Rastúci objem výskumu ukazuje, že určité rekreačné psychedelické lieky, ako sú MDMA, ketamín, LSD a psilocybín (magické huby), môžu pomôcť zmierniť depresiu a znovu prepracovať mozog pre pozitívne myslenie. Vedci stále presahujú presne to, ako, ale majú podozrenie, že povedané jednoducho, psychedelika pomáha častiam mozgu otvoriť sa, ktoré sú uzavreté, hovorí Peter Bongiorno, naturopatický lekár v New Yorku, ktorý praktizuje, a prednášky o liečbe ketamínom.
Najnovšie zvuky v terapii s podporou liekov pochádzajú z a Správa z novembra 2020 v časopise Psychiatria Jama ktoré zistili, že 20 až 30 mg dávok psilocybínu v kombinácii s terapiou hovorom pracuje lepšie ako antidepresíva pri liečbe ľudí s klinickou depresiou.
Ďalšia štúdia z roku 2020 Pri pohľade na zlúčeninu nazývanú 3,4-metyléndioxymetampetamín (bežne označovaná ako MDMA) na liečbu úzkosti a depresie u ľudí so život ohrozujúcimi chorobami. Vedci zistili, že pacienti zaznamenali významné zníženie príznakov a boli schopní lepšie spať - dokonca aj po 12 mesiacoch. Ukázalo sa, že MDMA zvyšuje dopamín, norepinefrín a serotonín, čo pomáha rýchlo zvýšiť náladu.
mužské tetovanie na zadnej strane krku
Medzitým ketamín, derivát fencyklidínu (PCP), ktorý sa kedysi používal ako anestetikum, môže mať povesť straníckeho lieku, ale nedávny výskum však ukazuje, že je skutočne klasifikovaný ako rýchlo pôsobiaci antidepresívum (dramatické výsledky sa vyskytujú za menej ako deň), hoci to, ako funguje, zostáva trochu záhadou. Jedna teória je, že spôsobuje, že prepojenia medzi mozgovými bunkami dorásť, čo nakoniec vytvára nové nervové dráhy pre pozitívne myslenie.
čierne pánske mohawk účesy
Je potrebný viac výskumu, ale potenciál psychedeliky v psychoterapii má poradenské a neurovedy odborníkov, ktorí túžia po legalizácii a širšom prístupe. Ak ste zvedaví, že ich vyskúšajte, nerobte to bez lekárskeho vedenia. Porozprávajte sa so svojím lekárom v oblasti duševného zdravia o tom, čo je legálne a dostupné vo vašom štáte.
Tento príbeh je súčasťou osobitnej správy Stylesway VIP: Ako môže jóga zlepšiť vaše duševné zdravie
Čítajte viac:
- Ako môže jóga pomôcť zmierniť depresiu
- 9 spôsobov, ako sa prirodzene rozveseliť
- Šťastné jedlo: kurkuma lososa
- Ako joga pomohla môjmu duševnému zdraviu
