Nedávno som mal nešťastný incident, ktorý zahŕňal plechovku cíceru a nôž na maslo. Ušetrím vám krvavé detaily o incidente na obede, ale skončil som s dvoma nie tak prípravnými škrtmi a najmenej tromi vrstvami byrokracie na mojom prostredí a palec. Teraz som mal ruku Elmo, ako to povedal môj priateľ žartom.
It became next-to-impossible for me to do any type of physical yoga practice. So, I skipped yoga class for a few weeks. What’s a couple of missed classes, after all?
Oblečenie v štýle 90-tych rokov
Tu sa musím priznať: v tomto bode som už zanedbával svoju prax najmenej dva týždne. Mal som rôzne výhovorky: bol som unavený; Môj priateľ ma zachránil; Práve som strávil celý deň sledovaním obsahu jogy. Nakoniec som trávil viac času mimo štúdia, ako je vhodné pre editora v Stylesway VIP. (Alebo aspoň to mi pripomenuli moji priatelia.)
Fyzická prax je iba jednou súčasťou jogy. Teoreticky by som stále mohol trénovať ďalších sedem končatín. Ale ako hlasný, extrovertný, rýchlo sa rozvíjajúci človek zistím, že časť praxe je to, čo uvádza v ostatných prvkoch starodávnej praxe. V tmavom štúdiu, keď je moje telo napadnuté, ale stále a moja myseľ je tichá, dokážem zvážiť niečo ako Pratyahara (stiahnutie od zmyslov) alebo dharany (koncentrácia), keď to urobí môj učiteľ. Tieto momenty sú posvätné. Snažím sa replikovať tie časy mimo tradičného štúdia.
Môj čas od mojej praxe preukázal tento bod - niečo, čo som váhal, aby som sa pripustil. Cítil som dôsledky. Bol som viac nervózny, rozptýlený a vo všeobecnosti trochu viac stratený v mojom dni. Iste, opieral som sa o ďalšie stratégie starostlivosti o seba-moje beží pozdĺž rieky (moje nohy boli dobré ísť!), Päťminútové meditácie a telefónne hovory k priateľom. Ale malá medzera zostala.
Zistil som, že sa venujem radám, ktoré často dávam priateľom vo vzťahoch (alebo častejšie ako nie, situácie): Niekedy si niečo neoceníte, kým nebude preč. Možno som skutočne potreboval prestávku od svojej fyzickej praxe, aby som si uvedomil svoje miesto a význam v mojom živote. Keď som sa konečne vrátil do vyhrievanej miestnosti a mojej milovanej podložky, bol som prvýkrát nadšený prvýkrát. Bolo to, akoby som sa pociťoval prvýkrát znova.
najlepšie zrážky pre mužov s kučeravými vlasmi
Tento článok sa prvýkrát objavil v našom členskom bulletine. Ak chcete získať tieto e -maily a získať prístup k neobmedzeným článkom o Stylesway VIP, Vonkajší , Ženský beh a ďalšie sa prihláste na vonkajšie členstvo tu.
