Vstávam prirodzene o 4 alebo 4:30 ráno Pre moju sadhanu (prax). Použijem slúchadlá na počúvanie duchovného učiteľa na zvuku 15 až 20 minút. Práve teraz je to prednáška Eckharta Tolle, ktorá sa dotýka večného. Počúval som tiež Osho, Marianne Williamson, Deepak Chopru, Wayne Dyer a Gabrielle Bernstein. Toto bol môj ranný rituál za posledné tri roky.
Potom idem do druhej spálne a chystám sa na svoju podložku , sadnite si na niektorých blokoch a čelte oknu. Žijeme vo výške uprostred Bangkoku na 31. poschodí-takže máme krásny výhľad na celé mesto. Vždy končím spievaním mantry Učiteľ Wahe učiteľ, učiteľ Ram Das učiteľ , ktorý nasmeruje ducha a ochrannú milosť Guru Ram Das. Vďaka tomu sa vždy cítim skutočne šťastný. Cítim sa blízko Guru Ram Das. Mám pocit, že chráni môjho syna a mojej rodiny a za to za to každý deň ďakujem.
Išiel som do Indie s [učiteľom Kundalini] Gurmukh 12 years ago, and we did a rebirthing class. I heard people screaming and yelling, and I thought it was ridiculous—until it happened to me. I found myself getting really angry and agitated, and I just ran out of class and started bawling my eyes out. I couldn’t understand where all this grief and anger was coming from. I talked to Gurmukh, who told me: You can’t really understand it, but it’s too late to go back. The only way now is forward. That’s when I realized how powerful the yoga is. So I stepped up my practice and began to study mantra. And I’ve now been through two Kundalini teacher trainings.
Pozri tiež Kundalini 101: Je to naozaj nebezpečné? 6 bežných mýtov - debunked
Pri vytváraní môjho najnovšieho albumu, album Pop-Mantra nazývaný Pobrežie , I always went to a Kundalini class before the recording studio so I could be very open to what was coming in creatively. Making this album was a strange experience, because some of the mantras and melodies would just come as I was driving. I wrote the melody for Light of My Soul in a minute and a half; I was driving on the freeway, and I pulled over and sang it into my iPhone. It felt like a download. Ultimately, I hope this album will reach people who need help.
Pre mňa spev skutočne začal ako prostriedok úniku . Ako dieťa vyrastajúce v nefunkčnej rodine v Burbanku v Kalifornii by som ležal pred stereofónnymi reproduktormi môjho najlepšieho priateľa, od 10:00 do 18:00, počúvam KHJ a všetky kalifornské rozhlasové stanice - stačí spievať a spievať. Teraz je spev duchovnou praxou. Keď spievam, mám pocit spojenia s niečím iným - niečo väčšie. Keď sa do toho zapojím, nič také nie je. Je to len úplná blaženosť.
Pozri tiež Kundalini 101: 5 spôsobov, ako vám tento štýl jogy môže pomôcť vytvoriť si život, ktorý chcete
Chcete počuť mantry Belindy Carlisle? V prípade skladieb z jej nového albumu sa zaregistrujte šesťtýždňový online kurz online Kundalini 101 spoločnosti Stylesway VIP. Viac informácií nájdete na stránke Stylesway.vip/kundalini101.
