Zaregistrujte sa teraz for Stylesway Vip’s new online course Inclusivity Training for Yoga: Building Community with Compassion for an introduction to the skills and tools you need as a teacher and as a student. In this class, you’ll learn how to better identify student needs, make compassionate and inclusive language choices, gracefully offer pose alternatives, give appropriate assists, reach out to neighboring communities, and expand and diversify your classes.
V tomto veku digitálnych a sociálnych médií oplýva úžasne krásne obrazy ásany a meditácie. Rozširovanie týchto obrázkov nanovo definovalo jogu pre novú generáciu praktizujúcich, ktorí vytvorili digitálnu menu kliknutí, páči a sledovateľov, vďaka ktorým bola joga prístupnejšia ľuďom všetkých farieb, tvarov, veľkostí, schopností a pohlavia. Aj keď kontroverzný vzostup sociálnych médií niekedy tlačí Yogis na nebezpečné, ale ziskové limity, aby zachytil najohrozenejší obraz, platforma poskytuje aj príležitosti pre jednotlivcom a komunitám na spojenie. Pri kombinovaní môžu fotografia a jogu ponúknuť praktizujúcim príležitosť vidieť kvitnutie fyzickej jogy, zdieľať svoje osobné príbehy a sledovať ich zvedavosť.
Takže keď som dostal e-mail od svetovo presláveného fotografa a rozvíjajúci sa jogíny Ross Oscar Knight Keď som ho sprevádzal pri oficiálnej návšteve ostrova Barbados, aby skautoval miesta na útočisko jogy a fotografie, povedal som áno bez akýchkoľvek obáv, akoby som už poznal tento malý dolný Antilový ostrov.
Jogínsky a fotografický prieskum Barbados
Možno som cítil, že som vedel, že Bajan (termín, ktorý ostrovani používajú na seba), kultúru dobre prostredníctvom svojej najobľúbenejšej kultúrnej ikony Rihanna. Ale viac ako pravdepodobné, cítil som sa spojený s Barbadosom prostredníctvom jeho neoddeliteľne blízkeho vzťahu s históriou Spojených štátov. Keď sme s Rossom cestovali po ostrove, rýchlo som sa ocitol hlboko ponorený do minulosti ostrova, ktorý v roku 1833 zápasil s slobodou od anglického otroctva (rovnako ako USA o 32 rokov neskôr) a oslavuje svoju sebestačnosť a kultúru s hrdosťou, dôstojnosťou a množstvom historických pamiatok.
Pozri tiež Prečo Kuba je Karma Yoga Hot Spot 2016
Cítil som sa prepojený, ale ohromený príbehmi otroctva a povstania, brutality a zmierenia. Zostal som sa však sústredený a spoliehal som sa na jedno konkrétne učenie môjho učiteľa Ma Jaya, ktorý povedal, že vždy pijete, keď nalievate. Začal som relaxovať a otvárať svoje telo, srdce a ducha zážitku tohto krásneho ostrova, jeho kultúry a jeho ľudí.
Pozri tiež 10 kúpeľných dovoleniek pre jogíny
Keď sme sa s Rossom pohybovali cez spodnú zátoku, kde sa chaotický Atlantický oceán stretáva s pokojným, teplým karibským morom, aby sme vytvorili všadeprítomné koralové útesy a pláže bieleho piesku, našli sme tapisériu fariem cukrovej trstiny, hustých skupín mesta a priateľských ľudí. Každý, s ktorými sme sa stretli, boli bohatí vedomosti o malej Anglicku, ako sa nazýva ostrov.
Pozri tiež Pustenie zármutku: Ako Thajsko uzdravilo srdce
Aj keď sme si užili naše krásne letovisko, ktoré sa nachádza na východnom pobreží ostrova, Ross a ja sme sa túžili preskúmať bohaté a rozmanité zážitky, ktoré ostrov musel ponúknuť. Podarilo sa nám stretnúť miestneho vodiča, ktorý nás okamžite prinútil cítiť sa doma od prvého dňa, keď sme opustili letovisko. Dokázal s nami zdieľať históriu ostrova a osobné príbehy o tom, aké to bolo pre neho, keď sme cestovali po pobreží k pobrežiu. Či už sme vysadili nohy na pevnej pôde historických vidieckych dedín, prechádzali rušnými a obývanými ulicami Bridgetown alebo relaxovali na upokojujúcich vodách prístavu, Barbados nás nechal cítiť sa obnovený a inšpirovaný.
Pozri tiež 5 Fotografie prírody jogy, aby ste sa dostali von
Aj keď som sa cítil mimo svojho prvku v preplnenom hlavnom meste Bridgetown, bol to pre mňa zďaleka naj transformatívnejší moment cesty. Svoju rovnováhu som našiel, keď sa rozprávam s mladou ženou, ktorá je mladou tvorkyňou a fotografom na ostrove. Hovorili sme o aspektoch ostrova a kultúre, ktorú rád zachytáva na filme, čo ju inšpiruje a ako ostrov ovplyvnil jej prácu. (Dokonca praskla tento záber nás, ktorý prechádzal cez trh v Bridgetowne.) V tomto okamihu úplnej neznalosti a odovzdania sa Mia zachytila, že som zistila, že chápem, čo to znamená žiť jogínsky život, čo venuje môj čas sľubu, ktorý možno nájsť v každom okamihu.
Pozri tiež 5 mýtov o cestovaní učiteľov jogy
O Chelsea Jackson Roberts
Chelsea Jackson Roberts, PhD, má 200-hodinový tréning jogy Hatha z Kashi Atlanta Urban Yoga Ašram , kde študovala s Ma Jaya. Jackson je tiež certifikovaný Yoga Ed, aby vyučoval jogu deťom, a získal doktorát z divízie vzdelávacích štúdií na Emory University v Atlante. Založila Chelsealovesyoga.com , platforma na diskusiu o joge, rase a rozmanitosti; je členom koalície jogy a tela; a vytvoril Joga, literatúra Pre dospievajúce dievčatá. Nájdite ju na Twitteri: @ Chelsejaya a Instagram: @ chelsealovesyoga
