeistu a kde ju väčšina ľudí považuje za niečo zdravé a užitočné, hovorí hovorca Andrew Tanner, YA. Yogis sa hrnú na tieto miesta nielen pre jogu, ale aj pre infraštruktúru vedomia, ktorá sa stavia okolo jogových komunít, ako sú džúsové bary, poľnohospodárstvo podporované komunite, potravinové družstvá a hudobné a umelecké scény.
Nemohli sme si pomôcť, ale inšpirovať sa tým, ako tieto mestá prijímajú túto prax s vlastným miestnym vkusom, a tak sme sa trochu hlbšie vykopali, aby sme sa dozvedeli, čo robí každú komunitu jogy tak výnimočnou. Zistite, či vaše rodné mesto urobilo strih, zbierajte nápady, ktoré vám pomôžu prosperovať vašej vlastnej komunite jogy, a objavte nové dovolenkové destinácie, aby ste sa dostali do OM - plus sa dozviete, kde jesť, zostať a hrať sa počas vašej návštevy.
Pozri tiež Najlepšie americké trendy v meste jogy
1. New York City
Pýcha rodného mesta: školenie učiteľov
YA registrovaní učitelia: 657
YA Registrované školy: 53
Rozsiahla odroda v školeniach učiteľov - dokonca aj mimo tých, ktoré sú zaregistrované prostredníctvom aliancie Yoga - je to, čo skutočne oddeľuje NYC. To dáva zmysel vzhľadom na to, že 8,4 milióna hrdo uvážilo Newyorčanov, zriedka sa zhodujú na všetkom - s výnimkou reputácie ich mesta ako centra sveta.
New York City je centrom pre všetko ostatné, takže sa muselo stať centrom pre jogu, hovorí Rodney Yee, ktorý vyučuje jogu už viac ako 30 rokov a spoluvlastníkom populárneho štúdia New York City Yoga Shanti so svojou manželkou a učiteľom, Colleen Saidman Yee. Dnes existuje úžasná zbierka učiteľov a školiace programy v meste pre každý štýl jogy.
Metropola na východnom pobreží má skutočne niečo pre každého jogínu-od dlhoročných štúdií, ktoré ponúkajú triedy a programy ponorené do tradície, napríklad Iyengar Yoga Institute , Sivananda Yoga Vana Center , Integrálny inštitút jogy , a Jivamukti Yoga, do štúdií, ktoré vyučujú novšie praktiky, ako je tanečná infúzia jogy pri smiechu Lotus Yoga Center a provokatívna nahá jóga vinyasa v B starý , ktorého cieľom je pomôcť študentom prijať a oceniť ich telá. A žiadne miesto, kde by ste nemohli študovať sedem dní v týždni s jogovými legendami, ako je Sri Dharma Mittra, majstrovská učiteľka za 908 jogou Asana, plagátom fotografií Asana, ktorý sa stal nevyhnutným vyučovacím nástrojom v štúdiách po celej krajine. Kendyl Beschen cestoval celú cestu z Havaja, aby sa zúčastnil výcviku učiteľov Mittra v Dharma Yoga Center . Flying do New Yorku ma dostal do prítomnosti Dharmovej komunity študentov v jeho domácom štúdiu, čo bolo pre mňa veľmi dôležité, hovorí Beschen.
Pozri tiež Top 7 redaktorov výberov od SVLive! Trh s jogou v NYC
A zatiaľ čo NYC priťahuje svetoznámych učiteľov, študenti sú rovnako pôsobiví: mnohí sa snažia ísť nad rámec štandardných 200-hodinových programov odbornej prípravy učiteľov. Ľudia prichádzajú do New Yorku, pretože majú veľa energie a zvedavosti, takže študenti sú tu skutočne smädní po informáciách a nadšení, že ich prax posunú na ďalšiu úroveň, hovorí povedalman Yee. Chceme, aby sa naši študenti zamerali na bližšie k 10 000 hodinám. Naším cieľom je vykopať hlbšie, byť ako univerzita, kde môžu učitelia naďalej učiť a učiť sa jeden od druhého.
Kde jesť
Zachytiť stôl v reštaurácii Blossom ( Blossomnyc.com ) V Chelsea pre čerstvé vegánske jedlá ako huby „calamari“ a kešu krém ravioli.
Kde zostať
Skontrolujte Dream Downtown ( Dreamhotels.com ), s desiatkami v centre Yoga Studios a novým bzučiacim múzeom amerického umenia Whitney ( Whitney.org ) Stačí blokovať od hotela.
Kde hrať
Prechádzať sa na vysokú líniu ( Thehighline.org ), park postavený na vyvýšenej železničnej trati 30 metrov nad ulicu, kde sa môžete zúčastniť na vedľajších meditáciách vyučovaných neďalekými školami jogy, ako je Integral Yoga Institute.
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v New Yorku
2. San Francisco
Pýcha rodného mesta: kultúra jogy
YA registrovaní učitelia: 412
YA Registrované školy: 43
Epicentrom hippie protikultúrneho hnutia v 60. rokoch 20. storočia, mesto pri zálive bolo skorým osvojiteľom duchovnosti a meditatívneho hnutia jogy. V roku 1974 sa stal domovom prvého programu odbornej prípravy učiteľov Iyengar v Spojených štátoch, ktorý vzdelával tisíce o populárnych pozíciách Asana, ktoré dnes dobre poznáme.
Jóga je tu len súčasťou života, hovorí Stephanie Snyderová, ktorá učí jogu Vinyasa v rôznych štúdiách po celom meste. Žite tu a dokonca aj váš šéf vás môže povzbudiť, aby ste si urobili prestávku a zenu ako spôsob, ako zvýšiť produktivitu a morálku. Miestni technickí giganti ako Google, Twitter, Facebook a Airbnb ponúkajú svojim zamestnancom bezplatné jogové workshopy a meditačné kurzy. Moji kolegovia a ja sme často žiadaní, aby sme vyučovali triedy na konferenciách a stretnutiach spoločnosti po celom meste, hovorí Stacey Rosenberg, učiteľka jogy založená na vyrovnaní Joga V Hayes Valley.
Joga je skutočne všadeprítomná v SF: jej Ázijské múzeum umenia Letisko SFO hostil prvú hlavnú výstavu umenia na svete v minulom roku, v roku 2012 otvoril prvú miestnosť na letisko jogy, aby pomohol cestujúcim utláčať sa uprostred oneskorenia letu a rizikoví študenti K-12 na školách po celom meste sa učia jogu. Nárazový stojan .
Pozri tiež SV Live! Hlavné prvky San Francisco 2015
Kde jesť
Palivujte na deň s domácim toastom zakončeným avokádom, mrholením olivového oleja a hrubou morskou soľou v Nourish ( Nourishcafesf.com ) v okrese Richmond.
Kde zostať Získajte nejaké r
Kde hrať
Vezmite si cvičenie vonku: Purusha Yoga Studios ponúka bezplatné kurzy v krásnom parku Golden Gate v meste ( Puushayoga.org ).
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v San Franciscu
3 Los Angeles
Pýcha rodného mesta: inovácie
YA registrovaní učitelia: 343
YA Registrované školy: 37
LA, LA je vždy notoricky nezákonný, pokiaľ ide o skúšku nových vecí. Stále populárny tok Vinyasa sa narodil tu v pôvodných Yogaworks s Maty Ezraty v roku 1987, hovorí Jill Miller, spoluzakladateľka Yoga vyladenia fitness na celom svete ( Jogatuneup.com ) a tvorca nápravného formátu cvičenia naladenie jogy, ako aj metódu modelu ROLL. Zatiaľ čo „tok“ joga je teraz všadeprítomná, na jeho vzniku to bola hraničná zmes, nová zmes pozornosti v štýle Iyengar voči zarovnaniu zmiešaným s tečúcimi prestávkami odvodenými od Pattabhi Jois [zakladateľ Ashtanga Yoga].
Tiež popularizované v LA: Kundalini Yoga od Gurmukh Kaur Khalsa v obľúbenom štúdiu Golden Bridge Yoga Studio ( Goldenbridgeyoga.com ) a Yin Yoga od Paula Grilleyho (Paulgrilley.com). Dnes je mesto Angels naďalej magnetom pre inovácie, šírenie nových trendov, ako je paddleboard joga, bikramová joga, letecká joga, balet Yoga Booty Balet a Drop-in Meditation Studios ako Unplug ( unplugmedation.com ) V Santa Monica.
Pozri tiež Spievanie, keď Slnko vychádza: úvod do Kundalini Mantra
Kde jesť
After class, enjoy Hugo’s Restaurant’s refreshing green Yogi smoothie made with mango, apple, ginger, toasted almonds, soy milk, yogi tea, and ice (hugosrestaurant.com).
Kde zostať
Zaspajte zvuk zlomenín vlny pri uzáveroch na strane oceánu na pláži, ktoré ponúka hosťom surfovanie a jogu v piesku (uzávery na.comebeach.com).
Kde hrať
Potíte sa v ekologickom štúdiu Hot 8 Yoga v Santa Monica, potom sa ochladí s ponorením v Paciificke vzdialene ( Hot8yoga.com ).
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v Los Angeles
4. Seattle
Pýcha rodného mesta: Jóga priateľská pre rodinu
YA registrovaní učitelia: 343
YA Registrované školy: 26
Toto prímorské mesto sa neustále zaraďuje ako jeden z najzdravších v Amerike vďaka trhu s rušnými poľnohospodármi, ulicami priateľskými k bicyklom a zeleným priestorom, takže neprekvapuje, že priťahuje toľko jogínov. (Dokonca aj milovaný futbalový tím Seahawks zasiahne MAT v rámci svojej tréningovej rutiny.) Táto silná kultúra jogy vytvorila rodičovskú populáciu, ktorá má záujem dať svojim deťom príležitosť začať skoro, hovorí Anne Phyfe Palmer, prenatálna a postnatálna učiteľka jogy a zakladateľka 8 končatín jogových centier ( 8limbsyoga.com ). The Seattle Art Museum’s Olympic Sculpture Park ( Seattleartmuseum.org ) Hostiteľom bezplatnej jogy na sviežej, zelenej trávniku v lete a je domácou základňou pre rodinné festivaly s deťmi pre deti, umeleckú tvorbu, živú hudbu a prírodné vzdelávanie.
Pozri tiež Zábavný sprievodca rodinnou jogou
Kde jesť
Deti budú milovať sladké, antioxidantné misky Acai v Healeo (H Eleo.com ).
Kde zostať
Vďaka priestranným izbám, Hilton Homewood Suites Downtown ( HomewoodSuits3.hilton.com ) je ideálny pre rodiny s rodinami a je to krátka prechádzka k olympijskému sochárskemu parku v múzeu umenia v Seattle.
Kde hrať
Zasiahnite známy trh Pike Place ( pikeplacemarket.org ) pre sezónne vkus a podujatia priateľské k deťom. A pozrite sa na rodinnú joge jogu v spoločnosti Kula Movement, kde sa vy a vaši najmenší môžete naučiť roztiahnuť svoju myseľ a telá (telá ( kulamovment.com ).
čo je podrezanie
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v Seattli
5. Austin
Pýcha rodného mesta: Sociálna scéna
YA registrovaní učitelia: 340
YA registrované školy: 30
Mesto v Texase živí pulzujúcu komunitu jogy, ktorá dopĺňa svoju prosperujúcu živú hudobnú scénu a eklektickú zmes umelcov, potravín, podnikateľov, študentov vysokých škôl a kovbojov. Ak chcete udržať koncertov zameraných na hudobný a filmový festival na juh od Southwest (SXSW), Black Swan Yoga ( Blackswanyoga.com ) Hostiteľom denných relácií so živými vystúpeniami umelcov z svetových hudieb. Tí, ktorí navštevujú mesto, môžu tiež naraziť na datovacie udalosti s tematikou jogy, bleskové davy jogy na podporu mieru a ohýbať a variť barové noci, ktoré spárujú jogu a remeselné pivá. Môžete dokonca praktizovať všímavosť so svojím psom v Austin Doga ( Austindoga.com ) or, before you grocery-shop, squeeze in a few Sun Salutations at a free yoga class on the rooftop of Whole Foods Market, hosted by Lululemon ( Celokfoodsmarket.com/stores/lamar ).
Pozri tiež Joga na sociálnych médiách
Kde jesť
Pre zdravý Tex-Mex si objednajte šalát Rockin Taco v kaviarni Daily Juice Café ( DailyJuicecafe.com ).
Kde zostať
Havarujte na prívese Airbnb Airstream pre zábavný zážitok z Austinu ( Airbnb.com ).
Kde hrať
Navštívte Wanderlust Svyoga ( Austin.wanderlustyoga.com ) Zúčastniť sa kurzov jogy sprevádzané živými hudobníkmi a DJmi.
Deje sa toľko udalostí a festivalov, je to skutočne nevyhnutnosťou jogy, hovorí Desirae Pierce, učiteľ Vinyasa a majiteľ dychu
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v Austine
6. Chicago
Pýcha rodného mesta: Inkluzívnosť
YA registrovaní učitelia: 315
YA Registrované školy: 38
True to its Midwestern roots, the Chicago yoga community delivers an awesome experience on the mat without taking itself too seriously. You’ll certainly see some fashionistas, but plenty of us show up to class in a T-shirt and sweatpants, says Kerry Maiorca, founder and director of Bloom SVyoga ( bloom yogastudio.com). I love knowing that in our community, students can show up just as they are.
Bloom Svyoga ponúka bezplatné úvodné triedy a rodinnú jogu pre rodičov a deti, ako aj pokročilé kurzy. Najlepší čas na návštevu Chicaga je v lete, keď komunita jogy zhromažďuje bezplatné vonkajšie kurzy v sobotu ráno v Millennium Park ( Cityofchicago.org ) a jogu rodičov a toddlerov v triedach Zoo v prírodnej promenáde Lincoln Park Zoo ( lpzoo.org ).
Pozri tiež Úvod do terapie jogy
Kde jesť
Zostaňte hydratovaní čerstvými šťavami a smoothies Owen Alchemy ( Owenandalchemy.com ).
Kde zostať
Hotel Lincoln ( jdvhotels.com ) offers a rooftop sunrise yoga class and is located right near the Lincoln Park Zoo and Green City Market, a farmers’ market open May through October on Wednesdays and Saturdays.
Kde hrať
Chicago Supp Yoga ( Chicagosupyoga.net ) Na jazere Michigan umožňuje miestnym a návštevníkom pracovať na svojej hlavnej sile a zároveň prijať veľkolepú panorámu v Chicagu.
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v Chicagu
7. Washington D.C.
Pýcha rodného mesta: Komunitný dosah
YA registrovaní učitelia: 271
YA Registrované školy: 22
Hlavné mesto národa môže byť polarizované, pokiaľ ide o politiku, ale jej komunita jogy dokazuje, že má právomoc spojiť aj tie najdôležitejšie mysle. Zákonodarcovia sa minulú jar na jar na jar na vrchole Capitol Hill pre prvú jogu na kopci s sloganom, ktorý nezostal. Nie je v poriadku. Len vyváženie. A rovnováha je to, čo hľadajú mnohí obyvatelia DC Getter. Našťastie im množstvo štúdií jogy im dalo spôsoby, ako sa dekomprimovať, vrátane dlhodobého centra jogy Unity Woods ( Unitywoods.com ), vedie renomovaný učiteľ Iyengar John Schumacher; Ashtanga Svyoga (Aysdc.com); Horúce a Vinyasa Practices v štúdiu DC ( Thestudiodc.com ) a centrum toku jogy ( flowyogacenter.com ); a Hatha Yoga v Capitol Hill Yoga (capitolhillyoga.com). Každý rok spolupracuje miestne štúdiá na DC Yoga Week (napríklad Týždeň reštaurácií v iných mestách, ale pre jogíny), ponúka sedem dní bezplatných alebo lacných ($ 5) tried. Na konci týždňa sa tisíce ľudí zhromažďujú v Národnom obchodnom centre, aby precvičili jogu s miestnymi učiteľmi ( Dcsy.org ).
Pozri tiež Jóga rovnováhy
Kde jesť
Doprajte si jeden z 10 sezónnych, špeciálnych košíčkov na lepkavých prstaoch sladkostí lepikingersBakery.com ).
Kde zostať
Hotel Topaz (Topazhotel.com) poskytuje mestskú oázu s kúpeľnými procedúrmi, bezplatnými rohožami jogy a špeciálnymi zenovými hustami na relaxáciu.
Kde hrať
Kruh bubna v parku Meridian Hill (a.k.a. Malcolm X Park) je pravidelným miestom zhromažďovania od 50. rokov 20. storočia. Sledujte Acroyoga (kombináciu akrobacie a jogy) a Slackline jogu (vykonanú na lane), ktoré sa dejú každú nedeľu popoludní s rytmom bubnov.
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy vo Washingtone D.C.
8. Portland
Pýcha rodného mesta: Vrátenie
YA registrovaní učitelia: 267
YA Registrované školy: 22
Vysoko vzdelaná populácia a vášeň pre sociálnu zodpovednosť v Portlande vytvorili spoluprácu a spoločensky vedomú komunitu jogy, ktorá sa venuje uspokojovaniu potrieb a záujmov miestnych štvrtí.
Neziskové organizácie ako Living Yoga (Living-yoga.org) a Street Yoga (Streetyoga.org) Prineste jogu do väzníc, ohrozených mládeže, útulkov a rehabilitačných centier, zatiaľ čo Jóga ľudí ( Thepeoplesyoga.org ) offers low-cost classes to make yoga more accessible to those who might otherwise be priced out. Some studios, like the Bhaktishop Yoga Center (thebhaktishop.com), also offer scholar- ships for yoga passes and promote eco-friendly living by providing free mats to anyone who cycles or walks to class.
Pozri tiež Nadácia Yoga Back Yoga pomáha neziskovým organizáciám rásť
Kde jesť
V kaviarni Harlow nie je možné objednať zle ( Harlowpdx.com ), kde je všetko čerstvé, organické a vegetariánske.
Kde zostať
Hotel Hip Ace Portland ( acehotel.com/portland ) Downtown ponúka miestne, organické raňajky a menšie zdieľané izby pre cestujúcich zameraných na rozpočet.
Kde hrať
Začnite deň ranným tokom na ľudovej joge, navštívte trh poľnohospodárov ( Portlandfarmersmarket.org ) Downtown na prenajatom bicykli z šikovných cyklov ( Clevercycles.com ), potom piknik v jednom z mnohých parkov v meste (Mt. Tabor je obľúbený) a užite si popoludnie ľudí, ktorí sledujú.
Pozri tiež Najlepšie trendy jogy v Portlande
9. Denver
Pýcha rodného mesta: Jóga pre športovcov
YA registrovaní učitelia: 257
YA Registrované školy: 24
Vysoké nadmorské a cyklistické/bežecké chodníky Mile High City priťahujú ľudí na medzinárodnej úrovni, aby trénovali a žili, a zaplavili Denveru športovcami, ktorí sú pripravení posunúť svoje športové a jogové praktiky na ďalšiu úroveň. Štúdiá stúpajú na dopyt a ponúkajú niektoré z najnáročnejších tried krajiny. Napríklad Julieta Claire vyučuje Tigress, trojhodinovú prax na úrovni 2–3 v endorfínových štúdiách ( Myendorphin.com ), zatiaľ čo Cheryl Deer učí pokročilú jogu Forrest, prax, ktorá zahŕňa dlhé držanie a energické sekvencie, v centre Samadhi ( samadhiyoga.net ) a kolektív láskavosti. Yoga Pod (Lodo.yogapodcommunity.com) ponúka aj niekoľko pokročilých kurzov Vinyasa a tokov pre skúsenejších jogínov.
Oblečenie z 90-tych rokov
Pozri tiež Joga pre športovcov
Kde jesť
Swing by City, O 'City (CityOcityDenver.com) na vegetariánske jedlo s kombuchou z kohútika. Alebo vyskúšajte sezónne cestovné na koreňoch zameraných na komunitu ( Rootdowndenver.com ).
Kde zostať
Nachádza sa v hoteli Denver Union Station, hotel Crawford ( Thecrafthotel.com ) ponúka elegantné izby, bezplatné úverové bicykle, triedy fitness a luxusné kúpele na upokojenie bolestivých svalov.
Kde hrať
Skóre lístka na divoko populárnu jogu na podujatí Rocks (Yoga.redrocksonline.com), počas ktorej v lete rozbehlo svoje rohože 2 000 plus veteránov a nováčikových jogínov na ikonickom a úctyhodnom amfiteátri Red Rocks.
Pozri tiež Najlepšie trendy v meste jogy v Denveri
10. Houston
Pýcha rodného mesta: rozmanitosť
YA registrovaní učitelia: 244
YA Registrované školy: 18
Houston sa môže pochváliť aj rôznorodejšou scénou jogy. Milovníci prírody môžu nájsť svoj Zen vonku s bezplatnými triedami v Discovery Green, 12-akrovom mestskom parku ( DiscoveryGreen.com ) a začiatočníci môžu vyskúšať Asanu v Big Power Yoga (Bigpoweryoga .com) a Yogaone Houston ( Yogaonehouston.com ). The Houston Yoga Collective (houstonyoga collective.com) provides affordable classes and workshops to the budget conscious, and advanced yogis can push their practice with yoga master Robert Boustany (pralaya yoga.com), founder of the Pralaya system. And since Texans aren’t afraid of a little heat, Original Hot Yoga Houston (bikram yogahouston .com), which opened nearly 20 years ago, offers about 60 hot sessions a week.
Pozri tiež Prečo každý učiteľ jogy
Kde jesť
Doprajte si paleo priateľské cestovné v Ruggles Black ( Rugglesblack.com ).
Kde zostať
Usporiadajte v Swanky Hotel Zaza (Hotelzaza .com) v centre rušného múzea Houstonu.
Kde hrať
After a free introductory class at Houston Iyengar SVyoga (houstoniyengaryoga.com), walk through the Japanese Garden in nearby Hermann Park.
Pozri tiež Najlepšie trendy v meste jogy v Houstone
